С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ИДУ В ФИТНЕС-КЛУБ! КАК УГОВАРИВАЕТЕ СЕБЯ НА 2,5 ЧАСА ИСТЯЗАНИЙ?

начало

• linda88 03.05.13 00:08

  ответ для: Slozhno

  
  

  Slozhno писал(а): Ну на самом деле силовая занимает у меня где-то минут 30, бег и ходьба час или чуть больше, минут 40-плавание, и остальное время-переодевалки, сауна, душ шарко, массаж и прочее.

  
  силовую и кардио не стоит совмещать
• Котенок Лаки 02.05.13 22:23

  ответ для: Slozhno

  
  

  Slozhno писал(а): как только увижу результат-станет в радость

  Чтобы был результат надо пахать и пахать.До это Вы вряд ли дойдете с таким “рвением“(без обид).
• Slozhno 02.05.13 22:21

  ответ для: Котенок Лаки

  
  как только увижу результат-станет в радость)
• Котенок Лаки 02.05.13 22:20
  
  Если для Вас это истязания,то даже не пытайтесь отрывать задницу от дивана.
• НатэллаБабайкина 02.05.13 22:11

  ответ для: Slozhno

  
  тогда в бой!
• Slozhno 02.05.13 22:03

  ответ для: НатэллаБабайкина

  
  мне главное дойти) а там внутри я с удовольствием занимаюсь, а после-так вообще счастлива)))
• НатэллаБабайкина 02.05.13 22:02
  
  с таким настроем лучше не ходить. только себя измучаете.
• Slozhno 02.05.13 22:01

  ответ для: linda88

  
  Ну на самом деле силовая занимает у меня где-то минут 30, бег и ходьба час или чуть больше, минут 40-плавание, и остальное время-переодевалки, сауна, душ шарко, массаж и прочее.
• linda88 02.05.13 22:00
  
  2,5 часа? вы с ума сошли? норм время тренеровки это час, полтора для тех, кто поряком занимается
• Wild Cherry 02.05.13 21:54

  ответ для: Slozhno

  
  вы должны в таком положении родить результат своих трудов спустя 9 месяцев
• Slozhno 02.05.13 21:42

  ответ для: Wild Cherry

  
  абонемент на 9 месяцев, просто обязана через 9 месяцев быть принцессой!
• Wild Cherry 02.05.13 21:41

  ответ для: Slozhno

  
  удачи в начинании и победного конца)))