ПОЧЕМУ, КОГДА НАЧИНАЕШЬ ХУДЕТЬ И ЕШЬ ПОЧТИ НИЧЕГО - ПОЯВЛЯЕТСЯ ДУРНОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• gaem77w009im 05.02.09 23:50
  
  Накипело
• eleonora7772 05.02.09 23:50

  ответ для: _КАРАМЕЛЬ_

  
  рассказываю... мой организм устроен так, что утром я никогда не ем. просто не могу, меня потом ташнит. Это, кстати, у нас семейное, и у моей бабушки и у мамы так. Поэтому вопрос с завтраком решен. А однажды я прочитала диету, что есть можно один раз в день и выпивать 4 стакана чая, даже сладкого, но в меру. Организм привыкает есть мало, и потом даже если захочешь съесть по-больше - дудки. Это меня выручает, во-вторых. А потом я начиталась про вегетарианство, и почему-то склонна к мысли, что в этом что-то есть. Кстати диета по группе крови для меня перекликается с веганами. По моей группе крови предпочтительно питаться овощами и фруктами. От чего откзаться не могу, так это от рыбы. Но и тут есть выход 1-2 раза в неделю, отварную с овощами в пароварке (кстати рыбу надо в фольгу заворачивать и класть туда (в фольгу)карточешку чуть-чуть дольками и петрушечку, чуть присолить и на 30 мин в пароварку. Получается отменно). Вот и получается: завтрак - 0, на работе часов в 10-11 (смотря по объему работы) чашка кофе с растительными сливками (или просто кофе) и в 3 часа - еда, чуть-чуть (около стакана, а может и меньше) и после 18.00 - только 2 чашки чая. Помогает настрой Поста, это действительно так. Я пощусь уже второй год. Во-первых это мобилизует, вырабатывает силу воли, а во-вторых - сели на диету, расскажите об этом подругам. Потом стыдно будет отступать. И последняя вычитанная мной где-то мудрость: “Если хочешь ты покушать, ляг поспи и все пройдет“ Это очень для меня.
• Hexoroiiiaya 05.02.09 23:46

  ответ для: gaem77w009im

  
  молодец! отлично сказала! сколько же их таких.....
• eleonora7772 05.02.09 23:38

  ответ для: gaem77w009im

  
  и кстати организм должен делать то, что решает мозг. Все идет из головы. Вот были праздники, а я легко сидела со всеми за столом: у меня был винигретик, свеколка с постным майонезом, фасолька, кислая капустка, помидорки, свежие овощи и фруктики и легко было... Но мой мозг не фашист, он любит мое пухленькое тельце, но он хочет обновлений.
• _КАРАМЕЛЬ_ 05.02.09 23:37

  ответ для: eleonora7772

  
  расскажи как ты вообщу худеешь
• eleonora7772 05.02.09 23:35

  ответ для: gaem77w009im

  
  у меня такая интересная работа, что поесть в общем-то некогда. Покой наступаетлишь когда детки из школы идут домой, это примерно 2 часа дня. Привыкла есть в 15.00 но немного, это еще в Рождественского поста. А здесь на форуме прочитала, что человеку достаточно стакан еды в день и поверьте это так. Такой принцип меня устраивает и главное что наконец-то что-то сдвинулось с мертвой точки. Конечно, такой как звезды экрана я не буду, я с детства не была худышкой, но все же стану привлекательной. Так нравиться смотреть в зеркало на себя обновленную
• Natangl 05.02.09 23:29

  ответ для: gaem77w009im

  
  полностью согласна!
• gaem77w009im 05.02.09 23:27
  
  Никто не сомневаеться или ставит под вопрос твою уверенность.. Я раньше 89 весила и вот держу вес диеты, плевала я на них все последиетное время боялась что все вернеться но нифига!!! Вот ща опять сяду но не на такую же а ячуть по проще.. Я за первые 2 месяца скинула 10 кг организм потом сам ещё худел теперь с сентября я 73. Канечно стоит худеть. Но от таких фраз начинаю думать успею ли я в хозтавары за мылом и веревкой))) Я за умное питание!! И если не для время организма то тогда это супер. Я ела в принципе сама мало первое время ну не хочу и все. Не заставлять же себя. Но если организм просит а ты как фашист его мучаешь, не правильно. Удачи тебе
• Cherty 05.02.09 23:26

  ответ для: eleonora7772

  
  Я когда ела 1 раз в день, тоже салкивалась с этой проблемой, а стала есть часто, но понемногу, то запах исчез.
• *ELENs* 05.02.09 23:25

  ответ для: eleonora7772

  
  Все запахи идут от того, что токсины начинают выходить, мы же зашлакованы все по самую макушку.
  Кстати вегетарианцы практически не страдают подобной проблемой, т.к. организм чище.
• Prima_balerina 05.02.09 23:22
  
  потому, что в желудке что-то должно быть. не говоря о том, что и в голове тоже. в кефире лишние калории... во дожили... Ешь чаще! Быстрее похудеешь.
• eleonora7772 05.02.09 23:20

  ответ для: gaem77w009im

  
  Чтоооо вес 73...да я была бы рада сейчас этому... голодать не голодаю, салатики всякие там, фрукты, грибочки (чуть-чуть), и вперед к победе. С мозгами у меня кстати все в порядке, просто хочу похудеть.