ответ для: Konfeto444ka
привет!я вот в праздник чего только не ела-шашлык,полный тазик картошки и т.д...сегодня тоже филоню,но решила до завтра ничего уже не кушать,а на завтра хек отварю и никаких углеводов.у нас в городе пока холодно,поэтому времени много для похуделок.вот вчера на гале советовали почитать книгу Филатова-“теория и практика жиросжигания“ и еще сайт-похудейка.вот сейчас этим и буду заниматься