ПОСОВЕТУЙТЕ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ. ЖЕЛАТЕЛЬНО НЕ ДОЛЬШЕ МЕСЯЦА, ЛУЧШЕ 1-2 НЕДЕЛИ.

начало

• Rediska23 28.05.12 11:37

  ответ для: Nef2005

  
  Мало времени просто еще прошло, главное, питаться правильно)) а то я-то сладкоежка, могу килограмм конфет слопать)) мне надо или на диете сидеть, где все по графику или лопать все, что не приколочено)) среднего не дано. сейчас вот с февреля держусь. Скорее всего, что результат был бы больше, если бы нарушений не было. Во время 3 недели у меня всегда тоже вес стоит или медленно-медленно уходит. Хотя на мой взгляд, она самая сложная)
• Nef2005 28.05.12 11:33

  ответ для: Rediska23

  
  Я нарушала пару раз в ходе диеты,но на отвесы это вообще никак не влияло. Хорошо уходило в первую и последнюю неделю,во вторую слабенько,а в третью и вовсе на 1 кг скакнуло вверх ни с того ни с сего и всю неделю этот кг потихоньку уходил,получилась неделя в пустую.) Возможно из-за этого и результат такой скромный..Но у мя потом ничего не вернулось и это радует..)
• Rediska23 28.05.12 11:31

  ответ для: Nef2005

  
  Мы тогда с папой считали, что “салат“ это не зеленый салат, а асорти из овощей)) ну и подобные погрешности допускали)) пили только минералку, потому что вода не лезла после первых пары дней.)
• Rediska23 28.05.12 11:29

  ответ для: Nef2005

  
  Я на ней первый раз худела 3 года назад, я тогда после родов поправилась за полгода с 52 кг до 102)) Так вот за 8 недель я до 72 кг похудела, при том, что после нее мы нашли кучу ошибок, которые совершали. А папа (он со мной худел) тогда 20 кг скинул. Вот только они как легко ушли, так легко и вернулись. Сейчас мне надо с 78,0 до 60 кг похудеть)) вот думаю попробовать
• Nef2005 28.05.12 11:25

  ответ для: Rediska23

  
  Она, родимая..) Ее называют как Яичной,так и Магги.) Я на ней месяц назад сидела..Думаю,если так часто повторять,то эффекта не будет, по-этому что то другое нужно. Но за 4 недели те цифры,что вы написали на ней не реально..Хотя у всех организмы разные..) У мя вес не маленький был,когда ее начинала, больше 100, а результат всего 8кг..)
• Rediska23 28.05.12 11:22

  ответ для: Nef2005

  
  Да, это она. А может быть вы ошибку какую-нибудь допустили, что такой маленький результат?
• Rediska23 28.05.12 11:17

  ответ для: Nef2005

  
  ой, а я даже не знаю что такое магги)) там расписано меню на каждый день, первые 2 недели на завтрак 1/2 апельсина или грейпа+ 1-2 вареных яйца. Я на ней много скидывала, опять на нее собираюсь.
• Nef2005 28.05.12 11:13

  ответ для: Rediska23

  
  Яичную,если вы Магги имеете ввиду, я пробовала..-8.2 за 4 недели.)
• Nef2005 28.05.12 11:11

  ответ для: bikinis start

  
  Результаты довольно скромные были.) 6 лепестков -1,5 кг за неделю,второй круг уже не пошел. А на космонавтах -400гр. каждый день,но после 7го дня вес застрял,продержалась до 9го и дальше продолжать не стала..
• Rediska23 28.05.12 11:04
  
  попробуйте яичную 4-недельную. Потеря веса от 20 до 28 кг.
• bikinis start 28.05.12 10:47
  
  могу посоветовать 3 дня кефир - 3 дня овощи-фрукты без соли - 3 дня нежирное отварное мясо кроме свинины тоже без соли. девочка которая эту диету посоветовала, сбрасывала на ней от 7 до 12 кг - сидела несколько раз просто
• bikinis start 28.05.12 10:46
  
  какие результаты были на 6 лепестках и космонавтах?