вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЮ ПОСЛЕ РОДОВ! РЕАЛЬНО ЛИ СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ С ПОМОЩЬЮ ОБРУЧА? МОЖНО ЛИ УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ НОГ? (ФОТО)

Худею после родов! Нужны и советы! и взбучка!


Прошло 5 мес.
Пресс качаю 4 мес. подряд разными упражнениями((((((
неделю,как на все забила( апатия нашла.


Реально ли сделать талию с помощью обруча?(у меня ,правда, раньше тонкой никогда и не было.)


Можно ли уменьшить объем ног?


Сколько мне надо скинуть? иногда мне кажется ,что при гв нереально скинуть.

следующая тема»
регистрация»

автор: MarTinka), 08.05.12 14:45 все темы»
комментарии: +86, просмотры: +10419
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • Я сейчас посмотрела на вашу фигуру и мне стало очень стыдно Вот я не рожала В моем возрасте вообще нужно быть тростиночкой А я похожа на корову А у вас даже целика нет Вы молодчинка!!!

  • сбрасывайте общий вес,тогда и ноги будут стройные

  • ответ для: MarTinka)


    MarTinka) писал(а): а рост у вас какой? а на счет обруча ,что скажете? что дома делать нужно? пока нет возможности спорт зала... очень хочу!
    рост как у вас 1,58 я начинала с правильного питания, срывалась иногда, но всё же На завтраки обязательно каши на воде! если есть пароварка, то вообще отлично, я всё в ней готовлю. Ой я сама та ещё сластёна главное мучное исключить, картошку тоже лучше не кушать..Вам надо похудеть всего то на 5кг поделайте обёртывания, а уже когда скинете включайте спорт, купите скакалку, гантельки и вперёд! честно говоря обруч я ещё не купила, но по советам девочек он очень эффективен!

  • а мне кажется у вас отличная фигурка, только действительно обруч покрутите, талию сделать чтоб выраженней и все...я тоже щас обруч кручу...

  • ответ для: Mary Mary


    не могу рот на сладкое закрыть, пипец. даже дневник вести питания в нете начала.

  • ответ для: Mary Mary


    а рост у вас какой? а на счет обруча ,что скажете? что дома делать нужно? пока нет возможности спорт зала...((((((((((( очень хочу!

  • ответ для: Mary Mary


    Спасибо! учту! вес 49-50. хочу 45

  • качать пока ни чего не надо, будете только увеличиваться в объёмах! худейте, кг 7 вам точно скинуть надо а какой у вас вес? у нас с вами тип фигуры одинаковый, мы с вами яблочки я раньше такой же примерно была, щас вешу 47. у меня есть тема с моей фигурой! сейчас вам показаны только кардио нагрузки.

  • ответ для: MarTinka)


    MarTinka) писал(а): Спасибо, что посоветовали обруч! 5 мес. качала пресс ничего не помогало, а за 10 дней обруча по 20 мин мин в день - при том, что не всегда была возможность 20 мин сразу прокрутить - в течении дня вообщем , ушло 2,5 см ! буду дальше продолжать! вы меня вдохновили

    ууу! Здоpово как!!! Вы молодец!! Очень pада что у вас такие отличные pезультаты!!

  • ответ для: Baby Storm


    Спасибо, что посоветовали обруч! 5 мес. качала пресс ничего не помогало, а за 10 дней обруча по 20 мин мин в день - при том, что не всегда была возможность 20 мин сразу прокрутить - в течении дня вообщем , ушло 2,5 см ! буду дальше продолжать! вы меня вдохновили)

  • поможет,у вас хорошая фигурка..
    У меня вообще не ярко выраженная от природы талия.Но я стала только недавно делать упражнения. бока ушли и показалась талия.:)

  • ответ для: пухлощек)


    пухлощек) писал(а): а простым железным тяжелым как?я кручу уже скок,минут по 10-30,но не периодически,поэтому толка нету что-то...

    я не знаю, железный не пpобовала
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 16
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 29
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 6
тема содержит фото как вам такая фигура?» 6
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 24
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 36
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 11
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 15
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 18
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» 1
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 19
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 21
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» 35
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 18
научите правильно сушить на диффузор»
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 5
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
тема содержит фото как вам тельце? » 32
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
у мужчин вы любите какой?» 19
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 5
кого вы больше всего любите?» 5
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 30
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 8
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru