| ||||||
| ||||||
|
начало
-
lovejury 13.03.12 22:21
Девулечки, дорогие мои, привет!!!
Решила вести правильный образ жизни (ложусь не позже 23-00), времени и сил на интернет почти не остается!
Работаю над собой!
Сегодня в тренажерке взвесилась - вешу 86 кг, в еде стараюсь себя не сильно ограничивать - не обжираюсь просто и стараюсь не есть после 7 (пью кефир, правда)
Очень по вам соскучилась!!!
Скоро хочу отказаться от машины - больше ходить пешком!!
Люблю вас! У нас все получится! -
СамаТакая 12.03.12 20:37
ответ для: lovejury
lovejury писал(а): есть МЧ, очень за меня переживает и, я думаю, его не беспокоит моя толщина... что и дало мне повод расслабиться : а у тебя?
когда я с другом познакомилась была 173/64-65, ему все нравилось, но я себе нет. Меня никогда не расслабляло, что друга все устраивает. щас я вешу 58, и хочу еще похудеть на пару кило. хотя друг вроде как против. Просто мне кажется, мы следим за фигурой прежде всего для себя -
demetra_f1 12.03.12 19:35
ответ для: Rammsa
ой, как интересно :) я посмотрю! -
Rammsa 12.03.12 18:49
ответ для: demetra_f1
можешь посмотреть видео М.В. Оганян (в контакте есть), там частей 12. Реальное применение части с третьей, но лучше посмотреть все, хоть и много воды, но есть и полезные вещи. Я сама до конца не досмотрела, но травяной отвар и магнезию взяла на вооружение. Помогло ускорить обмен в разы.
Я пью раз в неделю (ну ясен пень, когда никуда не нужно идти и можно провести 4-5 часов дома). Беру пакетик сульфата магния, у нас в аптеках он в синих пакетах. В день, когда проходит чистка стараюсь не есть, пью очень много воды, потому что магнезия много воды из организма вымывает.
Через час после приема начинается веселье :)) в конце, часа через три-четыре из вас должна выходить только вода. Потом пью отвар из трав (в аптеке продается). Через месяц с пищеварением было все отлично. Тьфу-тьфу. -
demetra_f1 12.03.12 18:32
ответ для: Rammsa
у меня с этим тоже как-то всё плохо... И что правда помогает? Расскажи как нужно пить? -
Rammsa 12.03.12 18:20
ответ для: demetra_f1
у меня раньше проблемы с пищеварением были жуткие из-за этого очень плохо сбрасывала вес и обмен веществ был очень плохой. Так что может кому-то тоже будет полезно. -
demetra_f1 12.03.12 18:12
ответ для: Rammsa
ну, всегда всем пугают, если он помогает почему бы и нет :) -
Rammsa 12.03.12 17:59
ответ для: demetra_f1
не знаю пока ни одного человека, который бы им отравился :) -
demetra_f1 12.03.12 17:17
ответ для: Rammsa
это вроде не совсем безвредно, можно и отравление получить? ... -
Rammsa 12.03.12 16:58
ответ для: Bearnaise
ну это сульфат магния, продается в аптеках, в пакетах, разводишь в воде, пьешь (вкус омерзительный, откровенно говорррря). И ждешь результата :)) он не заставит себя долго ждать. Только нужно очень много воды пить. Слабительное и желчегонное. -
demetra_f1 12.03.12 16:46
спасибо! Кстати как тебя зовут, меня Марина! -
Summer Kiss 12.03.12 16:46
Брать себя в руки и вперед.Все знают как похудеть,но нужно еще и делать для этого шаги.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|