ПОЧЕМУ, ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ (И Я В ТОМ ЧИСЛЕ), ЧТО КАК КТО-ТО ПОХУДЕЛ, И СМОТРЯ НА ФОТО ДО И ПОСЛЕ, СПРАШИВАЕТЕ, КАК ОНА ЭТОГО ДОБИЛАСЬ? ПОНЯТНО ЖЕ КАК, НАЛАДИЛА ПИТАНИЕ.

начало

• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 10:09

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  

  Клюква_в_сахаре писал(а): ой какая худенькая на фото...а я мечтаю так выглядить

  
  не я хочу + к этому 4 кг. хочу формы не большие
• Клюква_в_сахаре 08.02.12 10:08

  ответ для: q3o5y1x4o7f5

  
  ой какая худенькая на фото...а я мечтаю так выглядить)
• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 10:08

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  

  Клюква_в_сахаре писал(а): я примерно так и питаюсь недели 3.вот и ушли мои 4 кг.сладкое разрешала себе и мучное до 12.Думаю прекращать это дело

  
  а да, забыло про это тоже исключаю
• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 10:07

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  

  Клюква_в_сахаре писал(а): угу...стыдно писать даже талия 69,отмажусь кесаревым пол года только прошло живот 81, бедра 94. ляшики53, икры 33 . Детей двое.Это в свое оправданиеХотя нифига это не оправдывает меня

  
  а вес? рост же 162
• Клюква_в_сахаре 08.02.12 10:07

  ответ для: q3o5y1x4o7f5

  
  я примерно так и питаюсь недели 3.вот и ушли мои 4 кг.сладкое разрешала себе и мучное до 12.Думаю прекращать это дело
• Клюква_в_сахаре 08.02.12 10:05

  ответ для: q3o5y1x4o7f5

  
  Это тебе ниже...
• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 10:05

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  

  Клюква_в_сахаре писал(а): я 44 была наверное только в 11 классе...как же я хочу до 45 дойти к лету...

  
  я такой не хочу быть,)))
• Клюква_в_сахаре 08.02.12 10:05

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  угу...стыдно писать даже
  талия 69,отмажусь кесаревым пол года только прошло
  живот 81,
  бедра 94.
  ляшики53,
  икры 33 .
  Детей двое.Это в свое оправдание))Хотя нифига это не оправдывает меня
• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 10:04
  
  я нахуделась быстро терь хочу просто потихоньку за месяц 5 кг сбросить, питаться правильно, стараться хотя бы , завтрак полезный и не каллорийный, обед обязательно суп, на ужин не жирный обед, ужин до 6. после шести но за 4 до сна что то можно съесть фрукт , овощ, йогурт. потом позже завтрак, обед йогурт фрукт овощ, ужин суп, после шести , так же , но можно кефир просто. один раз в неделюю разгрузка . ну конечно смотреть на весы что бы не переборщить с похуданием. это пока за питание
• Клюква_в_сахаре 08.02.12 10:01
  
  я 44 была наверное только в 11 классе...как же я хочу до 45 дойти к лету...
• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 09:59

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  

  Клюква_в_сахаре писал(а): ой, 162 это ростНе подумай

  
  а см свои знаешь?
  Грудь
  под,
  талия,
  живот,
  бедра.
  ляшики,
  икры ?
• q3o5y1x4o7f5 08.02.12 09:58

  ответ для: Клюква_в_сахаре

  
  

  Клюква_в_сахаре писал(а): ой, 162 это ростНе подумай

  
  я поняла