| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мурыса-киса 07.01.12 23:01
Все в твоих руках Делай утром зарядку, крути обруч, перейди на правильное питание, запишись в бассейн или на танцы..........Способов много было бы желание (сама это осознаю но ничего не предпринимаю я как и ты беру себя в ежовые рукавицы с завтрашнего дня!!!!1) -
Доктор Хаус 07.01.12 23:00
- исключить сахар в чистом виде, и вообще поменьше сладкого !
-никакой колы и тому подобного
- поменьше мучного и вообще поменьше углеводов
- не кушать после 18.00 вечера
- спорт 4 раза в неделю, хотябы например скачайте диск синди кроуфорж, я вот этим тоже только сегодня занялась
- делайте когда идете в душ кофейный скраб
- хотябы 1 раз в неделю на ночь обертыванье.
- и все получится!!!! давайте с нами!!!!!!! -
summer! 07.01.12 22:59
ответ для: Доктор Хаус
А как вы худели? -
Доктор Хаус 07.01.12 22:57
можно. я за 2 мес похудела на 10 кг. так что до лета у вас еще есть время привести себя в порядок ! но начинать надо сейчас а не потом !!! -
ksunia27 07.01.12 22:50
Можно, если не ленится делать все для того что б была красивая фигура! -
Karolinaa 07.01.12 22:48
можно, если очень постараться
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|