| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мурыса-киса 07.01.12 23:01
Все в твоих руках Делай утром зарядку, крути обруч, перейди на правильное питание, запишись в бассейн или на танцы..........Способов много было бы желание (сама это осознаю но ничего не предпринимаю я как и ты беру себя в ежовые рукавицы с завтрашнего дня!!!!1) -
Доктор Хаус 07.01.12 23:00
- исключить сахар в чистом виде, и вообще поменьше сладкого !
-никакой колы и тому подобного
- поменьше мучного и вообще поменьше углеводов
- не кушать после 18.00 вечера
- спорт 4 раза в неделю, хотябы например скачайте диск синди кроуфорж, я вот этим тоже только сегодня занялась
- делайте когда идете в душ кофейный скраб
- хотябы 1 раз в неделю на ночь обертыванье.
- и все получится!!!! давайте с нами!!!!!!! -
summer! 07.01.12 22:59
ответ для: Доктор Хаус
А как вы худели? -
Доктор Хаус 07.01.12 22:57
можно. я за 2 мес похудела на 10 кг. так что до лета у вас еще есть время привести себя в порядок ! но начинать надо сейчас а не потом !!! -
ksunia27 07.01.12 22:50
Можно, если не ленится делать все для того что б была красивая фигура! -
Karolinaa 07.01.12 22:48
можно, если очень постараться
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|