ответ для: СчастьЕсть28
А чёрт его знает, расслабилась как-то незаметно, начала есть всё подряд, первое время не поправлялась, радовалась, а потом кушать побольше и почаще стала, и опять же без задней мысли и вот на тебе и плюс 5 кг!!! Но странно, в одежду влазю...единственное, ляхи и попец с пузом рыхлыми стали, буду с этим бороться при помощи обёртываний и упражнений.
С диетой не определилась, пока второй день разгрузы, вчера чай(не выдержала, вечером наелась), сёдня дубль два - кефир...скорее всего, опять на какую-нить монодиетку сяду, они у меня хорошо идут, ещё думаю таблы какие-нить эваларовские купить от аппетита, закыдывать вечерком, а то у мя с силой воли во время ужина попа полнейшая, не контролирую себя, а таблеточки, судя по отзывам, помогают отлично. Первое время на них посижу, пока силу воли не выработаю. Во всяком случае, от бада хуже не будет, опыт есть уже полжительный...вот как-то так. Сёдня ещё инет пошерстю, диетки поищу, почитаю, может что-то интересное найду :)