| ||||||
| ||||||
|
начало
-
zi7hq6dkiv2v 08.05.08 12:09
мне не помогает. -
Танюшк@ 08.05.08 11:25
ответ для: sin8ws0jlh4r
Тяжело... -
sin8ws0jlh4r 08.05.08 11:22
ответ для: Танюшк@
Я пробовала:) набрала за день 1кг, а потом неделю его скинуть пыталась:) -
Terra_Inkognita 08.05.08 11:20
ответ для: sin8ws0jlh4r
бедняжка.. ужас какой-то.. как твой организм любит свои запасики стратегические -
Танюшк@ 08.05.08 11:19
ответ для: sin8ws0jlh4r
некоторые говорят надо встряску оргаенизму дать. т.е. наоборот поесть много по ккал... а потом опять можно до 1000ккал -
Танюшк@ 08.05.08 11:17
ответ для: Lilu222
Аааааа.... ужассс... какая ошибка... Мне так стыдно... А главное, что три раза всё перечитала, чтобы ошибок не было... -
sin8ws0jlh4r 08.05.08 11:15
А мне это не помогает:(
Сначала питалась только овощами. вроде 5 кг ушло. а теперь по состоянию здоровья уже неделю пью один кефир и не помогает. Ну этого кефира каллорий на 600 максимум, а толку никакого. И не ем после 6 и на работу 3км пешком хожу и дома на велотренажере по 20 км накручиваю и калланетикой занимаюсь, а толка-ноль.
Ужас в общем. -
Танюшк@ 08.05.08 11:15
ответ для: Terra_Inkognita
Всё может быть... Я вот похудею до 61кг, потом застолье и я опять 63кг становлюсь. И вот так с января месяца. Получается на одном месте топчусь -
Lilu222 08.05.08 11:13
В названии темы “... если не есть ДО 18...“ удивило :) ты перепутала?
А вообще, я думаю, 3 кг за неделю уйдет точно)) -
Terra_Inkognita 08.05.08 11:11
ответ для: Танюшк@
Мне кажется, что даже если есть сладкое, жирное и мучное, но ДО 1000 ккал, то похудение должно идти активнее..
Может у тебя обмен веществ замедлился? -
Танюшк@ 08.05.08 11:07
ответ для: Terra_Inkognita
У меня рото 165см и вес сейчас 60кг (т.е. скидывала с 65кг) -
Terra_Inkognita 08.05.08 11:02
ответ для: Танюшк@
Если неделю буду питаться так, как ты описала, то похудею на 2-3 кг.
А какие у тебя рост/вес?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|