ЕСТЬ ЛИ ЗДЕСЬ ПАРНИ, ЖЕЛАЮЩИЕ СБРОСИТЬ НЕСКОЛЬКИ КИЛО? САМ ЛИШНИМ ВЕСОМ НЕ СТРАДАЮ, НО ХОЧЕТСЯ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТНО ПРОСУШИТЬСЯ ПЕРЕД ЛЕТОМ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Grabowsky 29.04.11 03:24

  ответ для: MarinaRy

  
  Согласен, девушки, в подавляющем большинстве, создания интуитивные. Ощущения склонны превозносить в разряд неоспоримого факта.
  Как диетолог не могли бы подсказать, какое количество жира организм способен расщепить в течении суток?
• ШМЕЛЬКА8) 29.04.11 03:23

  ответ для: Grabowsky

  
  

  Grabowsky писал(а): Прошу ссылки на научные работы, где подтверждаются ваши слова.

  
  Я же сказала, не ваше ЭТО. Поэтому доказывать не вижу смысла. Появится желание докопаться до истины, сами все нароете. Но сейчас вы к этому не готовы. Забудьте.:))
• Grabowsky 29.04.11 03:20

  ответ для: ШМЕЛЬКА8)

  
  Именно Научные, а не ссылку па похожий сайт где кто-то на ощущениях что-то решил.
• Grabowsky 29.04.11 03:19

  ответ для: ШМЕЛЬКА8)

  
  Прошу ссылки на научные работы, где подтверждаются ваши слова.
• ШМЕЛЬКА8) 29.04.11 03:17

  ответ для: Grabowsky

  
  

  Grabowsky писал(а): Ну вы голодали. Но причём тут знания? Я вам это говорю не с потолка и не исходя из каких-то мифических своих убеждения. Имел опыт отучится на факультете физ-воспитания. То, что мышцы съедаются первыми, научно доказанный факт, который фигурирует во множестве научных работ. А вы мне про какой-то свой опыт и патологоанатома. ггг

  
  Я вам покажу не меньше научных работ, где это будет опровергнуто.:)) Чувство юмора про патологоанатома оценила:))))) Насчет мышц, можете посмортеть мои фото, я их не потеряла. Ну, и что касается вас непосредственно. Вам не подойдет метод голодания, вы в первые же дни потеряете и резкость и силу, так же появится слабость, а тут уж не до тренировок. Я это в качестве альтернативы привела, но никому сразу не советую, пока кучу литературы не перелопатят, а то можно и ласты склеить. Забудьте про голод, это не ваше, в любом случае.
• MarinaRy 29.04.11 03:16
  
  тут не докажешь, это не тот сайт на котором делаться полезной информацией из достоверных источников типа учебников физиологии элементарной и знаний из класса. Я диетолог, общий и спорт nutrition классы и год обычной физиологии мне хватило чтоб понять как работает организм, остальное сликом сложно для подобного сайта будет обьснить, конкретно по теме - как горят в первую очередь мышцы и как этот процесс сложно притормозить, но на этом сайте уже пару лет как об стенку, так что не парьтесь.
• Grabowsky 29.04.11 03:10

  ответ для: ШМЕЛЬКА8)

  
  Тоже патологоанатом вам сказал?
  Да... клиентуры у него, наверное, в избытке.
• Grabowsky 29.04.11 03:10

  ответ для: ШМЕЛЬКА8)

  
  Ну вы голодали.
  Но причём тут знания?
  Я вам это говорю не с потолка и не исходя из каких-то мифических своих убеждения. Имел опыт отучится на факультете физ-воспитания. То, что мышцы съедаются первыми, научно доказанный факт, который фигурирует во множестве научных работ.
  А
  вы мне про какой-то свой опыт и патологоанатома.)) ггг
• ШМЕЛЬКА8) 29.04.11 03:06

  ответ для: Grabowsky

  
  

  Grabowsky писал(а): Добавлю, что в основе подобных расчётах организма лежит простая математика. Мышцы потребляют в разы больше энергии, при голодании организм считает это недопустимой роскошью.

  
  Вы попробуйте сначала, а потом поговорим. А что мышцы потребляют, да - несомнненно. Но неделя голода для нас - ерунда, ничего не замедлится.))
• Grabowsky 29.04.11 03:03

  ответ для: ШМЕЛЬКА8)

  
  Добавлю, что в основе подобных расчётах организма лежит простая математика. Мышцы потребляют в разы больше энергии, при голодании организм считает это недопустимой роскошью.
• ШМЕЛЬКА8) 29.04.11 03:03

  ответ для: Grabowsky

  
  

  Grabowsky писал(а): Абсолютно не согласен. Прописная истина, что жир для организма дороже, ибо единственный энергетический запас, не считая гликогена, который расходуется в первые секунды физической нагрузки. В первую очередь организм избавится от мышц.

  
  Вы можете сколько угодно не соглашаться:)) НО я сразу скажу, хоть вы и не ответили - вы НЕ голодали.) Кстати, еще один момент. Один мой знакомый, патологоанатом:)расскзал, что у любого, дажа самого худого мужчины, столько висцерального жира, что все внутренности словно им окутаны. Так что жир организм найдет, как только ему эту возможность предоставят.
• Grabowsky 29.04.11 03:02

  ответ для: Grabowsky

  
  Добавлю, что в основе подобных расчётах организма лежит простая математика. Мышцы потребляют в разы больше энергии, при голодании организм считает это недопустимой роскошью.