КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Джа 06.02.12 01:22

  ответ для: candy_lips

  
  Спасибо:))
• candy_lips 06.02.12 01:05

  ответ для: Джа

  
  ОГО!!Ты МОЛОДЕЦ
• Джа 06.02.12 00:57
  
  Девочки держитесь!!! Это сложно,но вполне возможно!!! Сегодня наступил четвертый день моей гречневой диеты....пишу и сама себе не верю....В пятницу решила во что бы то ни стало сесть на гречечку...и продержаться до Дня Святого Валентина:)))Сложно готовить в эти моменты...и. принимать гостей...Сегодня думала сорвусь...приехали родственники МЧ и они все вместе стали готовить пасту с соусом вкусняшенским:)))Убежала на верх...(кухня у нас на 1 этаже)....и заплакала Сижу...реву как белуга...все прекрасно понимаю...что плоть глупа....что разум должен быть сильнее...Потом они принялись за чай....пончики и мороженое...В общем мне опять пришлось ретироваться...потому что они стала наперебой предлагать мне съесть хоть чуууууууточку:((((((( В общем пронесло! Одно уяснила...что в дни диеты необходимо как можно меньше находиться дома..и не вертеться на кухне...Завтра не смотря на наш Питерский мороз....полечу в зал и вернусь для того чтобы уснуть:)))
  Мой рацион - Стакан гречки запаренный талой водичкой...- хватает на 2 дня...Эмбирный эль(лимон,имбирь,вода и мед) ну и вода около 1.5л. Самое интересное, мне кажется что глаза раскрылись...стали выразительнее:))Желаю всем прекрасных отражений в зеркале:))) Кстати...сегодня самый прекрасный день, для того чтобы начать новую жизнь:))))) Присоединяйтесь
• Плаффи 06.02.12 00:54

  ответ для: candy_lips

  
  Гречку надо запаривать с вечера 1 порция гречки, 2 порции кипятка. И весь другой день активно поедать. Я никогда столько сожрать не могла. На 2 дня получалось.Без соли и сахара. Ела вприкуску с черносливом. Но на грече вот так сразу, повторюсь жестоко. На гречу хорошо, когда уже сидишь на какой диете, чтобы организм стресс не испытал. Тяжелая диета.
• candy_lips 06.02.12 00:34
  
  ну сытненько а как запаривать гречку?
  я вот думаю на гречке посидеть дней 10-15 а потом уже вот на правильном питании
• Плаффи 06.02.12 00:32
  
  Сначала у меня было 92 кг, 78 кг. До 74 кг я догоняла на гречке. А апрелю я была стройняга. Сейчас хочу схуднуть месяца за 3. Думаю, может даже на гречу не буду жестокую садиться, если только на комб.гречу. Это значит на завтрак ее и на ужин, а на обед овощи и мясцо. Это щадящий вариант гречи, тоже суперный. Просто вот так сходу, кто не на диете на жесткую гречу садиться нереально, тошно очень. Нужна предв.подготовка.
• Плаффи 06.02.12 00:28

  ответ для: candy_lips

  
  Я сделал все очень просто и собираюсь поступить так же. В том году 11 января я стала кушать вот так: на завтра овсянка, запаренная водой, фрукт. Или яйцо и фрукт. На обед отварное мясо или рыба и овощи сырые. На ужин тушеные овощи, рис или греча. Обед и ужин можно менять местами. Можно на ужин просто одну молочку. И после шести вечра - ни ни.
• candy_lips 06.02.12 00:25
  
  мне нужно за 2 месяца на 20 кг похудеть...Ну до 12 апреля даже мотивация есть))Это машина!понимаю что оооочень нужно мне похудеть.а как ты скинула 17 кг?)
• Плаффи 06.02.12 00:21

  ответ для: candy_lips

  
  Привет, я тут одинокая пока похудальщица)))) Я в том году схуднула за 2 месяца на 17 килограмм. Потом себя стала жалеть, т.к. были проблемы со здоровьем. И в результате я отожралась до прежних размеров потихоньку. Сейчас хочу снова дохудеться. Буду сначала сидеть на отварном тушенном с месяц, потом сяду на гречку. Если кто снова присоединиться ко мне, буду очень рада. Вес у меня на данный момент снова огого 89 кг.
• candy_lips 05.02.12 23:59
  
  Девочки,я с вами с завтра))
• Плаффи 05.02.12 23:46
  
  Эх... Такая темка была отличная здесь. Как я похудела в том году замечательно. И компания была отличная.
  И так разожралась я снова))) Напарила себе диет.продуктов на завтра. Надо килограмм 20 скидывать. Взвесилась утром 89 кг. ВЕс прям прилипает. До НГ было 85, наела еще 4 за январь. Смотрю на себя в зеркало и ржу)
• LMilaLMila 26.12.11 19:48

  ответ для: Наталёк3456

  
  Привет! :) очень рада за тебя! счастья, любви и здоровья в новом году!