ДЕВОЧКИ, ХУДЕЕМ С 5 НОЯБРЯ НА ГРЕЧКЕ! КТО СО МНОЙ?

начало

• _satin_ 04.11.07 23:28
  
  Я тоже собралась завтра.Только я уже сидела на ней,но не до конца.И мне больше понравилась гречка вареная без соли,чем заваренная.Вареную хоть есть можно.Еще советуют кефир пить отдельно,за полчаса до еды,а гречку есть одну.
• gpc3dnxupexb 04.11.07 23:25
  
  Главная фишка в том, что гречка сама по себе очень очищает.. и там много витаминов и минералов.. и много её не сьешь, так как однотонная еда.. Самое прикольное, что к концу недели ты не набросишься на еду, аппетпт придёт в норму, и чтобы удовлетворить потребности в пище уже не нужно будет много жрать
• gpc3dnxupexb 04.11.07 23:22
  
  Вообщем варишь стакан гречки.. получается маленькая кастрюлька.. хватает.. Но если будешь чувствовать голод, сделай больше в следующий раз. Вообще есть можно сколько хочешь, главное без специй и масла.
• dtdqv69egkkd 04.11.07 23:22

  ответ для: gpc3dnxupexb

  
  Я только хочу с 6 ноября начать, а то завтра в гости едим
• gpc3dnxupexb 04.11.07 23:21
  
  за неделю сто процентов уходит 3 кг, дальше уже всё зависит от тебя. если ты чувствуешь, что жирка много, то может растаять до 7 кг, если не очень - точуть больше трёх. Моя подруга похудела на 10 кг, но она была довольно толстенькая.
• my2xmbkwydzl 04.11.07 23:20

  ответ для: gpc3dnxupexb

  
  и сколько нужно гречки съедать в день?)
• my2xmbkwydzl 04.11.07 23:17
  
  Я тоже хочу!! а сколько можно сбросить за неделю (мой вес 57 кг)?
• gpc3dnxupexb 04.11.07 23:16
  
  Да! Но я предпочитаю гречневые хлопья вместо гречки. думаю найти сможешь. Конечно можно немножко соли добавить, но эффект будет идти медленнее.
• dtdqv69egkkd 04.11.07 23:10
  
  Я хочу к тебе присоединиться, гречку без соли надо есть?