ОБНАРУЖИЛА ЦЕЛЛЮЛИТ НА РУКАХ, РУКИ КАКИЕ-ТО ОТЁКШИЕ, ТОЛСТЫЕ. ПЛЮС ЛИБИДО НА НУЛЕ

начало

• Дядя Анджей 29.06.25 12:11
  
  В вашем случае тут необходимо подключать небольшие тренировки с отягощениями. Можно в зал ходить где штанги, гантели тренажеры, ну или как минимум купить гантельки разборные и делать упражнения на пару мышц: битцепс- трицепс.
  В вашем сулчае кожа слегка провисла в области трицепса.
• РезультатЕжедень 29.06.25 11:58

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Ну занималась я 2 месяца по 3 раза в неделю . Мышцы были под слоем жира и того же целлюлитадополнение: Мне кардио посоветовали сначала .Ну тоже не уходит вес никак.

  у меня уходит от кардио, порой даже на 1кг после тренировки
• Вьюнок пахучий 29.06.25 11:06

  ответ для: OstavliuFamiliu

  
  

  ostavliufamiliu писал(а): Есть. Могу посоветовать ее. Ссылку прикрепить не даёт сайт. Очень внимательный и грамотный специалист

  
  Я просто не верю в питание и погрешности когда все работала до родов и были результаты даже со срывами .
  
• Вьюнок пахучий 29.06.25 11:05

  ответ для: OstavliuFamiliu

  
  

  ostavliufamiliu писал(а): Есть. Могу посоветовать ее. Ссылку прикрепить не даёт сайт. Очень внимательный и грамотный специалист

  
  Поняла.
  Сейчас проверюсь на гормоны, скорее в них дело.
  Секса не хотеть пока тебе не напомнит муж вообще не нормально как и набирать 8 кило резко в месяц. Как у меня было в декабре
• OstavliuFamiliu 29.06.25 11:01

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Посоветуйте к кому. Их много, но в основном советуют одно и то же, и спорт. Индивидуальный подход есть ли вообще

  
  Есть. Могу посоветовать ее. Ссылку прикрепить не даёт сайт. Очень внимательный и грамотный специалист
• Вьюнок пахучий 29.06.25 10:56

  ответ для: OstavliuFamiliu

  
  

  ostavliufamiliu писал(а): Пересмотреть питание с нормальным профессионалом

  
  Посоветуйте к кому. Их много, но в основном советуют одно и то же, и спорт.
  Индивидуальный подход есть ли вообще
• OstavliuFamiliu 29.06.25 10:54
  
  Пересмотреть питание с нормальным профессионалом
• Вьюнок пахучий 29.06.25 10:52

  ответ для: Эники-беники

  
  

  СундукПандоры писал(а): у многих вижу целлюлит на руках Это нелюбительницы отжиманий и гантелей

  
  Ну занималась я 2 месяца по 3 раза в неделю .
  Мышцы были под слоем жира и того же целлюлита
  
• Вьюнок пахучий 29.06.25 10:50

  ответ для: ТвоЁслонышко

  
  

  ТвоЁслонышко писал(а): Организм еще не восстановился. У меня только после закрытия гв началось восстановление.

  
  Я уже 13 месяцев не кормлю
• ТвоЁслонышко 29.06.25 10:33
  
  Организм еще не восстановился. У меня только после закрытия гв началось восстановление.
• Эники-беники 29.06.25 10:24
  
  у многих вижу целлюлит на руках)))))
  Это нелюбительницы отжиманий и гантелей
• Вьюнок пахучий 29.06.25 10:22

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  Капец какой-то, ничего не уходит , ни лишний вес, ни отёки, ела гречу 2 недели помню ничего не ушло вообще. .