ПОЛЖИЗНИ НЕ ЕЛА САХАР. КАКОЙ ЛУЧШЕ? КУСКОВОЙ ИЛИ ПЕСОК? ОНИ ОТЛИЧАТСЯ?

начало

• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.10.24 22:13

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): сама писала как банку джема с творогом ешь и не разжирела вроде

  5y4emigttmwx писал(а): сама писала как банку джема с творогом ешь и не разжирела вроде

  важно соотношение бжу. Если много белка ем, то надо углеводами их превзойти. Я из-за уколов в 6 ч 80гр белка ем, потом в 12 30гр, в 2 45гр и вечером ещё. Приходится углеводы сахаром добирать. Фрукты в меня не лезут по объему
• Hamsters 09.10.24 22:13

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): без сахара уже сто лет пью, мне один человек спрашивал как я могу эту мочу пить

  Аналогично , могу только сах зам в кофе кинуть , ну в чай иногда
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.10.24 22:11

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): ну т.е. тебя родители бить не били, но и сахарком не баловали? Интересные случаи на Гале узнаёшь Комплексов и психологических травм наверное куча,да?

  я всю жизнь жирная. Мучное, жирное и сладкое - основа родительского рациона. Они тоже жирные. Травм много. А у тебя совсем нету? И куришь ты ради забавы, да? И пил от скуки, да?
• 5y4emigttmwx 09.10.24 22:10

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): это образно. Я бы на таком разжирела

  сама писала как банку джема с творогом ешь и не разжирела вроде ))
• 5y4emigttmwx 09.10.24 22:07

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  съела*
  
• Раздающая ценнос 09.10.24 21:55

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): щас в холода 175-190, а это уже смертельная доза. Мне 173 по весу максимум

  Ого !Это круто ,а что больше всех нравится ?У меня основное питание это курица -печень-яйца .Остальное не очень мне
• 5y4emigttmwx 09.10.24 21:54

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): это образно. Я бы на таком разжирела

  ну не знаю, мне в окружении говорят что я малоедная, например, хлеб я ем очень редко и пр. Я помню как наблюдала в столовой коллегу которая съела в обед суп, салатик, с хлебом все и второе, плюс взяла плюшку к чаю. Она худощавая и так она ела каждый день на моих глазах...
  
• Истина где-то ря 09.10.24 21:54

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  Обычные черный и зелёный
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.10.24 21:53

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  АнастасияКузнецо писал(а): У вас вообще белка всегда было много ,идеально .Тоже стараюсь белок овощи есть в основном

  щас в холода 175-190, а это уже смертельная доза. Мне 173 по весу максимум
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.10.24 21:52

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну не вагонами же если бы вагонами ела, то фигуру бы не сохранила, я на самом деле себя ограничиваю по жизни

  это образно. Я бы на таком разжирела
• Раздающая ценнос 09.10.24 21:52

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я много белка стала есть, углеводы не успеваю, буду сахаром добивать. В холод это дажеприятно

  У вас вообще белка всегда было много ,идеально .Тоже стараюсь белок + овощи есть в основном
• 5y4emigttmwx 09.10.24 21:52

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): постоянно про сладости пишешь. Я в месяц съедала две позиции, а ты в день

  ну не вагонами же)) если бы вагонами ела, то фигуру бы не сохранила, я на самом деле себя ограничиваю по жизни