вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как справится с сильной усталостью в конце года?
До нового года осталось чуть больше недели, но силы уже на пределе.
На работе заболела большая часть сотрудников, оставшиеся работают на износ, и уже прям на грани. Стараюсь меньше нервничать сама и подбадривать как могу своих девочек, но прихожу домой и прям выть уже охота. Чтобы не заболеть пью витамины, стараюсь правильно питаться и тепло одеваюсь. Но всё равно настроение прям на нуле. Как себя подбодрить?
Еще и муж уехал в командировку и ребенок, собака, весь дом на мне, вчера настолько не было сил, что забила на готовку и заказала нам с дочерью ужин из ресторана.

автор: Мира Морра, 22.12.22 08:37 все темы»
комментарии: +52, просмотры: +6293
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Ну не стирать белье больше недели и не убирать совсем- не получится но постараюсь сократить

    Значит остаётся радовать себя почаще. Это тоже важно.

  • Так не надо себя на износ нагрружать. Заказать ужин-очень правильно, если вы устали. На работе не надо тоже пытаться все сделать. Делайте то, что в ваших силах и по вашим обязанностям. Вообще это головная боль директора, что многие на больничном и нужна замена.
  • ответ для: rbk498ebrwco


    Прям уж
  • ответ для: Мира Морра


    Я 31 на работе ещё дежурю. Как пережить ту след неделю я хз
  • ответ для: *Джамиля*


    *Джамиля* писал(а): Я тож устала. Работаю за троих. Жжесть.
    а платят за троих?
  • ответ для: *Джамиля*


    *Джамиля* писал(а): Я тож устала. Работаю за троих. Жжесть.

    У меня уже просто в ноль всё настроение. Не хочется ничего от слова совсем.

  • Я тож устала. Работаю за троих. Жжесть.
  • ответ для: Кошкодрань


    Кошкодрань писал(а): Боюсь что с началом нового года проблемы сами собой не испаряться и усталость никуда не денется. В придачу к тому, что написали девочки - добавить позитивных эмоций. Любые вещи, которые вам поднимают настроение. Радуйте себя почаще.

    Да понятное дело. Просто будет хоть передышка.
    Мы уедем на новый год к родителям, там все таки особо ничего делать не будем , только отдыхать и развлекаться, смена обстановки, сон, семья рядом.

  • Боюсь что с началом нового года проблемы сами собой не испаряться и усталость никуда не денется. В придачу к тому, что написали девочки - добавить позитивных эмоций. Любые вещи, которые вам поднимают настроение. Радуйте себя почаще.

  • Вам стоит и нужно самонастроиться на нужный ритм.
    Да, нелегко, да- аврал, но скажите сами себе, что ничего страшного, все сделаю, все могу, и спокойно встречу Новый Год, - нет никаких проблем.
    В противном случае велики риски, при наступлении каникул Новогодних- взять и заболеть самой. Сработает принцип- вот пришли каникулы, выдохнула, и теперь- позволяю себе заболеть, и перезагрузиться.
    В общем, в вашем ментальном мире не должно быть разграничения на время аврала, напряга, и время каникул. Вы- успеваете всегда и во всем, и не суть важно- праздники это, или будни

  • Понимаю вас. Побыстрее бы доработать до НГ. Мне еще врачей (по беременности) допроходить надо. А так нужно стараться меньше напрягаться и больше отдыхать. Я бы тоже заказала еду, если бы денег было больше. Так что готовлю по-маленьку и не каждый день.
  • ответ для: Ланком


    Ланком писал(а): Может нужно забросить домашние дела и заниматься только основными.

    Ну не стирать белье больше недели и не убирать совсем- не получится) но постараюсь сократить
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какому фильму вы бы дали награду за худший фильм в истории? » 7
это жлобство или нет ?» 8
свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош» 20
тема содержит фото как вам фото? » 10
о чем вы жалели в своей жизни? » 29
соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на рабочем мес» 7
тема содержит фото муж на второй смене. кому больше идут хвостики? » 13
тема содержит фото оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?» 33
какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр» 15
у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а м» 36
если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы » 7
мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются, ради не» 2
как объяснить? договариваюсь с менеджером магазина о просмотре товаров» 4
бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете? » 4
наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю » 6
что лучше найти мужика с жильем жить в его кв и не париться» 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 12
предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу отмазок и о» 72
давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то» 26
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 6
вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня» 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 26
смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил» 22
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 41
я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чт» 1
как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та» 17
тема содержит фото фигура какого парня вам нравится больше? » 26
какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали? » 7
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 33
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 35
нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или под» 4
а вы пользуетесь фильтрами для воды? » 20
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 15
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 8
кто тут врет больше всех? » 20
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 14
вы летом моете полы тёплой водой или холодной? » 20
сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались соо» 5
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 10
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 12
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 19
вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не » 7
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 39
старая дева для вас сколько лет? » 6
вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но » 5
как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это» 3
кто тут самая молодая участница? » 25
воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? » 13
доброе утро. какие планы на день? » 20
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 42
галя - лучший сайт. согласны с этим? » 7
как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил» 14
как часто вы заходите на этот форум? » 10
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 50
что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики » 42
жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н» 15
знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. » 10
кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные » 22
товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой » 10
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 7
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 19
я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! » 5
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 89
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 20
смотрите какие-то передачи? » 28
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 23
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 13
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 5
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 19
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 18
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 21
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 88
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 17
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 23
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 41
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 34
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 27
как вы расслабляетесь? » 15
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 11
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 7
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » 8
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 16
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 49
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 16
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 14
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 14
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 19
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 7
что принесло вам большее счастье? » 9
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 10
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru