РАНЬШЕ ДУМАЛА, ЧТО МНЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ДЕНЬГИ И ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ. НО НЕТ - ФИГУРА УЖАС! НЕ МОГУ УСНУТЬ ПО НОЧАМ.

начало

• q1qk6r0md5ak 07.07.22 11:30

  ответ для: Белка и орех

  
  У неё фигура красивая и сексуальная от природы. Не будет она пахать в зале все равно будет в 1000 раз лучше моей и многих тех, кто пашет в зале. В зале она не пашет, но не суть. Пресс у многих с детства бывает, кто занимался гимнастикой к примеру профессионально в детстве даже не ренеручсл потом пресс остаётся ( у меня у подруги так) .
  А у меня убогое строение и если я даже буду ночевать в зале такой фигуры не добьюсь
• РезультатЕжеден 07.07.22 11:28

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): Именно обезжиренные песочные часы. Да вы видите, какой у нее пресс? Она пашет в зале каждый день. Конечно, если активно следить за фигурой, она и в 50 будет отлично смотреться. Я говорю про то, что именно песочные часы надо особенно поддерживать. Знаю не по наслышке, у моих подруг у многих такая фигура. И им не по 20 лет давно. Те, кто спортом занимается и правильно питается, у всех хорошая фигура, те, кто не занимается поросли целлюлитом и попа и ноги. Печальное зрелище. С остальными фигурами, где нет большой задницы можно так не напрягаться, достаточно питаться умеренно.

  верно. Я если месяц не занимаюсь прессом...ааа...живот обвисает, как после беременности и родов
• Белка и орех 07.07.22 11:27

  ответ для: q1qk6r0md5ak

  
  

  q1qk6r0md5ak писал(а): Вот 30 и никакого целлюлита и спорта не много. У неё сама есть в инсте и у матери фигура точь в точь такая и несмотря на возраст никакого целлюлита

  В инсте много фотошопа, непонятно, кто еще в это верит. Посмотрите на пляже.
• РезультатЕжеден 07.07.22 11:27

  ответ для: Белка и орех

  
  Верхний плечевой пояс...есть такой тренажёр - палка горизонтальная, которую нужно схватить руками и тянуть вниз. Это упражнение сжигает жир на сиськах. Тренер сказал моей сестре. И она поняла, что в детстве и подростком любила делать это упражнение - почему у нее нулевой размер
• Белка и орех 07.07.22 11:26

  ответ для: q1qk6r0md5ak

  
  

  q1qk6r0md5ak писал(а): Есть худые и обезжиренные песочные часы, просто в моем случае строение костей плохое мне нужен будет жир чтобы исправить. Но худые песочные часы могут быть в нормальной форме и с годами тоже

  Именно обезжиренные песочные часы. Да вы видите, какой у нее пресс? Она пашет в зале каждый день. Конечно, если активно следить за фигурой, она и в 50 будет отлично смотреться. Я говорю про то, что именно песочные часы надо особенно поддерживать. Знаю не по наслышке, у моих подруг у многих такая фигура. И им не по 20 лет давно. Те, кто спортом занимается и правильно питается, у всех хорошая фигура, те, кто не занимается поросли целлюлитом и попа и ноги. Печальное зрелище. С остальными фигурами, где нет большой задницы можно так не напрягаться, достаточно питаться умеренно.
• q1qk6r0md5ak 07.07.22 11:22

  ответ для: Белка и орех

  
  Я хочу типа такого. Чтоб изгибы были, а не перекачанность
• q1qk6r0md5ak 07.07.22 11:21

  ответ для: Белка и орех

  
  Вот 30 и никакого целлюлита и спорта не много. У неё сама есть в инсте и у матери фигура точь в точь такая и несмотря на возраст никакого целлюлита
• q1qk6r0md5ak 07.07.22 11:19

  ответ для: Белка и орех

  
  Есть худые и обезжиренные песочные часы, просто в моем случае строение костей плохое мне нужен будет жир чтобы исправить.
  Но худые песочные часы могут быть в нормальной форме и с годами тоже
• Белка и орех 07.07.22 11:11

  ответ для: q1qk6r0md5ak

  
  

  q1qk6r0md5ak писал(а): Вот здесь даже в темах есть башня , которая вечно постит голые фотки в грязном зеркале. Но у неё стройные песочные часы. И я лично знаю приперы акты фигуры без целлюлита и жирных ног, и без спорта. Могла бы скинуть но это чужие фото и без разрешения не хочу

  Это башне лет 20? К 30 - 35 годам все отрастет, как у остальных. Такого просто не может быть, чтобы ровные песочные часы долго сохранялись без спорта и пп. Жир - провокатор целлюлита, так природой заложено, ничего с этим не сделаешь, его все время надо контролировать.
• q1qk6r0md5ak 07.07.22 11:07

  ответ для: Белка и орех

  
  Вот здесь даже в темах есть башня , которая вечно постит голые фотки в грязном зеркале. Но у неё стройные песочные часы. И я лично знаю приперы акты фигуры без целлюлита и жирных ног, и без спорта. Могла бы скинуть но это чужие фото и без разрешения не хочу
• Белка и орех 07.07.22 10:54

  ответ для: q1qk6r0md5ak

  
  

  q1qk6r0md5ak писал(а): Не у всех, есть стройные и здоровые девушки с фигурой песочные часы без жирных ляжек. Хирург я написала в теме. Коментах что не все так просто. В России к примеру ни один хирург не сделали из моей фигуры песочные часы.

  Стройные здоровые девушки прилагают титанические усилия, чтобы их нижняя часть не выходила за границы дозволенного. Ни одну не знаю с такой фигурой, которая не пахала бы в зале как проклятая, патамушта жыыыр, как вы сами сказали и создает такие приятные плавные формы. И чуть что, сразу эти формы увеличиваются и деформируются целлюлем.
• q1qk6r0md5ak 07.07.22 10:49

  ответ для: VWestwood

  
  Иметь жир в теле это нормально, если сильно убрать изменяется гормональный фон, что в моем возрасте ( 30 лет вредно) и лицо обвисает. Но моя проблема не жир