КАК ВАМ КАЖЕТСЯ, СЗАДИ НА МУЖИКА ПОХОЖА? КАКОЙ ТИП? ПРЯМОУГОЛЬНИК ИЛИ ЯБЛОКО? И НА СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫГЛЯЖУ?

начало

• sancho-p 20.09.20 20:17

  ответ для: Tifosi

  
  

  Tifosi писал(а): Ноги как раз таки офигенные, какие претензии к ногам?

  Ну не красивые они, бедра, колени, икры.
• Koriushka 20.09.20 19:09

  ответ для: Cooltr

  
  

  Cooltr писал(а): Вес, с которым вы приседаете, должен увеличиваться, если вы говорите именно о накачать попу. И вряд ли одними приседаниями вы сможете это сделать. Девушки месяцами трудятся в залах, приседая, делая выпады, мостики и тд, а вы хотите дома с помощью ребенка и приседаний одних, ну

  так все то же самое можно и дома делать, нет?
• Cooltr 20.09.20 18:46

  ответ для: Koriushka

  
  

  Tempesta писал(а): мне одна говорила, что накачать объём попы можно только приседаниями с грузом

  
  Вес, с которым вы приседаете, должен увеличиваться, если вы говорите именно о “накачать попу“. И вряд ли одними приседаниями вы сможете это сделать. Девушки месяцами трудятся в залах, приседая, делая выпады, мостики и тд, а вы хотите дома с помощью ребенка и приседаний одних, ну)
• ginger_Ann 20.09.20 18:40

  ответ для: Koriushka

  
  да, это известное упражнение. Еще можно “ходить попой“, но это штанов не напасешься. И такое - ноги на ширине плеч в полуприседе, стоите на цыпочках,держитесь за шест,или любую крепкую опору рукой и приседаете,максимально отклоняя туловище назад.
• Koriushka 20.09.20 18:20

  ответ для: Cooltr

  
  

  Cooltr писал(а): Нет, конечно, видно, что чисто женская фигура, худенькая. Попа как попа, приседаниями с детенышем ее не накачать

  мне одна говорила, что накачать объём попы можно только приседаниями с грузом
• Koriushka 20.09.20 18:19

  ответ для: Мариса Ли

  
  

  Мариса Ли писал(а): ну вы сами все знаете про свою фигуру, крепкий торс, не выраженная талия, маленькая попка, зато ноги длинные и стройные и в целом фигура в тонусе

  крепкий.. слово-то какое подобрали) сразу тумбой себя почувствовала..
• Cooltr 20.09.20 15:47
  
  Нет, конечно, видно, что чисто женская фигура, худенькая. Попа как попа, приседаниями с детенышем ее не накачать)
• Мариса Ли 20.09.20 15:43

  ответ для: Koriushka

  
  

  Tempesta писал(а): сказали уж про недостатки и достоинства - так указали бы на них.. любопытно сразу стало.

  ну вы сами все знаете про свою фигуру, крепкий торс, не выраженная талия, маленькая попка, зато ноги длинные и стройные и в целом фигура в тонусе
• Koriushka 20.09.20 14:29

  ответ для: Мариса Ли

  
  

  Мариса Ли писал(а): На мужика фигура не похожа, есть свои недостатки и достоинства...но выставлять фото в одних трусах и с ребёнком маленьким, такое себе.

  сказали уж про недостатки и достоинства - так указали бы на них.. любопытно сразу стало.
• Мариса Ли 20.09.20 13:46
  
  На мужика фигура не похожа, есть свои недостатки и достоинства...но выставлять фото в одних трусах и с ребёнком маленьким, такое себе.
• Adelete 20.09.20 11:46

  ответ для: Koriushka

  
  

  Tempesta писал(а): кстати, самый критик тут мужчина, к сожалению..хотя, у мужа есть коллега, который вообще женщин меньше 80 кг как женщин не рассматривает.

  
  Это не мужчина, это чертовщина.
• Adelete 20.09.20 11:45

  ответ для: Koriushka

  
  

  Tempesta писал(а): спасибо! А в чем состоит комплексный подход?

  
  Приседать, сколько терпения хватит, — это не в ту степь. Делайте, например, три подхода приседаний с весом, три подхода отведения ноги назад, три подхода ещё чего-то (посмотрите в интернете упражнения, я просто дома не занимаюсь, хожу в зал), чтоб тренировать мышцы более разнообразно. Тогда прогресс будет быстрее.