У КОГО АЭРОФОБИЯ? КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ?

начало

• no name no 14.09.20 04:41
  
  Молитву читаю перед полетом и все)Как тут бороться
• Кошка_в_белом 13.09.20 11:14
  
  Если действительно боитесь, а не просто мандраж перед полетом, то лучше не алкоголь или какие-то убеждения самой себя, а сходить к психологу, который занимается фобиями. У меня подруга есть, боится летать панически. Сначала пила, потом перестало помогать (да и не особо помогало), потом пыталась воззвать к логике, мол самый безопасный транспорт бла бла бла, пару раз прокатило, потом случай со сбитым самолетом- и все, у нее паника. Пошла к психологу, ходила на сеансы, сейчас уже спокойно может летать, конечно не как удав спокойная, но намного лучше, чем было.
• Lapulenjka 13.09.20 02:16
  
  Мне всегда помогает алкоголь. Начинаю с просекко или коньяка ещё в аэропорту. И на борту пью винишко, оно в сон клонит. Выпила пару стаканчиков и засыпаю. Как глаза открываю, сразу зову стюардессу и заказываю винишко и опять спать. По такой схеме и летаю А летаю я очень много и часто длинные рейсы по 11-12 часов.
• Кракозябра 14 13.09.20 02:02
  
  Потому что это неправда,что самый безопасный,поэтому и не помогает
  Плюс подсознательно человек понимает,что живым не выбраться точно,в автомобиле есть шанс . А самый безопасный это поезд.
  Никак не справляюсь,если есть возможность на поезде,еду,е сли нет,лечу,вино помогает немного,да
  Просто осознанный риск и все ,ради чего то .
• Фаталист 12.09.20 21:47

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): То то и оно - в этом страхе просто нет никакой логики. Почему-то вспомнился случай в этом году, когда микроавтобус ехавший в Крым из Краснодара разбился. Водитель уснул за рулем - итог : 8 или 9 трупов, по-моему. Хоть кто-нибудь из них думал, что их отпуск закончится таким трагическим образом? Думаю, вряд ли. Но если бы летели самолетом, наверняка среди них нашёлся бы такой, как вы или я....

  
  Все верно. Сколько аварий на дорогах случается каждый день - не счесть, но мы тем не менее не боимся ездить на автобусе и машине.
  Фобии логикой не лечатся
• Briana Dance 12.09.20 19:46
  
  Ну раз перестала то помните, что на Гале есть девушка Аня, у которой “половина“ пилот. Он “летает самолет“ и всегда стремится привести и вас к семьям и себя ко мне.
• I love the rain 12.09.20 18:12

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Мне нравится ваш позитивный настрой

• Ланком 12.09.20 17:41

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Спасибо за совет

  
  
• Ариэлла 12.09.20 17:39

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Занимайте себя делами, общайтесь как можно больше. Это отвлекает...

  
  Спасибо за совет
• Ланком 12.09.20 17:38

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Видите, я уже начала. Не думать.

  
  Занимайте себя делами, общайтесь как можно больше. Это отвлекает...
• Ариэлла 12.09.20 17:37

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Просто пересиливайте себя, не думайте о полёте до того момента, как зайдёте в салон самолёта. Только так...

  
  Видите, я уже начала. Не думать.
• Ланком 12.09.20 17:36

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Так об этом и речь. Я очень долго жила во Владивостоке, а оттуда в принципе невозможно уехать отдыхать на поезде. За исключением Китая поэтому я наверно все города Китая посетила, из-за страха полётов

  
  Просто пересиливайте себя, не думайте о полёте до того момента, как зайдёте в салон самолёта. Только так...