| ||||||
| ||||||
|
начало
-
юрфакМГУ 09.03.20 21:08
Овощи нет, а фрукты да. Каждый день, как доктор прописал (образное выражение) - два разных фрукта. Сегодня это груша и банан, например. Вчера было еще яблоко.
...стул прекрасный от них. От овощей как-то такого нет. -
VeCtoR255 09.03.20 21:07
Раньше да почти каждый день но банально было все : свекла ,помидор ,огурец ,картошка ,капуста цветная и т.д -
Госпожа Удача 20 09.03.20 21:01
Да, стараемся. Чаще всего помидоры, огурцы, зелёный салат. Во все мясные блюда добавляю замороженные овощи: зелёную фасоль, горошек или кукурузу. -
ni42e0gc3spa 09.03.20 20:23
да все... помидор, огурец, редис, петрушка, перец, брокколи, фасоль, цветная капуста, кабачки, морковь, лук, свекла -
Cxfcnkbdfzz 09.03.20 20:17
ответ для: mt2d4hve49um
Сама, все сама.mt2d4hve49um писал(а): То есть,сами заморозку делали,или покупаете какие то замороженные овощи? -
mt2d4hve49um 09.03.20 20:15
ответ для: Cxfcnkbdfzz
То есть,сами заморозку делали,или покупаете какие то замороженные овощи? -
Cxfcnkbdfzz 09.03.20 20:08
Каждый день морковка, лук. Часто стручки фасоли, гороха, перец болгарский, помидоры, брокколи и цветная капуста, все это замороженное. Из свежего капуста и свекла, ну помидоры и огурцы и прочее свежее по сезону все таки. В прошлом году летом заморозила еще и баклажаны с кабачками, обжаренные кольцами, вполне вкусно. -
Дюля Дос Сантос 09.03.20 19:58
Какие есть- такие и добавляю
Сегодня добавляла зеленую фасоль и помидоры -
звезда давида 09.03.20 19:40
Может,каждый день и не удаётся,но стараюсь как можно чаще.Овощи любые - сейчас всё есть - делаю салат из огурцов,помидоров,редиски.Винегрет у меня все любят тоже.Капусту тушёную часто делаем.Вот как раз каши и макароны у меня не очень любят. -
mt2d4hve49um 09.03.20 19:30
ответ для: Kristina503
СпасибоKristina503 писал(а): Болгарский перец люблю,в Италии когда была обжиралась им,он очень вкусный был.А так у меня практически каждый день пиала салата обычного:огурцы,помидоры,перчик,редис,петрушка,укроп,ав окадо.Вариации меняются естественно,не все так строгоЯ вообще много овощей и фруктов ем каждый день,где-то 60-70 от дневного рациона -
Книгабезкартинок 09.03.20 19:30
Картошку можно считать? Жареную, отварную, иногда тушёную.
Салат помидоры/зелень/огурцы ем периодами. -
Kristina503 09.03.20 19:26
Болгарский перец люблю,в Италии когда была обжиралась им,он очень вкусный был.А так у меня практически каждый день пиала салата обычного:огурцы,помидоры,перчик,редис,петрушка,укроп,ав окадо.Вариации меняются естественно,не все так строго)Я вообще много овощей и фруктов ем каждый день,где-то 60-70% от дневного рациона
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|