ЛЮДИ СПЯТ ПО 5-6 ЧАСОВ, И ДАЖЕ ВЫСЫПАЮТСЯ. МНЕ МИНИМУМ НАДО 9.

начало

• юрфакМГУ 22.04.19 18:05
  
  7-8
• *Джамиля* 22.04.19 17:40
  
  Я сплю мало, могу 4 часа спать и это норм. В беременность щас сплю и 5-6, тож норм. Но я когда как, когда 6, а когда и 9 часов сплю. От сна не завишу
• ВсеЗнающаяВедьма 22.04.19 17:37

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  шибушнаяизвилина писал(а): Я даже слышала о людях которые спят по 2-3 часа в сутки. Не знаю насколько это правда. Мне чтобы выспаться сейчас хватает 10 часов ночью. учитывая что два раза за ночь просыпаюсь чтобы покормить ребенка.

  шибушнаяизвилина писал(а): Я даже слышала о людях которые спят по 2-3 часа в сутки. Не знаю насколько это правда. Мне чтобы выспаться сейчас хватает 10 часов ночью. учитывая что два раза за ночь просыпаюсь чтобы покормить ребенка.

  
  я тут вспомнила реально человека,который мало того что спит 4 часа в среднем, так еще и пашет на двух работа и стонет где бы 3 работу взять,а ТО СКУЧНО И ЭНЕРГИЮ ДЕВАТЬ НЕКУДА, реально , не ради денег
  если бы не видела, то не поверила бы))
• ВсеЗнающаяВедьма 22.04.19 17:36

  ответ для: Спесивая Дунька

  
  

  Спесивая Дунька писал(а): Я не представляю, как можно по будням 8-9 часов спать. Работа в 8 и до 17:00. Потом всякие дела переделать, поесть, сходить там на спорт и хобби какое-то, время провесит с родными или сходить куда-то. Раньше 11 спать не получается ложиться, а то и позже. Пока легла и заснула. И вставать надо хотя бы в 6:30, чтобы на работу попасть. Такое впечатление, что речь идет о неработающих женщинах, которые могут спать, сколько им хочется.

  
  Попытки сократить сон приводят к ухудшению качества жизни
  Да, лучше, иметь 12,а не 16 часов жизни, но при этом иметь ясный ум и активный день
  Когда вставала в 6:30, то в 8 уже спала
• *, 22.04.19 17:11
  
  8-10 часов.
• шибушная извилин 22.04.19 17:10
  
  Я даже слышала о людях которые спят по 2-3 часа в сутки. Не знаю насколько это правда. Мне чтобы выспаться сейчас хватает 10 часов ночью. учитывая что два раза за ночь просыпаюсь чтобы покормить ребенка.
• nikandra 22.04.19 17:04
  
  Ну..некоторым и 12 мало..
• Z_Wroblewska 22.04.19 16:59
  
  От чистоты воздуха зависит. За городом меньше надо времени
• Inzolita 22.04.19 16:44
  
  8-9 часов. Не знаю, за какой пункт проголосовать, за второй или третий))
• Briana Dance 22.04.19 16:37
  
  Это вопрос привычки и условий сна
  Пересыпать тоже не люблю...
• Спесивая Дунька 22.04.19 16:33
  
  Я не представляю, как можно по будням 8-9 часов спать. Работа в 8 и до 17:00. Потом всякие дела переделать, поесть, сходить там на спорт и хобби какое-то, время провесит с родными или сходить куда-то. Раньше 11 спать не получается ложиться, а то и позже. Пока легла и заснула. И вставать надо хотя бы в 6:30, чтобы на работу попасть.
  Такое впечатление, что речь идет о неработающих женщинах, которые могут спать, сколько им хочется.
• Pamby 22.04.19 16:30
  
  5-6 часов
  У многих просто выбора нет.