Я - КОРМЯЩАЯ МАТЬ. ПОСТОЯННО СРЫВАЮСЬ С ДИЕТ. КАК БЫТЬ? ЕСЛИ Я СЯДУ НА ПП, У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ СКИНУТЬ БЫСТРО.

начало

• FiddlerontheRoof 06.04.17 05:08
  
  Автор, сколько младенцу?
• LizRubinstein 06.04.17 04:55

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  Реально считаете, что какие-то несколько лишних кг дороже здоровья ребёнка?
• Хулиг@нк@ 05.04.17 20:18
  
  перевести ребенка на смесь, заняться дома спортом, много голять вдвоем и будет вам счастье. а гв и нервы к хорошему не приведет
• Осенняя Лиса 05.04.17 14:48

  ответ для: ШерстянойВолчара

  
  

  Angel Duster писал(а): немного это нестрашно. а у меня порции были огромные, если яишница, то не из 1-2 яйца, а из 3х, если шоколадка - то не пара квадратиков, а плитка. ну и т д.

  
  да уж...солидно!
• ШерстянойВолчара 05.04.17 14:47

  ответ для: Осенняя Лиса

  
  

  Осенняя Лиса писал(а): я тоже немного больше ела, чем всегда.

  “немного“ это нестрашно. а у меня порции были огромные, если яишница, то не из 1-2 яйца, а из 3х, если шоколадка - то не пара квадратиков, а плитка. ну и т д.
• Осенняя Лиса 05.04.17 14:45

  ответ для: ШерстянойВолчара

  
  

  Angel Duster писал(а): кто-то худеет, а у меня во время ГВ ТАКОЙ жор был неуправляемый, что действиетльно ела за двоих может и за троих. как ГВ свернула, начала худеть, т.к. жор пропрал.

  
  я тоже немного больше ела, чем всегда.
• ШерстянойВолчара 05.04.17 14:44

  ответ для: Осенняя Лиса

  
  

  Осенняя Лиса писал(а): На ГВ женщина худеет. Если вы поправляетесь, значит едите слишком много. Вы должны решить что хотите: похудеть в принципе или устраивать марафон диета-срыв худеем к лету. Если последнее, то вы ничего не добьётесь. Вы отвлекайтесь что ли. Гуляйте как можно больше. Я помню 2-3раза гуляла с младенцем, чуть кони не двинула - так похудела Она спала на прогулке хорошо. Вот я и таскалась.

  кто-то худеет, а у меня во время ГВ ТАКОЙ жор был неуправляемый, что действиетльно ела за двоих (может и за троих). как ГВ свернула, начала худеть, т.к. жор пропрал.
• Осенняя Лиса 05.04.17 13:32
  
  На ГВ женщина худеет. Если вы поправляетесь, значит едите слишком много.
  Вы должны решить что хотите: похудеть в принципе или устраивать марафон “диета-срыв худеем к лету“. Если последнее, то вы ничего не добьётесь.
  ______________________
  Вы отвлекайтесь что ли. Гуляйте как можно больше. Я помню 2-3раза гуляла с младенцем, чуть кони не двинула - так похудела(( Она спала на прогулке хорошо. Вот я и таскалась.
• Осенняя Лиса 05.04.17 13:29

  ответ для: tiffany and co

  
  

  3mthgskmo9vx писал(а): я конечно не рожала,но помоему для кормящих выписывают особые диеты...у меня однокурсница полтора года назад родила,она говорит что когда кормишь очень много есть нельзя,ну там сладкого,приправки острые,мне кажется если так питаться,и еще плюс нагрузка с малышом,то эта десятка у вас слетит быстрее быстрого

  
  кормящим нельзя алкоголь, курить, откровенную химозу типа чипсов и газировки.
  Всё остальное миф.
• ,,ради счастья,, 05.04.17 12:21

  ответ для: LizRubinstein

  
  

  LizRubinstein писал(а): Вы хотите сказать, что когда я перестанут кормить, я ещё возможно наберу вес? О Боже!! А я только этого и жду..

  
  Если вы сейчас себя не ограничиваете, то с чего Вам потом худеть? У вас сейчас энергии много на кормление уходит. А потом она расходоваться не будет, соответствено, и калории при вас останутся.
  Повторюсь, на ГВ вы должны худеть. Значит едите за двоих.
• Блестящая Девочк 05.04.17 12:17

  ответ для: Блестящая Девочк

  
  

  Блестящая Девочк писал(а): А когда уже дочку перевела на общий стол 7.5 мес.,

  
  Исправлюсь: конечно, не полностью на общий стол, даже пюре мясные с 8 месяцев только. А когда заменила грудное молоко и смесь на биолакт.
• Блестящая Девочк 05.04.17 12:15
  
  Я после родов дочку кормила до 7,5 мес. При этом не было у меня никакой диеты, дочка, ттт, переносила всю пищу нормально. А вес у меня встал после роддома. То есть, после самих родов минус 5 кг и все. А лишних было еще 15 кг.
  Короче, кушала я хорошо ни в чем не отказывала. А когда уже дочку перевела на общий стол ( 7.5 мес.), начала считать калории (1200 ккал в сутки), молоко исчезло сразу же, чуть ли не 1 день. Вот стоило ограничить в еде - пропало тут же.
  В общем, за 3 месяца минус 10 кг при отсутствии спорта (разве что дочку на руках) и что хорошо при подсчете калорий - нет запрещенных продуктов.
  А золовка родила 3 месяца назад, кормит грудью, дочка очень аллергичная, она ест только тушеную на воде нутрию и вареную рыбу. Ни сладкого, ни специй, ни красного - а вес стоит на месте.