ДИЕТА КИМА ПРОТАСОВА. ЗАЙМЕМСЯ СОБОЙ! ВОЗМЕМ СЕБЯ В РУКИ! РЕШИТЕЛЬНО НАСТРОЕНЫХ ДЕВОЧЕК ПРОШУ СЮДА!

начало

• sendmeanangel 30.08.09 00:30

  ответ для: lenok1235

  
  ya vzveshivayus raz v nedelyu v nachale, zavtra bydy..poslednii raz bilo-2...no silnii otves idet v poslednie 2 nedeli..dlya menya ochen vajno sbit' tyagy k sladkomy..eto ochen meshaet..diety ne tak slojno derjat'...i kyshat mojno v lyuboe vremya..esli nyjna podderjka, ya s toboi :-)..da nas tyt mnogo takix
• lenok1235 30.08.09 00:23

  ответ для: sendmeanangel

  
  Хотелось бы...Я тоже сладкоежка ужасная,шоколадка в день-это норма.Надеюсь,что за 5 недель я отвыкну от шоколада.Спасибо большое за консультацию! Я теперь вся в предвкушении завтрашнего дня!начала новой жизни так сказать!А ты за две недели сколько скинула?
• sendmeanangel 30.08.09 00:13

  ответ для: lenok1235

  
  zabila skazat' ..mojno 1 yaico v den' i 3 yabloka...kstate, ya bila jytkoi sladkoejkoi..ni dnya bez sladkogo...y mena zavtra 3nedelya nachinaetsya..i ya yje pochti mesyac bez sladkogo (dlya menya etot rekord) da i mnogie devochki govoryat, chto tyaga propadaet, ylychshaetsya sostoyanie koji
• sendmeanangel 30.08.09 00:10

  ответ для: lenok1235

  
  za 5 nedel' ti vtyaneshsya v process, da i rezyl'tat ya dymayu tebya obradyet i ti ne zaxochesh vozvraschatsya k prejnemy vesy + posle dieti 5 nedel' vixod ...zdes bolee detal'no
• lenok1235 30.08.09 00:06

  ответ для: sendmeanangel

  
  Спасибки!Хочу с завтрашнего дня начать!Только боюсь после окончания диеты опять набрать...
• sendmeanangel 30.08.09 00:01

  ответ для: lenok1235

  
  molochka ne bolee 5% jirnosti..yogyrt (bez dobavok), kefir, prostokvasha, sir (moloko nel'zya)..ovoshi tol'ko svejie, frykti nel'zya...
• sendmeanangel 29.08.09 23:52

  ответ для: lenok1235

  
  pervie 2 nedeli kyshaesh tolko kislomolochnie prodykti i sirie ovoschi...s 3 mojno obvit' ribu i postnoe myaso..vsego 5 nedel'
• sendmeanangel 29.08.09 23:51

  ответ для: LaPlusHeureuse

  
  y nas zdes mnogo rysskix magazinov :-) tam ya i bery tvorog, ryajenky, prostokvashy i kefir...y amerikosov est' neploxoi tvorog..nejirnaya smetana..sir firmi “WeightWatchers“ - takie sirnie palochki, 50kkl, 2% jira..ochen vkysno. ryajenka vkysnaya, no ne takaya kak v detstve..pomnyu mi s mamoi na rinok poidem a tam domashnyaya ryajenka v stakanchikax na razves.mmmmmm..takaya vkysnaya...no vidimo jira tam bilo mnogo ..:-)..zdes ya pokypayu 3%..v rysskom magazine..y amerikancev net takogo ponyatiya kak ryajenka...tvorog ot nashego otlichaetsya i mne kajetsya amerikanskii vkysnee nashego..xotya mojet chego tyda dobavlyayut ..no ya em 1% i on vkysnii, a rossiiskii 1% beee ..
  Ya s Nataxoi SmallHamster ..miu dryg dryga pinem..i tya bydem :-) https://www.galya.ru... menya Katei zovyt
• lenok1235 29.08.09 23:21
  
  Девчонки,всем привет!А что за диета такая Протасовка?Я уже не в первый раз о ней слышу,расскажите пожайлуста!
• LaPlusHeureuse 29.08.09 23:14

  ответ для: sendmeanangel

  
  Мне кажется ,проблемои с молочкои для самих французов таковои нет,они ведь не ели наш россискии вкусныи творог и кефир и поэтому даже не представляют что теряют!К вонючим сырам я так и не привыкла ...здесь большое многообразие всего,но мне нужен простои самыи обычныи творог ))) А как с молочкои в США? Я не знаю вкус ряженки,даже в Росии никогда не доводилось...интересно какои вкус
  Знаешь хоть я так тормознула с молочкои,зато нисколько не потолстела,только живот надулся от месячных-значит есть еще надежда на нормальное продолжение диеты. А где вы с девочками поддерживаете друг друга,если непротив я к вам еще присоединюсь
• sendmeanangel 29.08.09 21:11

  ответ для: LaPlusHeureuse

  
  da mne toje pomogaet ..mi tyt s devochkami podderjivaem dryg dryga.otchitivaemsya :-) konechno davai budem pinat' dryg dryga k zavetnoi celi y menya zavtra 3 nedelya nachinaesya..a kak y vas vo Francii s molochkoi?
• LaPlusHeureuse 29.08.09 21:05

  ответ для: sendmeanangel

  
  Спасибо за поддержку дорогая,завтра же накуплю иогуртов 3%. А ты уже какои день на протасовке? Даваи будем поддерживать друг друга,мне очень помогает каждодневная перекличка...ответственне становлюсь)))