вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, прошу прощения, если уже такая тема поднималась. У меня вопрос о спортивном питании для тех, кто тренируется. Сейчас предлагаются различные баночки, скляночки и добавочки на протеиновой основе. Я бы хотела уточнить особенно в отношении жиросжигателей, которые также представлены в продаже. Помогает ли это на самом деле( при спорте и диете?), нет ли проблем с гормонами потом( например, повышение тестостерона и снижение женских эстрогенов, неприятности с критическими днями). Не садит ли это дело печень, почки?
И самый главный вопрос: не набирается ли вес снова при отмене такого питания?


Всем большое спасибо!

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Ledy_Devil


    Ledy_Devil писал(а): Не за что Ну вы же не витаминку принимаете, а серьезный препарат... Даже после л карнитина у меня было состояние такое необычное какое то.. а тут жиросжигатели, там и сердцебиение учащается, кровь быстрее по венам течет отсюда и все эти реакции.. Ну это мелочи я считаю.. он влияет на почки на щитовидку, у меня эти органы не совсем в порядке были, особенно почки,и поэтому я принимала на свой страх и риск, ничего не произошло.. потом спустя время я проверялась все хорошо.. 4 года после его приема прошло и ни разу ничего не дало знать... может потому что пила я не курс 3 месяца а 1. хотя он такой был, самый Термоядерный выбирала.. а еще забыла написать, были еще такие реакции организма как дрожь в руках и в жар бросало, потливость.. Но потом через несколько приемов организ привыкает и уже все эти симптомы не так выражены.. Хотя я читала перед тем как пить, какие от него побочки, там все это написано было и я боялась поэтому считаю самовнушение тоже сыграло роль... но результат зато и на тренировках супер было... но это опять же я жиросжигатель принимала сильный, а они все разные- разная и реакция организма

    Почки у меня не ахти,кстати:)) А так вы правы:реакция организма разная и всегда непредсказуемая.Возможно,стоит просто проконсультироваться с врачами на предмет личных недугов и посоветоваться, можно ли “баловаться“ такими вещами. Мне бы не помешало фигурку более фитоняшную, скажем так:))
  • ответ для: natdeu


    natdeu писал(а): Я ничем вас обидеть не хотела, просто по заголовку вашей темы понятно что вы толком в этом вопросе не разбираетесь. Вот я и посоветовала книги почитать или к професионалу обратиться. Просто если делать наобум или по совету обитательниц Гали, то можно много вреда здоровью принести. Ну а если по теме, то все эти добавки принимаются в разных случаях. Гормоны женщины обычно не принимают, только серьезные спортсменки, я думаю, это нам с вами не грозит. Протеин принимают для увеличения мышечой массы. В течении 45 мин после силовой тренировки открывается так называемое белково-углеводное окно. В течении этого времени надо принять углеводы с высоким гликемическим индексом и протеиннельзя клетчатку и жиры. Можете скучать банан с творогом или что-то другое. Просто протеиновый порошок-более удобно. Кроме того,если недостаточно белка в диете, то массу не наберете. Жиросжигатели и л карнитин я не пила, ничего сказать не могу. Насчет вредности/полезности тут вам никто не скажет. Сильного выраженого негативного действия нет, а в долгосрочной перспективе может и вредно. Насчет того,что везде химия-согласна, но выбора у нас, жителей городов, особо нет.

    Я понимаю,что в них нет гормонов, просто я часто вижу женщин мужеподобного вида именно после приема различных средств, потому и спросила, могут ли они влиять на состояние гормонального фона. Кроме того, я читала отзывы и других девушек с различных сайтах, где жаловались на отсутствие КД. Так как у меня мелкокистозные яичники, я тоже иногда страдаю подобными вещами( задержки ,рост нежелательных волос и прочее). Потому-то и спросила-не усугубится ли ситуация, принимая добавки,а вы меня уже в дуры малограмотные успели записать.
  • ответ для: Lucera


    Lucera писал(а): А давно вы тренируетесь? Добились значительного успеха?

    В зале пару лет, до этого два года йоги. Точно не могу сказать, потому что лазила-то по залу давно (мужа охмуряла), а момент, когда перешла на темную сторону силы, как-то не отследила)) Результат на похудение и строительство тела появился в зале после нескольких месяцев тренировок в режиме 3 силовых+2 кардио в неделю, из них силовухи были с персональным тренером, которому я в течение трех месяцев ежедневно высылала дневник питания. Т.е. все серьезно)) результат - с 48/50 до 44/42 плавненько и меньше, чем за год. Сейчас у меня цель 42. И вот на фоне этого всего, если говорить о спортпите, эль-карнитин и протеин я лопаю со второго, наверное, месяца.
  • ответ для: Lucera


    Lucera писал(а): А вам бы пройти мимо моей темы и не вмешиваться. Если вы совсем не понимаете, к чему был адресован вопрос о спортивном питании, говорить с вами не о чем. Я уже объяснила, что меня интересует РЕАКЦИЯ организма тех девушек, которые питались данными продуктами. Помогает ли, каково самочувствие после него, и не возникает эффект отмены. К чему вы заладили со своей биологией и вообще пытаетесь подзаколебать меня, я не поняла. Вам нечего добавить по теме, которая меня интересует? У вас не было опыта приема подобных препаратов и спортивного питания в принципе? Так на кой перец вмешиваться. До свидания.

    Я ничем вас обидеть не хотела, просто по заголовку вашей темы понятно что вы толком в этом вопросе не разбираетесь. Вот я и посоветовала книги почитать или к професионалу обратиться. Просто если делать наобум или по совету обитательниц Гали, то можно много вреда здоровью принести.
    Ну а если по теме, то все эти добавки принимаются в разных случаях.
    Гормоны женщины обычно не принимают, только серьезные спортсменки, я думаю, это нам с вами не грозит.
    Протеин принимают для увеличения мышечой массы. В течении 45 мин после силовой тренировки открывается так называемое белково-углеводное окно. В течении этого времени надо принять углеводы с высоким гликемическим индексом и протеин(нельзя клетчатку и жиры). Можете скучать банан с творогом или что-то другое. Просто протеиновый порошок-более удобно. Кроме того,если недостаточно белка в диете, то массу не наберете.
    Жиросжигатели и л карнитин я не пила, ничего сказать не могу.
    Насчет вредности/полезности тут вам никто не скажет. Сильного выраженого негативного действия нет, а в долгосрочной перспективе может и вредно.
    Насчет того,что везде химия-согласна, но выбора у нас, жителей городов, особо нет.
  • ответ для: Lucera


    Не за что)) Ну вы же не витаминку принимаете, а серьезный препарат... Даже после л карнитина у меня было состояние такое необычное какое то.. а тут жиросжигатели, там и сердцебиение учащается, кровь быстрее по венам течет отсюда и все эти реакции.. Ну это мелочи я считаю.. он влияет на почки на щитовидку, у меня эти органы не совсем в порядке были, особенно почки,и поэтому я принимала на свой страх и риск, ничего не произошло.. потом спустя время я проверялась все хорошо.. 4 года после его приема прошло и ни разу ничего не дало знать... может потому что пила я не курс 3 месяца а 1. хотя он такой был, самый “Термоядерный“ выбирала.. а еще забыла написать, были еще такие реакции организма как дрожь в руках и в жар бросало, потливость.. Но потом через несколько приемов организ привыкает и уже все эти симптомы не так выражены.. Хотя я читала перед тем как пить, какие от него побочки, там все это написано было и я боялась поэтому считаю самовнушение тоже сыграло роль... но результат зато и на тренировках супер было... но это опять же я жиросжигатель принимала сильный, а они все разные- разная и реакция организма
  • ответ для: krasopendra


    krasopendra писал(а): Да, тренер, и далеко не в первый месяц тренировок.

    А давно вы тренируетесь? Добились значительного успеха?
  • ответ для: Ledy_Devil


    Ledy_Devil писал(а): ну на сколько я немножко разбираюсь напишу так. Эль карнитин просто помогает высвобождаться дополнительной энергии из тела, как то так, тоесть просто дает энергию. Его пьют только если тренируются, по другому смысла нет, с ним меньше устаешь.. я когда худела пила именно жиросжигатель. независимо тренировалась я в этот день или нет, уже не помню по сколько, несколько раз в день.. Вот от него, через некоторе время как выпью и температура поднималась, и руки начинали потрясываться, и внимание как то рассеивалось и голова кругом. Но с его помощью я тогда похудела быстро, именно жирочик этот на животе быстро ушел.. но я пила не весь курс а только 1 банку и то, когда начиналась такая реакция я начала его пить только в дни трень.. После него никаких побочек связаных с гормонами и тд не было... на почки и печень влияния тоже не заметила.. как перестала пить не потолстела, потому что прродолжала тренироваться и следить за питанием

    Вам спасибо огромное за такой познавательный ответ. Меня немножко испугала ваша реакция :“голова кругом и рассеивание внимания“. Вот эти вещи всегда немножко отпугивают от приема данных препаратов, почему я и подняла тему.
  • ответ для: natdeu


    natdeu писал(а): Ну наверное, при том,что вы задаете абсолютно глупые вопросы,которые может задавать только человек,который в школу не ходил. О статьях и интернете никто и не говорил, вам бы школьную биологию вспомнить.

    А вам бы пройти мимо моей темы и не вмешиваться. Если вы совсем не понимаете, к чему был адресован вопрос о спортивном питании, говорить с вами не о чем. Я уже объяснила, что меня интересует РЕАКЦИЯ организма тех девушек, которые питались данными продуктами. Помогает ли, каково самочувствие после него, и не возникает эффект отмены. К чему вы заладили со своей биологией и вообще пытаетесь подзаколебать меня, я не поняла. Вам нечего добавить по теме, которая меня интересует? У вас не было опыта приема подобных препаратов и спортивного питания в принципе? Так на кой перец вмешиваться.
    До свидания.
  • ответ для: natdeu


    natdeu писал(а): Блин,автор, ну вы хоть бы статью о спортивном питании прочитали перед тем, как глупые вопросы здесь задавать??? Протеин-это просто белок, в легко усвояемой и удобной форме. Можете легко заменить его на куринные крудки или творог. Протеин и гормоны-вообще то разные вещи.С гормонами проблем не будет, если эти самые гормоны не пить.

    Да причем здесь статья? Многие статьи в Интернете направлены на элементарную рекламу, а мне важно мнение людей, которые пробовали и получили результат. Теоретически в питании для спорта должны быть нужные вещества, но по факту масса подделок, от которых у людей здоровье гробится. Куриная грудка тоже вроде как сплошной белок, если не считать того, что в нее давно гормоны колят, и ее в рот брать уже нельзя.
    Мнение людей действительно имеет для меня значение. А вы можете проходить мимо, если посоветовать не хотите ничего. Разводить каку не надо мне в моей теме.
    Спасибо

  • я пью карнитин перед тренировкой. хочу еще попить протеин после тренировки. для себя решила что соевый пить не буду, т.к. соя содержит женские гормоны. мало ли что. а сывороточный почему бы и нет

  • Блин,автор, ну вы хоть бы статью о спортивном питании прочитали перед тем, как глупые вопросы здесь задавать???
    Протеин-это просто белок, в легко усвояемой и удобной форме. Можете легко заменить его на куринные крудки или творог.
    Протеин и гормоны-вообще то разные вещи.С гормонами проблем не будет, если эти самые гормоны не пить.

  • ну на сколько я немножко разбираюсь напишу так. Эль карнитин просто помогает высвобождаться дополнительной энергии из тела, как то так, тоесть просто дает энергию. Его пьют только если тренируются, по другому смысла нет, с ним меньше устаешь..
    я когда худела пила именно жиросжигатель. независимо тренировалась я в этот день или нет, уже не помню по сколько, несколько раз в день.. Вот от него, через некоторе время как выпью и температура поднималась, и руки начинали потрясываться, и внимание как то рассеивалось и “голова кругом“. Но с его помощью я тогда похудела быстро, именно жирочик этот на животе быстро ушел.. но я пила не весь курс а только 1 банку и то, когда начиналась такая реакция я начала его пить только в дни трень.. После него никаких побочек связаных с гормонами и тд не было... на почки и печень влияния тоже не заметила.. как перестала пить не потолстела, потому что прродолжала тренироваться и следить за питанием
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы реагируете на смерть из окружения?» 7
как прогнать уже придверного парня? » 12
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 23
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 24
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 29
тема содержит фото старомодный образ? на каблуках еще» 2
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 31
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 36
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 19
женская энергия - что это для вас? » 6
где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета? » 15
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 10
как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?» 5
почему бедность вызывает чувство уюта? » 12
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 20
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 40
как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 8
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 11
подскажите пожалуйста простой рецепт капустной запеканки?» 3
тема содержит фото что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч сказал, что » 25
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 53
вам ставили диагноз по интернету? » 12
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 74
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 14
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 93
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 9
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 5
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 36
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 4
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 20
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 6
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 14
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 15
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 18
тема содержит фото как вам этот певец? » 20
любовь без интима или интим без любви? » 21
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 35
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 17
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 10
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 6
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 5
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 16
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 7
тема содержит фото аватаркой можно ставить? » 9
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 39
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 7
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 13
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 15
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» 12
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 28
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 28
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 14
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 25
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 33
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 41
кто знает песню ай бейм ю? кто поет? » 12
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 51
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 7
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 7
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 26
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 122
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 25
тема содержит фото у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная? » 6
успели с утра заняться интимом? » 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 175
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 17
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 60
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 11
вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай » 5
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 18
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 16
тема содержит фото видно похудение? по весам немного, 3 кг. » 6
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 20
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 29
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 27
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 29
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 12
что у вас сегодня на ужин? » 14
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 15
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 28
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 8
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 8
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 8
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 11
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru