вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫЕ ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ ПП И ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. ДЕЛИМСЯ УСПЕХАМИ!

Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.

следующая тема»
регистрация»

автор: ZонькА, 10.03.15 13:36 все темы»
комментарии: +13848, просмотры: +593930
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 289..294 295 296 297 298 299 300 301..306 »»

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Гоноровая Мышка писал(а): массу наращиваешь? Могу наложным платежом жиры свои переслать! Еще и скидку хорошую сделаю!
    не, жир не надо. Жир-то не вопрос нажрать

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Гоноровая Мышка писал(а): я вот уже, как неделю после 6 стараюсь не жрать и более-менее пока получается. вес уходит очень медленно. Если пол кило ушло с задницы а я вся куда не поцелуй жoпой буду, то это супер. Очень хочу вернуться в свой старый вес, в свои 49 кило счастья, вместо ненавистных 53!

    Не жрать после 6 - плохая идея. Верный путь к дряблости и целлюлиту, а ещё и к проблемам с пищеварением. Вы когда спать ложитесь-то?

  • ответ для: My_Grace


    My_Grace писал(а): а мне вот наоборот надо...эх...

    массу наращиваешь?
    Могу наложным платежом жиры свои переслать! Еще и скидку хорошую сделаю!
    _______
    Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте!

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Гоноровая Мышка писал(а): так а где ж я его возьму? знала бы где - пошла и украла бы. А так....

    Гоноровая Мышка писал(а): я вот уже, как неделю после 6 стараюсь не жрать и более-менее пока получается. вес уходит очень медленно. Если пол кило ушло с задницы а я вся куда не поцелуй жoпой буду, то это супер. Очень хочу вернуться в свой старый вес, в свои 49 кило счастья, вместо ненавистных 53!
    а мне вот наоборот надо...эх...

  • ответ для: My_Grace


    My_Grace писал(а): так съешьте: вкусно и полезно:

    так а где ж я его возьму?(
    знала бы где - пошла и украла бы. А так....
    _______
    Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте!

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Гоноровая Мышка писал(а): етитская богомышь да ты как царыца питаешься мне б щас такого осминога сожрать
    так съешьте:) вкусно и полезно:)

  • ответ для: Ferrum Katya


    Ice Lace писал(а): София, давай кушай Мир надо радовать своей красотой
    Точно:)

  • я вот уже, как неделю после 6 стараюсь не жрать
    и более-менее пока получается.
    вес уходит очень медленно. Если пол кило ушло с задницы ( а я вся куда не поцелуй жoпой буду), то это супер.
    Очень хочу вернуться в свой старый вес, в свои 49 кило счастья, вместо ненавистных 53!
    _______
    Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте!

  • ответ для: My_Grace


    My_Grace писал(а): Время к 12-ти близится, поэтому последний прием пищиночью все-таки планирую поспать - не очень фотогеничное месиво с маринованным осьминогом, овощами и зеленью, полила маслом виногр.косточки.

    етитская богомышь
    да ты как царыца питаешься
    мне б щас такого осминога сожрать
    _______
    Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте!

  • ответ для: My_Grace


    My_Grace писал(а): Опять я с тарелками будто только и делаю, что ем а самом деле рано я себя похвалила, это за сегодня только второй прием пищи сейчас, на первый была овсянка полчашки, залитая кипятком. вот я понимаю, конечно, что всё это мое от сильного стресса не более чем оправдание ничуть не лучшее, чем у тех, кто, также говоря, закидывает в себя десятую конфетку на ужин. Я пытаюсь, вы может меня попинайте иной раз. Не нравится мне мое тело сейчас:

    София, давай кушай
    Мир надо радовать своей красотой

  • ответ для: kareglazk@


    kareglazk@ писал(а): Понятно жалко выбрасывать

    У меня желтки муж ест)

  • Опять я с тарелками будто только и делаю, что ем))) а самом деле рано я себя похвалила, это за сегодня только второй прием пищи сейчас, на первый была овсянка полчашки, залитая кипятком. вот((( я понимаю, конечно, что всё это мое “от сильного стресса“ не более чем оправдание ничуть не лучшее, чем у тех, кто, также говоря, закидывает в себя десятую конфетку на ужин.
    Я пытаюсь, вы может меня попинайте иной раз. Не нравится мне мое тело сейчас:(
«« 289..294 295 296 297 298 299 300 301..306 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 6
как вы видите смысл рождения ребенка?» 10
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 29
вы были полным ребенком или худым? » 21
чем вы сейчас занимаетесь?» 16
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 54
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 37
были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?» 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 27
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 6
с какого возраста ваши дети стали спать одни?» 5
куда вы деваете детскую одежду и вещи?» 5
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 25
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 29
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 22
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 15
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 20
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 14
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 29
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 27
какие книги драйзера читали?» 8
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 15
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 29
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 2
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 4
что думаете о феминитивах? какие используете?» 9
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 7
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 29
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 14
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 9
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 14
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 24
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 13
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 19
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 25
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 29
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 9
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 24
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 20
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 7
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 83
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 57
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 21
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 41
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 8
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 16
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 10
кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой»
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 12
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 5
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 39
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 12
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 20
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 57
кого вы реально посылали? » 14
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 12
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 46
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 27
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 24
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 24
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 19
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? » 6
у вас сразу появилась симпатия к мужу? » 9
удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны? » 7
тема содержит фото как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет? » 9
что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества, привы» 15
тема содержит фото как вам опоссум? хотели бы такого домашнего любимца? » 16
слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравят» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru