вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



«оцени фото регистрация»

начало

  • ответ для: Super Bitch


    умничка! у меня тоже самое. Только я еще при нем надулась. Ему было пофигу на меня любую. Потом когда ушла - поняла что я натворила. Надо было бежать раньше.. когда стало понятно что на здоровье мое ему плевать. Кроме меня самой и мамы - всем, реально плевать. А о маме уже сама забочусь. На горизонте дети. Нафига им мамаша с косметичкой лекарств в сумочке. Непозволительная роскошь разбрасываться своей одной жизнью. Эх, жалко пока шишек не набьешь, не поймешь..

  • обалдеть!!! аж дух захватывает! вы разрешите вами любоваться?)))

  • Это то о чем я мечтаю - изменить образ жизни, восприятие себя и окружающего пространства... когда изменится то, что в голове, внешний вид сам по себе подкорректируется :)Спасибо за тему подробные ответы
  • ответ для: Karinysik


    грудь пострадала! не влазила в F. теперь свободна в C. растяжки были на бедрах, потому что ляжки надулись как барабан. Когда сдулись - они стали почти незаметными и белыми (между ног). Ноги не раздвигать если, то вобще не видно, пардон. А на груди были растяжечки еще с детства. я уже смирилась
  • ответ для: LadyKafka


    а вы после 18.00 кушаете?

  • Первая любовь, страшный апетит, депрессии, расставание..
    Всё как прям у вас, ну кроме “гормональные ОК“
  • ответ для: LadyKafka


    LadyKafka писал(а): Да, и еще если я перестала бояться макарон! на прошлой неделе, не поверите, первый раз их ела! последние мои макароны - были лапшой в детском саду.С тех пор я, буду склонной даже не знала где они лежат в магазине. И тут я на досуге задумалась.. ну почему самой здоровой считается средиземноморская диета, с этой проклятой пастой! Пошла, пересилила себя, купила спагетти, дорогие 100 руб за пачечку - где написано из твердых сортов, грубого помола! Итальянская пачка, написано что импортировано из италии. а то макфа тоже горазда стала писать так. Приготовила Альденте, как положено, с тушеными овощами, томатами, вобщем месиво! И чтобы вы думали? НИЧЕГОШЕНЬКИ плохого не случилось! во-первых из пол пачки 200 грамм у меня получилось штук 6 моих порций. Во-вторых, это невероятно было вкусно и сытно! Я вообще никогда не жалею денег на хорошие продукты. И никому не советую этого делать. Знаю я милые девушки, муженькам повкуснее, а сами - шкварки доедаем и на что денег осталось. На мясо мужыками хватает а себе на ягоды-фрукты экономим! А потом склеиваем разбитые сердца, почему мужики уходят к стервам, думающим только о себе! Спасибо за понимание вам!

    Ой, да мы с вами оказывается во многом похожи.
    История про макароны мне понравилась, правде сейчас я признаюсь честно что не смогу себя перебороть и скушать даже 1 макарошку. К стати не ем я их с Октября 2010, когда поняла что дело уже не к добру идёт. С картошкой - та же история
    Все вокруг хором твердят что я очень худая, парень уже всерьёз за меня волнуется. Приносит мне сырники, (его мама делает) так я кушаю утром 1-2 малюсеньких сырника - остальное угощаю кого-то
    По поводу дорогих продуктов и экономии на себе - ОГРОМНЫЙ ВАМ РЕСПЕКТ ЗА ВАШУ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ!!!!
    Себя нужно любить в первую очередь
    Я это поняла когда рассталась с мудаком с которым была вместе 7 лет....чуть не лишилась жизни из за него. потом когда расставались меня и разнесло с плане веса, на столько тяжело было от него избавиться!
    Я вот к примеру люблю чёрный шоколад - 85 %
    Так я покупаю самый дорогой и хороший. Мне 1 плитку 100 гр хватает на неделю! утром с чашкой кофе понемножку и всё .
    Иногда ем мороженное, но редко и только в первой половине дня

  • Я аплодирую вашей силе воли! Из вашей истории есть один главный вывод: Милые девушки, чтобы не происходило в вашей жизни, никогда не при каких обстоятельствах не стоит запускать себя, потом сложно вернуться в свою прежнюю форму.

  • вы просто принцесса) мне тоже надосбросить 35 кг для счастья а скажите у вас грудь судя по фото особо не пострадала, я боюсь у меня вообще сдуется, и кстати как обстаят дела с растяжками?

  • Вы молодец!!!
  • ответ для: Super Bitch


    Да, и еще если я перестала бояться макарон! на прошлой неделе, не поверите, первый раз их ела! последние мои макароны - были лапшой в детском саду.С тех пор я, буду “склонной“ даже не знала где они лежат в магазине. И тут я на досуге задумалась.. ну почему самой здоровой считается средиземноморская диета, с этой проклятой пастой! Пошла, пересилила себя, купила спагетти, дорогие (100 руб за пачечку) - где написано из твердых сортов, грубого помола! Итальянская пачка, написано что импортировано из италии. (а то макфа тоже горазда стала писать так. Приготовила Альденте, как положено, с тушеными овощами, томатами, вобщем месиво! И чтобы вы думали? НИ_ЧЕ_ГОШЕНЬКИ плохого не случилось! во-первых из пол пачки (200 грамм) у меня получилось штук 6 моих порций. Во-вторых, это невероятно было вкусно и сытно!
    Я вообще никогда не жалею денег на хорошие продукты. И никому не советую этого делать. Знаю я милые девушки, муженькам повкуснее, а сами - шкварки доедаем и на что денег осталось. На мясо мужыками хватает а себе на ягоды-фрукты экономим! А потом склеиваем разбитые сердца, почему мужики уходят к стервам, думающим только о себе! Спасибо за понимание вам!

  • Очень рада за тебя))) умничка что пересилила себя и пришла к нужному тебе результату)))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 9
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 57
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 2
до скольки сегодня спали?» 5
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 12
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 112
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 41
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 7
сколько у вас вставных зубов? » 13
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 11
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 6
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 12
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 16
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 10
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 17
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 31
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 23
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 3
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 87
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 7
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 2
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 10
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 25
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 12
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 31
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 13
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 41
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 10
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 6
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 28
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 12
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 78
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 15
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 29
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 84
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 63
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 22
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 41
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
интуиция или прабабушка-ведьма?» 9
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 9
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 63
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы? » 5
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru