вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? БУДУ РАДА ПООБЩАТЬСЯ И ВЫБРАТЬ ОБЩУЮ СТРАТЕГИЮ В ПОХУДЕНИИ, ВЕДЬ УЖЕ РЕАЛЬНО ВРЕМЕНИ ОСТАЛОСЬ МАЛО!

Кто хочет начать худеть?Буду рада пообщаться и выбрать общую стратегию в похудении,ведь уже реально времени осталось мало!!!


P.S. также буду рада девочкам,которые уже начали худеть или которые знают хорошую эффективную диету!


Мой вес 52-53,рост 160,объемы 85/67/90,представьте какой у меня животище,это ужас!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: D-a-s-h-a-!, 10.03.11 17:38 все темы»
комментарии: +395, просмотры: +7153
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..33 »»

  • ответ для: Evgewkin


    блин,а то у меня дома он есть,зря значит покупали...

  • ответ для: D-a-s-h-a-!


    бег,беговая дорожка-так ты работаешь всем телом А на велотренажере - только ногами двигаешь, жопа при этом толстеет))

  • ответ для: rb04whow89m5


    и я толком ниче не могу,уже год наверное себя в руки взять не могу

  • ответ для: ДАМ_СОВЕТ_ДАРОМ


    для твоего роста мне кажется хороший вес,а как параметры по объемам?ты на 8 кг как за месяц похудела?

  • ответ для: Evgewkin


    а мне велотренажер от целлика поможет?

  • ответ для: D-a-s-h-a-!


    поддерживаю тебя в желании похудеть)
    у меня всё просто: никаких диет, лично я не могу на них сидеть, а правильное питание, разгрузки и спорт)

  • ответ для: D-a-s-h-a-!


    D-a-s-h-a-! писал(а): ну и хорошо,главное не пропадай!отписывайся!а после 6 ты пробовала не кушать?

    Я всегда не ем после 6-ти. Только толку нет. Я ложусь спать в 00.00 иногда в 01.00, поэтому отстутствие приема пищи после 6-ти может служить поводом для язвы. Хотя, когда я не ела после 6-ти в начале своего похудания, я сбросила 8кг. Мой рост 170-171, вес:54-55кг(сейчас), был:63кг. Скинула за месяц. Сейчас же я хочу похудеть до 50кг. Как думаете, стоит или нет?

  • ответ для: D-a-s-h-a-!


    у меня рост 175 и весила 75 кг
    спорт:плавание,бег
    от целлюлита-помог хорошо бег(мало было),ничем не мазалась,но сейчас на этом сайте очень много тем про это,забей в поисковике!!!
    еда:
    завтрак:овсянка,либо яйчница,либо бутерброд(масло,сыр),кофе
    обед:овощи тушеные,плюс мясо,рыба
    ужин:молочка
    ела много зелени,фруктов,зеленый чай,вода
    делала в неделю два разгрузочных дня на воде и кефире

  • ответ для: Evgewkin


    а как ты питалась,когда на 10 кг похудела и с какого веса?сколько и каким спортом занималась?что нить от целлюлита эффективное знаешь?

  • ответ для: Ирина Аликовна


    а ты щас на кремлевке?а то вместе бы выбрали диету,отсидели и на питание

  • ответ для: D-a-s-h-a-!


    НЕ есть:мучное,сладкое
    порции уменьшить,есть медленно!

  • ответ для: Ирина Аликовна


    значит надо серьезно пройти путь а то многие сначала кричут я да я,а потом пропадают
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..33 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 13
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» 3
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» 30
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 44
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 17
с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? » 8
тема содержит фото мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер » 12
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 8
вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» 10
тема содержит фото на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » 13
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» 18
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 11
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 8
некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ» 11
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 24
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 12
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 19
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 36
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 5
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 10
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 30
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» 10
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 8
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 17
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 5
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 18
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 50
у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с» 4
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 26
тема содержит фото бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб» 16
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 14
тема содержит фото это фигура песочные часы или девушка просто так встала? » 4
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 14
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 18
тема содержит фото как вам образы? какие бы приобрели? » 9
тема содержит фото вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как» 22
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 14
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 6
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 96
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 29
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 33
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 43
были у вас неадекватные покупатели на авито? » 13
напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно » 8
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 15
почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых? » 9
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? » 39
напишите что-нибудь хорошее » 38
после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр» 2
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 10
у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в» 16
тема содержит фото ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин » 8
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 60
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 12
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 29
есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м» 16
у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? » 17
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 10
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 4
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 8
ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт» 15
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 11
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 89
у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о» 6
познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши» 26
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 15
ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо и» 24
девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми днями, мы » 20
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 12
если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из » 9
каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? » 23
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 37
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 11
тема содержит фото это тот мужчина, от которого стынет кровь? » 28
тема содержит фото вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные? » 21
тема содержит фото какой это тип фигуры? часы? » 7
как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах, ж» 11
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 27
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 4
вы читали книгу мужчины с марса, женщины с венеры? как она вам? в чём » 8
вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить? » 19
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 9
у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были» 6
сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его принимал? » 17
вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление? »
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 147
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 30
что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и закуску? » 10
самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с мужчиной? жда» 21
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 84
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 36
что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза,» 7
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 8
а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит? » 12
москва - для каких людей? а питер? » 5
тема содержит фото сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и» 13
что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?» 13
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 20
тема содержит фото что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru