вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197349
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 277..282 283 284 285 286 287 288 289..294 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): я тоже рыбку куплю ,хочу просто жареную и с чесночком ,но будет очень калорийно

    Почему калорийно,а если взять треску или минтай?

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): вот у нас что что ,а с фермерскими продуктами проблем нет ,дороже конечно почти в 2-3 раза ,но точно знаешь что натуральное и хорошего качества ,в субботу обычно ярмарки ,но есть просто автоматы на фермах со свежим молоком,яйцами и мясом,мы как то брали свиные стейки на эко ферме ,за забором свиньи в болоте гуляют и рядом автомат с мясом ,действительно вкус отличается

    Хорошо,что у вас есть такие места ,где можно купить. У нас очень много обмана и жажды наживы. Искать надо только проверенных людей. Рынки, эко маркеты есть ,но очень много обмана. Брала яйца как-то и за 600 руб десяток.
    Отличия особого не заметила. До этого ела домашние небо и земля...переплачивать смысла нет. Такое государство. К сожалению в этом плане люди очень слабо защищены. Сколько уже было расследований и передач когда находили в продуктах незаявленные ингредиенты, превышения вредных веществ, примеси и.т.д

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Конечно, сладкого сегодня больше не буду. Даже арбуз уберу . Больше овощей добавлю. Перца болгарского и капусту брокколи. Без риса обойдусь сегодня на обед. Больше белка добавлю рыбная котлета и яйцо
    я тоже рыбку куплю ,хочу просто жареную и с чесночком ,но будет очень калорийно

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Смотрю курс по нутрициологии. Там спикер рассказывает о продуктах и пользе. Есть дельные замечания как например рыбу покупать замороженную лучше чем охлажденую и с головой ,а есть такие в стиле яйца берем только перепелиные или куриные фермерские. Едрить мадрить где я буду носиться искать фермерские? И где гарантия ,что меня ушлые продавцы не на ibut выдавая промышленные за фермерские. Мне кажется настолько загоняться по поводу еды это уже другая крайность , вроде орторексия болезнь называют.
    вот у нас что что ,а с фермерскими продуктами проблем нет ,дороже конечно почти в 2-3 раза ,но точно знаешь что натуральное и хорошего качества ,в субботу обычно ярмарки ,но есть просто автоматы на фермах со свежим молоком,яйцами и мясом,мы как то брали свиные стейки на эко ферме ,за забором свиньи в болоте гуляют и рядом автомат с мясом ,действительно вкус отличается

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Да в целом нет. Сурогаты кругом. Овощи -фрукты тоже все давно химией политы удобрения, защита урожая от вредителей генные модификации ,чтоб с одного кустика собрать не три клубнички , а 33. Молчу про мясо гормонами обколотое и антибиотиками и.т.д Понятно, что злоупотреблять п/ф тоже не стоит, но пару-тройку раз можно. Ты думаешь это может нанести серьезный вред здоровью?
    думаю нет,но они очень повышают аппетит ,плохо насыщают ,сахар поднимают иногда конечно можно ,но я все равно боюсь их есть что бы не срываться

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не боишься кушать суррогаты??

    Смотрю курс по нутрициологии. Там спикер рассказывает о продуктах и пользе. Есть дельные замечания (как например рыбу покупать замороженную лучше чем охлажденую и с головой ),а есть такие в стиле яйца берем только перепелиные или куриные фермерские. Едрить мадрить)) где я буду носиться искать фермерские? И где гарантия ,что меня ушлые продавцы не на ibut выдавая промышленные за фермерские.
    Мне кажется настолько загоняться по поводу еды это уже другая крайность , вроде орторексия болезнь называют.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не боишься кушать суррогаты??

    Да в целом нет. Сурогаты кругом. Овощи -фрукты тоже все давно химией политы (удобрения, защита урожая от вредителей+ генные модификации ,чтоб с одного кустика собрать не три клубнички , а 33). Молчу про мясо гормонами обколотое и антибиотиками и.т.д
    Понятно, что злоупотреблять п/ф тоже не стоит, но пару-тройку раз можно.
    Ты думаешь это может нанести серьезный вред здоровью?

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): а у меня вот так сегодня ,тост с арахисовой пастой,ты на обед сладкое не ешь

    Конечно, сладкого сегодня больше не буду. Даже арбуз уберу . Больше овощей добавлю. Перца болгарского и капусту брокколи. Без риса обойдусь сегодня на обед. Больше белка добавлю рыбная котлета и яйцо

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Вот такие взяла. Бутерброд у тебя?
    не боишься кушать суррогаты??

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): У нас похолодало до 22 градусов. Люблю прохладу в городе. Жара на отдыхе у моря хороша, а в городе когда надо работать и ездить в метро мне не нравиться совсем.
    согласна ,лучше одеться теплее ,чем потом обливаться

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Согласна, допустила ошибку. Уже не в первый раз. Сама жалею. Пока кофе готовила хотела только кусочек откусить от трубочки и понеслась...
    а у меня вот так сегодня ,тост с арахисовой пастой,ты на обед сладкое не ешь

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Доброе ,девочки,у меня минус 200 гр ,думаю нормально с учётом что кд на днях ,жду когда вес ниже 60 опустится

    Отличный отвес))
«« 277..282 283 284 285 286 287 288 289..294 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг» 1
какое фото на форуме вас потрясло?» 48
вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно? » 16
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 85
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 21
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 7
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 29
заметили, что тут много харизматиков? кто самый харизматичный? » 31
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 15
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 15
тема содержит фото я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы» 5
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 23
раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас мож» 31
у кого бывает слабость и трясучка.» 2
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 139
муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет! » 20
кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем » 22
вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как та» 26
мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации» 6
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 48
какая ваша тема больше всего запомнилась участницам? » 5
тема содержит фото котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится? покупаете их » 21
муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги» 47
вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было? » 19
вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и с» 44
назовите 3 своих любимых фильма и 3 любимые книги » 11
у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришл» 36
редкий день без планов. а у вас какие планы? » 19
горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом? » 23
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 50
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 59
у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года. » 21
тема содержит фото вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатл» 23
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 26
у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о покупке» 12
как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло? » 20
вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день! » 28
как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?» 29
очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает т» 6
тема содержит фото вам нравится роб дуган? какой трек любимый? » 4
почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день з» 4
как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете? » 22
родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад» 17
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 19
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 19
какая роль из сериала великолепный век вам бы подошла?» 9
поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что кру» 15
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 36
какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет? » 36
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 12
виновата ли в изнасиловании? делать непристойные вещи не стеснялась пр» 23
мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно реа» 30
если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята? » 9
вы много получаете? где работаете? » 92
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 37
почему так тяжело встретить своего человека? » 85
как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может выпить ч» 21
тема содержит фото вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку, кр» 8
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 76
у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу? » 13
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 9
тема содержит фото пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую » 13
вам нравится песня sam smith-i am not the only one? с чем она у вас ас» 3
что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион? » 13
сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало. » 23
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 16
загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как не» 21
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 24
вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный! » 53
вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн» 16
как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от такого » 6
что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, д» 42
как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга скинула в» 7
тема содержит фото у девушки справа намного лучше фигура моей? » 22
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 51
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 16
вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните? » 13
тема содержит фото почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так считае» 21
муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы в» 15
вам нравится запах конюшни? » 25
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 47
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 20
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 16
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 38
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 12
вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них? » 18
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 20
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 48
вы слышали о существовании такого имени - ландыш? » 29
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 20
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 69
итальяшка привез меня в неаполь в родовое поместье и познакомил с родс» 66
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 51
тема содержит фото вам нравятся такие букеты? почему они популярны? » 30
что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы, постирала бе» 28
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 45
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 5
ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить р» 15
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 29
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru