ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

начало

• Lady SHu 28.07.13 20:59

  ответ для: GеVeR

  
  

  GеVeR писал(а): ну как тебе сказать, попа худенькая худее моей, ноги строинонакаченные, а вот сверху такой чупачупс, живот висимт руки толстые, шечки, да в районе ста где то, сказала что 90 с лишним

  и вы на пару трескали??))
• SCH@STLIV@J@ 28.07.13 20:53
  
  PRIVET DEVCHENKI A KTO NE BUDT NA DIETE MAGGI SIDEL???
• GеVeR 28.07.13 20:39

  ответ для: Lady SHu

  
  

  Lady SHu писал(а): да я напутала, тут еще у люблю пожрать гости бывают, а я их всех почему-то к тебе отнесла

  люблю поржать она, я тоже постоянно так читаю, а когда пригляжусь совсем другое,
• GеVeR 28.07.13 20:33

  ответ для: Lady SHu

  
  

  Lady SHu писал(а): это ты про что именно? Цитируй, а-то я столько пишу, потом не догоняю, кто на что мне отвечает

  хорошо буду, про отчетик, вчера 90 была, сегодня не взвешивалась, ещё жара невыносимая даже дома, не могу сына уговорить на великах покататься
• GеVeR 28.07.13 20:31

  ответ для: Lady SHu

  
  ну как тебе сказать, попа худенькая худее моей, ноги строинонакаченные, а вот сверху такой чупачупс, живот висимт руки толстые, шечки, да в районе ста где то, сказала что 90 с лишним
• Lady SHu 28.07.13 20:28

  ответ для: GеVeR

  
  

  GеVeR писал(а): постоянно что? гости из берлина были жили все 3 дня у нас,да у него кроме нас не кого здесь нет

  да я напутала, тут еще у люблю пожрать гости бывают, а я их всех почему-то к тебе отнесла))))
• Lady SHu 28.07.13 20:28

  ответ для: GеVeR

  
  

  GеVeR писал(а): а вот спроси чего полегче, наверно на его подружку посмотрела и решила что я ещё не толстая

  а подружка больше тебя?
• Lady SHu 28.07.13 20:27

  ответ для: GеVeR

  
  

  GеVeR писал(а): после дня рождения, моря и прочего спиртного салатиков и сладостей? когда гости с пятницы были не позорь меня пожалуйста

  это ты про что именно? Цитируй, а-то я столько пишу, потом не догоняю, кто на что мне отвечает))))
• Lady SHu 28.07.13 20:25
  
  10 продуктов, мешающих похудеть:
  1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. 
  2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный. 
  3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. 
  4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы. 
  5. Каши быстрого приготовления, мюсли. Быстрые завтраки содержат «пустые» углеводы, которые ненадолго создают ощущения сытости. 
  6. Наваристые мясные и куриные бульоны содержат много холестерина. 
  7. Жирное мясо, сало, колбасы, сосиски, карбонаты – это продукты, которые не только мешают худеть, но и подрывают состояния организма в целом. Употреблять промышленные мясопродукты можно крайне редко и в минимальном количестве. 
  8. Шпроты, копченая рыба, консервы в масле. Эти продукты перенасыщены жирами, которые тормозят процесс похудания. 
  9. Сливочное масло – продукт, содержащий огромное количество калорий и жиров. Однако, полностью отказываться от него врачи не рекомендуют: сливочное масло имеет в своем составе витамины А, D, Е, РР, а также витамины группы В, жирные кислоты, углеводы, белки, кальций, калий, железо, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк. Без этих полезных веществ нам не добиться здоровья кожи, волос и ногтей. Главное – в употреблении сливочного масла знать норму и меру, 10 граммов в неделю б9. Майонез, в том числе и с пометкой «Лайт». Лучше научиться готовить домашний майонез: пользы от него будет намного больше, а блюда с ним получатся вкуснее. 
  10. Семечки, чипсы, сухарики, соленые орешки и любая «быстрая еда»
  ЛИЧНО Я ОТКАЗАЛАСЬ ПРАКТИЧЕСКИ, кроме печеньки или конфетки в первой половине дня, А ВЫ??!!!!..
• GеVeR 28.07.13 20:10

  ответ для: Lady SHu

  
  

  Lady SHu писал(а): у тебя че-трострянно гости любишь гостей? Я быстро устаю

  я тоже устала, да еслиб мои ещё пиивасика не попивал бы была бы красота
• GеVeR 28.07.13 20:08

  ответ для: Lady SHu

  
  постоянно что? гости из берлина были жили все 3 дня у нас,да у него кроме нас не кого здесь нет
• GеVeR 28.07.13 20:07

  ответ для: Lady SHu

  
  а вот спроси чего полегче, наверно на его подружку посмотрела и решила что я ещё не толстая