вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Продолжаем стройнеть с 02.02.2015. переносим старую тему сюда https://www.galya.ru...
для удобства
ведём табличку с результатами, стараемся отписываться каждый день и главное поддерживать друг друга
у всех разный начальный вес, разные способы, но ЦЕЛЬ ОДНА - БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: kukalinja, 04.02.15 13:41 все темы»
комментарии: +4430, просмотры: +241776
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 271..276 277 278 279 280 281 282 283..288 »»

  • ответ для: Singapuras


    Singapuras писал(а): Нет еще.. в основном с коллегами общаюсь....

    У нас на работе создалась группка с которой я периодически встречаюсь вне работы. Просто посидеть пожжужать, посмеяться и почти исключены разговоры о работе. Нечасто, но настроение поднимает.
    У тебя какие то увлечения (не по работе) есть?
    _______
    Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...

  • ответ для: Singapuras


    Singapuras писал(а): Диетологам вообще не доверяю. Я тоже люблю тыкву, но а еще больше тыквенный суп пюре с семечками :- Я как то две недели сидела на сушке.. до сих пор от вида огурцов воротот... Красный тунец :- вообще мне как то тренер писал программу питания, красную рыбу исключил и только белую рыбу.. но не вся белая рыба вкусная.. от трески сильно воняет.. морской окунь все врпмя есть надоест.. каждый вечер по 150 грамм. Судактоже из семейства окуневых.. рыба вкусная.. сама в поисках вкусной рыбы :-

    Я забила, на все эти сорта рыбы. Какая с прилавка на нас “посмотрела“ ту и берём.
    _______
    Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    Нет еще.. в основном с коллегами общаюсь....

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    Диетологам вообще не доверяю. Я тоже люблю тыкву, но а еще больше тыквенный суп пюре с семечками :-)
    Я как то две недели сидела на сушке.. до сих пор от вида огурцов воротот...
    Красный тунец :-) вообще мне как то тренер писал программу питания, красную рыбу исключил и только белую рыбу.. но не вся белая рыба вкусная.. от трески сильно воняет.. морской окунь все врпмя есть надоест.. каждый вечер по 150 грамм. Судактоже из семейства окуневых.. рыба вкусная.. сама в поисках вкусной рыбы :-)

  • ответ для: Singapuras


    Singapuras писал(а): Так и живу в новом городе ...

    Друзьями ещё не обзавелась?
    _______
    Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    Так и живу в новом городе ...

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    :-) все равно спасибо.
    Про неожиданность :-) надо подумать.
    А про смену обстановки, я переехала в другой город полгода назад, думала благотворно повлияет на меня. А так кроме работы.. пока такой возможности в спорт зал нет. Кино, кафе надоели.. либо я зажралась... либо на самом деле что то новое нужно.

  • ответ для: Singapuras


    Singapuras писал(а): А тунец?

    Какой, голубой, охлаждённый?
    Я не худею по группе крови. Предпочитаю есть всё, но считаю калории, чтобы потом не менять свои привычки и не набрать вес.
    Питание по группе крови (лично моё мнение, основанное на моих предпочтениях, на “рекомендациях“ для меня) полная чушь. Если мне нравится тыква, почему мне её нельзя?
    Была и на приёме у парочки диетологов - их рекомендации мне не подошли и я решила питаться по-своему.
    _______
    Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...

  • ответ для: Singapuras


    Singapuras писал(а): А к примеру чем порадовать себя?

    Это уже от тебя зависит, что ТЕБЕ нравится.
    Лучший отдых - это смена занятий, сделать что то неожиданное для себя самой.
    У меня портится настроение, когда я долго солнца не вижу, для Одессы ДОЛГО это когда зимой нет солнца более недели.
    Это к примеру.
    У меня семья, скучать не дают.
    Какой совет я смогу дать, если мы даже не знакомы и я не знаю твой образ жизни?
    _______
    Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    А тунец?

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    А к примеру чем порадовать себя?

  • ответ для: Singapuras


    Singapuras писал(а): Добрый вечер, девушки!! Я возвращаюсь к вам... я вчера вечером встала на весы, оо ужас.. я набрала вес и сегодня утром мои вес 60.4. Я сегодня утром в пароварке варила овсяную кашу на яблочном пюре, чай с молоком. Где-то 15-00 ела кусок индейки и цветную капусту.. все время хочется пить воды.. толи после болезни или храническая усталость, сил нет вообще шевелится. завтра у меня день рождение, как выйти из этого состояния? Витамины пью, ссас режим питания нормализую.. а вот на тренироваи заставить себя ходить или даже пресс дома качать и приседать.. сил нет. Все время лежать хочется, на работу хожу.. работаю как лошадь.. :- а на себя время где взять?

    Возможно у тебя депрессия и упадок сил. Нужно что то себе приятное сделать, развеятся.
    Не хандри, полюби себя
    _______
    Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
«« 271..276 277 278 279 280 281 282 283..288 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой цвет вам безумно идет?» 3
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 16
что из этого делает ваш муж во сне: храпит, разговаривает, пускает газ» 6
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки?» 3
вы ставите оценки в такси?» 3
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка?» 2
какие вещи вас стройнят? модель, цвет» 4
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от как» 1
что-то едите перед сном? что именно? » 15
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
тема содержит фото впи нравится стрижка боб-каре?» 15
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 36
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 9
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 15
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
про детские травмы и как они влияют на настоящую жизнь» 5
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 5
отменяю свидания в последний момент» 4
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 9
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 63
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
парень везет в москву! о чем это говорит? » 18
какие забавные или даже страшные случаи происходили с вами на свидания» 1
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 21
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 10
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 10
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 32
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 9
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 49
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 15
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 18
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
вы знакомились в интернете только для интима?» 22
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 33
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 18
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 6
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 43
что способно разрушить вашу влюбленность? » 11
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 16
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 13
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 20
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас большой коллектив на работе? » 23
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 20
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 8
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 12
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 150
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru