ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• шокол@дн@я 04.03.12 10:08

  ответ для: гусенька

  
  

  гусенька писал(а): Правильно,я с тобой абсолютно согласна!!!я тоже уже решила не гнаться за быстрыми результатами, хочу просто постепенно стройнеть и стать конфеткой я устала от замкнутого круга из голодных диет и срывов.я уже стала себя бояться я никогда так много в зажоры не ела а теперь даже больше мужа могу съесть и потом плохо ведь,пухну живот болит а всё в себя пихаю побольше и это печально,у меня теперь из за такого постоянного сброса и набора все в низу откладывается и теперь у меня объемы нижней части в 60 кг как раньше в 65 были а мне хочется быть стройной по объемам так что я теперь против диет. съезжу в германию и приступлю к спортзалу да еще будет работа,диплом да и мы с мужем договорились начать бегать по вечерам Ох,вот тебе тут расписалась

  
  Вот! Вот это правильно, МОЛОДЕЦ!!!!!!! Я 7.5 кг. сбросила, начиная с ноября!!! Это 3,5 месяца, хоть и долго, но зато без изнурительных диет, голода и срывов. Я теперь могу кушать вредности, хоть и чуть чуть, но иногда позволяю себе и вес не набирается резко. Он просто стоит! Так что девочки, лучше медленно, но верно!!! Тем более ты и так с этими диетами себе желудок посадила. Давай на ПП и упражнения хотябы 3 раза в неделю и все у тебя будет уходить!!!!!!
• шокол@дн@я 04.03.12 09:58
  
  Девочки, всем привет!!!! Сейчас буду читать как у вас тут дела!
  Я уже 56.600!! Это я в пятницу взвесилась, а за выходные ела Так что вес не сдвинулся и не прибавился!!! Я подстриглась очень круто! Волосы срезала по лапатки, в общем изменилась очень хорошо!
• На пути к цели! 03.03.12 23:50

  ответ для: ПлюшкинС

  
  я сегодня после работы весь вечер посвятила уборки... причем конкретно так начала убираться)))) я вообще не очень это дело люблю... а тут как-то так получилось... вообщем за всем этим занятием уже к 9 вечера я поняла, что весь день с утра ничего не ела))) забыла поесть))) отвлеклась конкретно)))) надо ж так)))
  Ну как вспомнила сразу конечно проснулся аппетит))) и я съела апльсинку))) и все))))
  Всегда бы так)))) я даже не поняла как так получилось... Что бы я.. и без повода целый день не есть))) чудесааа)))
• ПлюшкинС 03.03.12 23:47

  ответ для: На пути к цели!

  
  спасибо солнце))))))))))я надеюсь)))))
• На пути к цели! 03.03.12 23:45

  ответ для: ПлюшкинС

  
  аа) ну 2 часа терпимо это хорошо))))
  Ой... будем надеятся они будут милосердны и не зашлют твоего любимого далеко))) И ты думай о хорошем и все будет хорошо
• ПлюшкинС 03.03.12 23:34

  ответ для: На пути к цели!

  
  неее не долго ехатьну общаяя дорога от дома до части 2 часа =)но вот так как сейчас будет распределение и неизвестно куда распределят так хочется увидеть его а не пускают=(((((
• На пути к цели! 03.03.12 22:27

  ответ для: Невеsта

  
  гуляяяка)) ждем тебя
• На пути к цели! 03.03.12 22:26

  ответ для: ПлюшкинС

  
  вот как так можно не пускать к человеку? издваются((( Далеко он от тебя сейчас служит? долго ехать то??
• ПлюшкинС 03.03.12 20:51

  ответ для: На пути к цели!

  
  спасибочки,буду стараться держаться!!!)))))))))))
• ПлюшкинС 03.03.12 20:51

  ответ для: гусенька

  
  Спасибо солнце))))))))да я и не нарушаю вроде ничего=((((ну остается только худеть дальше=)))))сеня вот ездила в часть к своему,но его не выпустили ко мне=(((((
• Невеsта 03.03.12 18:42
  
  привет девчонки.я никого не игнорю,просто уйти надо было:-)я смотрю я вас дождалась вы тут многие.у меня гости сегодня так что до завтра.завтра у меня тоже шашлыки но я днем зайду.выходные надо отдыхать:-) чтобы настроение хорошее было.напишите мне я буду читать нравится когда пишите.люблю вас солнышки:-)
• На пути к цели! 03.03.12 12:16

  ответ для: ПлюшкинС

  
  ну и хорошо))) уже 79!!! потом будет 78))) не все сразу по чуть чуть... и не за горами совсем стройняшка станешь ))) главное не опускать руки все будет!!