КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Diana Rong 03.04.15 14:44

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): На завтрак я съела яблочко, но это яблочко блин большое и мой сайт считает что в нем 110 ккал, а ты сколько калорий в яблоке берешь?

  
  в зависимости от его размера, от 80-100
  я доела запеканку(((((((у меня уже 1250((
  зато довольнаяяя)))))))))))
  вечером яблоко))))))))
• Леди в маске 03.04.15 13:01
  
  Что то я веню себя что так много на обед съела. Еще в суп столько масла добавили, поэтому пришлось хлеб взять
• Леди в маске 03.04.15 12:58

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): блин, поела суп и еще кусочек запеканкиполучилось около 500 ккал

  
  Ну один денек можно. Что вечерком будешь кушать?
• Леди в маске 03.04.15 12:58

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): капец у вас столовка крутаяс ккал написановезет

  
  Вот я и пообедала. И вот мой отчет:
  Суп грибной 250 гр. 105 ккал+кусочек черного хлеба 75 ккал
  картофельное пюре 200 гр 108 ккал+салат из капусты 100 гр. 83 ккал
  Итого за обед: 371 ккал, за сегодня в целом: 481 ккал.
  Только в столовке что-то малова-то калорий пишут, в интернете больше написано, не знаю кому верить, но считала по столовским.
• Леди в маске 03.04.15 12:50

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Напомни, а чем ты завтракала?

  
  На завтрак я съела яблочко, но это яблочко блин большое и мой сайт считает что в нем 110 ккал, а ты сколько калорий в яблоке берешь?
• Diana Rong 03.04.15 12:30
  
  блин, поела суп и еще кусочек запеканки)))получилось около 500 ккал(
• Diana Rong 03.04.15 11:42

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): да... так всегда и бывает. ладно, поеду-ка я, по магазинам пробегусь. хорошо, что в продуктовом ничего не надо!!

  
  удачных покупок
• nudavaiuzhe58 03.04.15 11:41

  ответ для: Diana Rong

  
  да... так всегда и бывает. ладно, поеду-ка я, по магазинам пробегусь. хорошо, что в продуктовом ничего не надо!!
• Diana Rong 03.04.15 11:38

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): дети по разным странам учатся. старший в Латвии заканчивает универ, младший на первом курсе в универе в Ирландии. как меня сюда занесло- это долгая история и не очень веселая. поэтому пропустим. главное, что я здесь, это,кстати, была моя мечта, жить в доме с видом на Средиземное море. пока здесь ничего не делаю, отдыхаю. мужчина мой приказал отдыхать... я и не спорю. у меня были очень тяжелые 6 последних лет. зато теперь спокойствие и умиротворение.

  
  рада за вас,действительно, после черной полосы всегда приходит белая!
• nudavaiuzhe58 03.04.15 11:37

  ответ для: Diana Rong

  
  дети по разным странам учатся. старший в Латвии заканчивает универ, младший на первом курсе в универе в Ирландии. как меня сюда занесло- это долгая история и не очень веселая. поэтому пропустим. главное, что я здесь, это,кстати, была моя мечта, жить в доме с видом на Средиземное море. пока здесь ничего не делаю, отдыхаю. мужчина мой приказал отдыхать... я и не спорю. у меня были очень тяжелые 6 последних лет. зато теперь спокойствие и умиротворение.
• Diana Rong 03.04.15 11:25

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): я сейчас живу на Кипре последние 3 месяца. Кстати, когда только приехала, то была 71 кг. уже виден сдвиг!!!

  
  клаааасс))))))
  как туда занесло?)))))навсегда там останетесь?))дети где живут?))чем там занимаетесь?)))
• nudavaiuzhe58 03.04.15 11:21

  ответ для: Diana Rong

  
  не-а. я сразу после родов быстро приходила в форму, потому что занималась лыжным спортом, аэробикой и дома постоянно прыгала на скакалке. один раз решила поститься. так за 40 дней - 12 кг. это тогда я и ела жаренную картошку с овощами. ни мясо, ни молочные продукты, ни яйца, ни рыбу... вот такой я совершила подвиг!!! вес был 52 кг... все спрашивали, чем я заболела, что так плохо выгляжу!! а когда я 58-61 кг -ммм.... супер-пупер!!