ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА НА 20 ДНЕЙ. МОЙ РОСТ 172, ВЕС 64, ПЛАНИРУЮ ПОХУДЕТЬ ДО 58.

начало

• Мамина доця 03.05.12 17:28

  ответ для: Darr1a

  
  

  Darr1a писал(а): ого за целый день 1 стакан молока ?? круто главное теперь не сорваться и довести дело до конца

  
  ага, больше не хочется совсем)) но еще весь вечер впереди
• Darr1a 03.05.12 17:26

  ответ для: Мамина доця

  
  ого за целый день 1 стакан молока ?? круто
  главное теперь не сорваться и довести дело до конца
• Darr1a 03.05.12 17:24

  ответ для: :::EVA:::

  
  кстати, рост у тебя какой? для сравнения))7
• Мамина доця 03.05.12 17:24

  ответ для: Darr1a

  
  а я стакан молока выпила и чашку кофе)
  вес нормализовался с утреннего 55.800 до нормального 55.500!!
• Darr1a 03.05.12 17:23

  ответ для: МимоПробегала

  
  если ты мне, то мы еще и тезки
  с параметрами проблема, сантиметр дома не могу найти)) как только, так сразу
  кстати, у меня уже не 64, а 62-63, вес ухооодит)) присоединяйся!
• Darr1a 03.05.12 17:20

  ответ для: :::EVA:::

  
  ураа, давай с нами))
  У меня сегодня второй голодный день, на удивление выдержала бес срывов! Вчера (1-ый голодный день) пробовала заниматься на эллипсоиде, но сил вообще не было, но к вечеру они вернулись, короче в итоге я минут 25 позанималась + по возможности пресс, но спортом, я считаю, тяжело на голодных днях
• МимоПробегала 03.05.12 17:20
  
  Ух ты, у нас прям параметры одинаковые
  Интересно, а объемы какие у вас? И как диетка?
• Darr1a 03.05.12 17:16
  
  Итак, отчитываюсь! Вчера просидела на кефире плюс 2 сухарика из черного хлеба, выдержала!!!
  Сегодня пришлось вместо кефира взять чудо со злаками,т.к. учеба была с 8 до 5 а кефиры в бутылках не продавались в ближайших магазинах, выпила 200 грамм, остальное выкинула
  Сейчас только кефир у меня до конца дня. А завтра уже бульончик и едааа!!
• Мамина доця 03.05.12 15:16

  ответ для: :::EVA:::

  
  у меня сегодня тоже первый день, правда я еще ничего не пила, кроме кофе
• :::EVA::: 03.05.12 12:18
  
  Привет всем) Сегодня первый день этой диеты. Настроена очень решительно! Взвешиваться буду только после окончания, так как частое взвешивание, как я заметила, мешает моему похудению)Сейчас я 59кг, хочу скинуть 5кг за эти 20 дней. На голодных днях решила спортом не заниматься, а дальше подключу бег. Как у вас дела? Очень тяжело держать диету?
• Мамина доця 03.05.12 11:35
  
  взвесилась сегодня 55.800, хотя обычно 55.500 вешу ну ладно, это не столь важно уже
  сегодня сижу на молоке, выдержу нормально, а вот завтра на работу и опять молоко - будет сложно
• СлОнЕнОк22 02.05.12 23:54

  ответ для: Darr1a

  
  самый норм!