РАСКРИТИКУЙТЕ И ДАЙТЕ ПИНКА! А ТО У МЕНЯ ТОЛЬКО ОБЕЩАНИЯ, ЧТО ЗАВТРА БУДЕТ ДИЕТА, И СНОВА ЕМ!

начало

• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:17

  ответ для: кискис

  
  это точно
• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:17

  ответ для: *Maerati*

  
  она то ждет, но надо в руки взять себя
• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:16

  ответ для: суперМодел

  
  спасибо
• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:16

  ответ для: Стройнею к лету

  
  она как раз главная проблема
• FishkaS 02.03.10 16:15
  
  мой знакомый устроил из своего похудения тотализатор, за 2 месяца похудел на 20 кг и заработал около 2 тысяч уе.
  возьми на вооружение положительный опыт
• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:15

  ответ для: I love life!)

  
  спасибо, буду пробовать
• Пожрать бы чё,,, 02.03.10 16:15

  ответ для: ЛюблюПожрать

  
  Прям так и вижу, как дежурите у холодильника не отходя... Надо у вас деньги все отобрать и кормить овсянкой. Кто у вас там на подхвате?
• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:15

  ответ для: Весна -СОЛНЦЕ)

  
  спасибо
• Стер_vo_чка 02.03.10 16:14

  ответ для: ЛюблюПожрать

  
  Я смотрю на свою маму, и понимаю что, что либо делать бесполезно!
• ЛюблюПожрать 02.03.10 16:14

  ответ для: amiran

  
  спор не пойдет, если и похудею, наберу так же быстро, привычки менять надо, а тут намного труднее, как от булки любимой отказаться
• Стер_vo_чка 02.03.10 16:14

  ответ для: ЛюблюПожрать

  
  Я смотрю на свою маму, и понимаю что, что либо делать бесполезно!
• Ankhari 02.03.10 16:14
  
  Все дело в негативе. Отнеситесь к процессу похудания позитивно, в положительном ключе. Если вы будете настраивать себя, что диета это страшно, мучительно и быстро, вы никогда не похудеете. Постарайтесь изменить весь образ жизни. Медленно и постепенно откореектируйте свой рацион, не пугайте бедную тушку, а то она начнет накапливать жирок в два раза быстрее!))) И самое главное начинайте дивгаться. Встаньте с дивана и шагом марш 5 км. просто так! по принципу: интрестно а дойду ли я? а смогу ли я? Относитесь ко всему с юмором и позитивом. Не делайте то, чего Вам не хочется, с удовольствием отмечайте изменения и не расстраивайтесь если их нет, продолжайте работать, и улучшать свою “личную“ программу похудения! Отнеситесь к этому как увлекательному приключению, как к хобби! Все получиться!