Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Добьюсь своего 29.03.11 20:20

  ответ для: Ледышечка

  
  Так мы сюда и никого не принуждаем))))) А так, я тоже когда то с нее сорвалась и набрала 20кг обратно
  
• Добьюсь своего 29.03.11 20:18

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Так мы сюда и никого не принуждаем))))) А так, я тоже когда то с нее сорвалась и набрала 20кг обратно
• Ледышечка 29.03.11 20:15
  
  про кремлевку много пишут...и хорошее и плохое...так что кто хочет, тот на ней и сидит....я на ней тоже сидела сбросила 5 кг..потом напал жор и все вернулось...
• Добьюсь своего 29.03.11 20:07

  ответ для: хурумбурум

  
  если хочешь эксперементировать с желешками вводишь все что надо и смотришь))) если что то очень понравится пиши нам, тоже попробуем)
• Добьюсь своего 29.03.11 20:06

  ответ для: starfabiana

  
  прошу)))) Какие планы на кремлевку? с чего начнешь?
• Добьюсь своего 29.03.11 20:02

  ответ для: Эх хороша!

  
  конечно. Поэтому я и создала эту тему))))
• Добьюсь своего 29.03.11 20:00

  ответ для: хурумбурум

  
  Вес у тебя 72, правильно? Ну во-первых, зима. все затормаживается. Второе, видимо после родов ты пыталась похудеть и мучала организм, он привык к твоим истязаниям и сейчас просто не хочет реагировать. Опять же, наши органы как и мы , окружены жиром, и если затормаживается похудение из вне, значит худеют твои органы. Теперь, займись бодифлексом. найди в электронном варианте красивая фигура за 15мин. с грир чайдлерс! у тебя уже за неделю появятся явные сдвиги, ты почувствуешь себя лучше, ну и конечно начнут уходить см. Поверь, я знаю молодых мам, я знаю мамочек, которые уже долго борются с весом, и многие из них спаслись благодаря бодику. В итоге, поверь, уже через два месяца, если ты будешь делать бодик, кушать по кремлевке, ты обрадуешься результатам. и не будешь насиловать сво организм)))
• хурумбурум 29.03.11 19:58
  
  девочки , на кремлёвке можно делать всякие желешки на основе например сахарозаменителя, кофе и молока с водой смешанного.
  суфле из сметаны,сахарозаменителя,50гр ягод, например, брусники.(4у.е.)
  вообщем в инете надо поискать и эксперементировать.я сейчас ровно 10дней вообще строго строго с минимум углей.потом начну делать такие десерты.
• starfabiana 29.03.11 19:54
  
  и я к вам)вот пыталась сидеть на протасовке,но это точно не для меня((...японку в прошлом году отсидела шикарно)...мне без белков так плохо)так что я к вам)
• Добьюсь своего 29.03.11 19:50

  ответ для: ВЕТРЯНКA:)

  
  Умничка), это очень хорошо. если что-то не понятно, пиши. Даже если меня не будет на сайте , как зайду отвечу... А я делаю бодифлекс, кручу обруч, прогулки иногда, пока вот не стаяло, не хожу и по воскресеньям в бассейн))) Вместе все получится, я уверена)
• хурумбурум 29.03.11 19:49

  ответ для: Добьюсь своего

  
  ну да согласна с тобой. давай на ты. у меня что-то с организмом я худею ооч тяжело. даже не знаю что такое.я после родов 2года борюсь с весом.и вот за зиму ещё набрала 6кг!!!!! вот 2,5недели себя ограничивала как могла и не скинула ни грамма....может кремлёвка мне поможет
• Эх хороша! 29.03.11 19:48

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Да, стараюсь=) Я вообще решила сделать свое питание здоровее. До этого я 2 недели не превышала 20 у.е, но ела много жареного, пила колу-лайт, ела много колбасы. Поэтому, я думаю, если в этой теме мы объеденим свои усилия, будем делиться рецептами различными, результатами, кремлевская диета станет для нас ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ проводником в мир стройности=))))