ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• 1xcsw53kkdfr 18.03.12 18:07

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  а в овощном в рацион добавила авокадо и пару свежих помидор в прикуску, потом салат из капусты и морковки тёртой и петрушки, вкуснотииищааа, и овощи на пару с петрушкой и соевым соусом, плюс томатный сок пила и чаи конечно, ваще не голодала а щас вот голодно но я выдержу, обещаю!!!!! 3.2 ушло за 4 дня, грех сорваться
• Милашка_13 18.03.12 18:07

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  мда...вкуснота ладно пошла я рыбу есть и пойду в магазин куплю овощи, завтра ж надо что-то есть...
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• 1xcsw53kkdfr 18.03.12 18:04

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): а есть такой творог,я б его кг ела Простоквашино, зернистый...правда дорогой...в баночке 300 г и стоит 70 руб, но он того стоит!

  я зернистый купила “тутошный“, неплохой, но чёт не моё, в принципе и единственный, который кушать можно а в злаковый я наоборот наелась хорошо, с утра отруби, перекус хлебцы серые, в обед киноа с зеленью, и на ужин греча с зеленью, вкуснотааа... а в мясной рулеты из кур. грудки сделала, завернула туда петрушку прожарила и протушила, да ещё бульон сварила куриный с зеленью, весь день на ура прошёл
• Милашка_13 18.03.12 17:52

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  

  лёшка22 писал(а): не поняла, а ты чё ни мясо ни каши ни овощи не любишь? а я как раз всё это абажаю, а сёня с ума схожу. и завтра сложновато будет, только фрукты, но если чё, то бананами буду подпитываться, фруктов я набрала уже навалом, думаю таки легче будет чем на твороге

  нет,я всё люблю...протсо я овощами или чисто одним мясом не наедаюсь и потсоянно ЖРАТЬ хочу,а вот злаковый,не вкусный, вот если злаковый+мясной, было б даже ничего
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Милашка_13 18.03.12 17:50

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  а есть такой творог,я б его кг ела Простоквашино, зернистый...правда дорогой...в баночке 300 г и стоит 70 руб, но он того стоит!
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• 1xcsw53kkdfr 18.03.12 17:50

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): а я обожаю творог...для меня самый трудный будет,это злаковый,мысной, овощной...короче все

  не поняла, а ты чё ни мясо ни каши ни овощи не любишь? а я как раз всё это абажаю, а сёня с ума схожу. и завтра сложновато будет, только фрукты, но если чё, то бананами буду подпитываться, фруктов я набрала уже навалом, думаю таки легче будет чем на твороге
• 1xcsw53kkdfr 18.03.12 17:47

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): выкидываю и когда дохожу до 58 кг, покупаю новые Хорошо...у меня сегодня первый день... отсижу, два дня попитаюсь правильно,выходные ведь и потом опять с тобой!

  давай, а то я сёня на твороге мучаюсь, ненавижу его, и это я ещё разный набрала, что бы можно было из чего выбрать... вот с чем то ещё могу, а один, никак не лезет
• Милашка_13 18.03.12 17:46

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  ахаха, “мЫсной“ ... мЯсной*
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Милашка_13 18.03.12 17:46

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  

  лёшка22 писал(а): неееее, картоху лучше не надо, попробуй обойтись без неё, я не ела, а то она в общем то овощем как таковым для диеты не считается... хотя я думаю если сильно голодно будет, то можно парочку небольших в мундире заточить, что ж поделаешь а я сегодня у нас уже 14.30 только чашку молока выпила и 125гр творога с 3мя чайными ложками сметаныа то не лезло и уже 2е чашки чая сложный это для меня день, как же я творог не люблю, сейчас высижу, но потом в следующий раз когда сяду на 6 лепестков выберу для себя другую альтернативу вместо него, не хочу себя мучать, 4 первые дня были мои любимые продукты и для меня прошли отлично, а вот сейчас сложно, я уже на толчке была 4 раза извени за пикантную подробность

  а я обожаю творог...для меня самый трудный будет,это злаковый,мысной, овощной...короче все
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Милашка_13 18.03.12 17:44

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  выкидываю и когда дохожу до 58 кг, покупаю новые
  Хорошо...у меня сегодня первый день... отсижу, два дня попитаюсь правильно,выходные ведь и потом опять с тобой!
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• 1xcsw53kkdfr 18.03.12 17:41

  ответ для: ПлюшкинС

  
  короче в следующий раз буду персонализировать 6 лепестков
• 1xcsw53kkdfr 18.03.12 17:37

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): неее, встала у подружки на весы и 64...мои можно выкидывать

  тогда выкидывай их на фиг, что бы тебя в заблуждение не вводили, и давай со мной на 6 лепестков через неделю