ДИЕТА МЕДИКОВ

начало

• pd7metcoyro7 19.10.09 22:07

  ответ для: Вся_в_шампанском

  
  сколько скинула и за сколько?
• Вся_в_шампанском 19.10.09 22:05

  ответ для: pd7metcoyro7

  
  ff//
  ну лан! Удачи тебе с ней!)
  А шоколадная, кстати, оч класная! Я на ней скидывала кило))
• pd7metcoyro7 19.10.09 21:49

  ответ для: Вся_в_шампанском

  
  Привет) У меня сегодня закончился 2 день) так что буду уже до конца) потом на шоколадную хочу
• Вся_в_шампанском 19.10.09 20:55

  ответ для: pd7metcoyro7

  
  привет! Давай вместе!
  Только на нее надо садиться на 4ую фазу луны (убывающую), это будет через дней 12...
  Ты согласна? Тогда пиши в личку!)
• Лайм-2010 16.10.09 14:15
  
  диета ооочень тяжелая...особенно когда дни на воде...на молоке еще ничего нормально... но девочки будьте раелистками -10 кг за неделю это ерунда!!!!.. я на ней сбросила 3.5 кг..!!! но это после месяца диет..возможно кто не сидел ни на каких диетах и сядет на эту первой..я думаю что можно до 5 скинуть..удачи!
• pd7metcoyro7 16.10.09 05:57
  
  ВСе скакала скакала и решила начать с этой уже все твердо Девочки кто со мной?
• marysweet 11.10.09 23:27
  
  С завтрашнего ня решительно сажусь на эту диету!
  chocolateeee я с тобой!
• pd7metcoyro7 06.10.09 13:46
  
  Девочки есть кто сейчас на ней сидит? Давайте вместе я сегодня 1 день! Только воду зеленым чаем заменила
• inside_f1 05.10.09 00:52
  
  только не голодайте
• Варлёнок 05.10.09 00:17

  ответ для: хурумбурум

  
  нельзя над собой издеваться, надо есть, но чтоб был перерыв в 5-6 часов между приемов пищи.
  Наш организм, если долго не получает пищу, после того как он её получает, откладывает на “чёрный день“. Надо наоборот есть, только не каллорийную пищу, а овощи, и тратить енергию, больше, чем, мы получаем
• serdzeSperzem 04.10.09 23:47

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  KAK ZA DVE NEDELI 13kg sbrosit', rasskaji pojaluista,ochen' nado ;-)
• crying_summer 29.09.09 17:07
  
  Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
  1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
  2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
  3.1 бут. мин воды в течение дня.
  4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
  5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
  6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
  7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
  Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.