вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СО МНОЙ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ? КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ПРОСТО ПОДДЕРЖАТЬ ВЕС, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Всем привет!Собираюсь с завтрашнего дня садиться на подсчёт калорий - после гречневой диеты. Ищу единомышленниц! Кто хочет похудеть или просто поддержать вес, присоединяйтесь! Хотелось бы видеть в теме тех, кто действительно здесь останется и захочет идти со мной до победного! Будем поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: D@rling, 20.09.10 07:10 все темы»
комментарии: +3530, просмотры: +42370
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 241..246 247 248 249 250 251 252 253..258 »»

  • ответ для: D@rling


    Понимаю, что не просто. Постарайтесь абстрагироваться от действий врача, думайте о том, что Вам картошку надо почистить, туфли подбить, волосы перекрасить. Главное не накручивайте раньше времени!

  • ответ для: Rshi


    эх...если б все так просто было...

  • ответ для: D@rling


    Ну так тем более, Вам уже не скидывать надо, а адаптировать организм к постоянному режиму питания, иначе скинете и сразу наберёте. Дайте организму расслабится чуть-чуть от жестких диет и голодовок. Съешьте вкусное что-нибудь. Займитесь спортом и добьётесь своего. И вообще, главное не вес, а объёмы и содержание жира в организме.

  • ответ для: Rshi


    у меня просто вес небольшой уже, вот и не хочет сдвигаться))

  • ответ для: D@rling


    Может нужно питание под себя подобрать или к врачу наведаться?
    У меня вес из-за проблем с усвоением сахаров и углеводов плюс отёки. У меня курс лечения сейчас. Я думаю такой большой результат из-за спадающих отёков. Летом у меня 6-8 кг было водой.
    Попробуйте неделю больше меньше углеводной, другую неделю меньше жирной. Мне вот каши с молочкой не подходят, я на них много не скину.

  • ответ для: Rshi


    эх, молодец! а я не могу ни грамма скинуть(((

  • ответ для: D@rling


    В основном овощи, фрукты, мясо,грибы, яйца, иногда молочку. В принципе ем всё маленькими порциями. Отказалась только от майонеза, когда готовлю мясо, масло добавляю только в салаты. Мясо запекаю или на воде. Если чего-то очень хочется - ем. Два дня назад шаурму слопала с прекраснейшим аппетитом) Просто стараюсь за 1200 не выходить. Хотя если голодна всё равно что-то ем.

  • ответ для: Rshi


    а что ты ешь????

  • ответ для: D@rling


    А у меня понеслась душа в рай)) Уже 4 кг скинула. Многовато, надо тормозить, а то стану шарпеем.

  • всем привет! За вчерашний день на кефире (правда ,вечером я -таки поела яблок) отвеса не было. надоело уже так...
    сегодня пока не знаю что буду есть. собралась готовить милому плов, вот его и поем!!!!

  • ответ для: ЯПОНА МАТЬ!!!!!!


  • ответ для: D@rling


    я тебе отправила приглашение
«« 241..246 247 248 249 250 251 252 253..258 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой лук? одеваетесь так?» 3
тема содержит фото какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря? » 7
вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус? » 3
девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реальн»
всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими счастлив» 7
менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления» 30
менялись ли вы ради мужчины?» 4
чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты » 1
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » 1
вы знали что от счастья обезьяны хрюкают? » 4
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» 72
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» 10
тема содержит фото идет ли мне платье в цветочек? » 3
тема содержит фото девушки кто самая симпатичная?» 17
год назад мы с подругой обиделись друг на друга из-за нелепой ситуации»
учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь история» 11
тема содержит фото я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» 130
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» 11
тема содержит фото согласились бы съесть на спор таких насекомых? » 9
mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?» 6
у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходит» 21
оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?» 8
насколько активно пользуетесь чатом gpt? » 12
как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?» 10
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» 2
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » 5
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 22
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» 1
что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой» 14
тема содержит фото где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? » 20
тема содержит фото какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? » 18
тема содержит фото как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » 13
тема содержит фото я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же » 14
тема содержит фото мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводил» 11
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 26
это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь » 57
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 17
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» 33
ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?» 6
какие есть способы убедить мужчину предаться любовным утехам четвёртый» 4
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» 2
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» 19
вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать» 2
тема содержит фото как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » 11
верните голосовые функции» 4
тема содержит фото кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой! » 26
вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?» 9
хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг? » 3
тема содержит фото если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » 12
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 50
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 27
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 13
не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехат» 3
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» 19
вы хорошо учились в школе или плохо? » 31
посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись уж» 27
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 4
у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был» 24
тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так п» 1
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » 4
расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами » 1
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 10
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 35
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» 11
я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход» 26
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» 17
неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить? » 19
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 24
от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночеств» 9
если бы узнали о камнях в желчном пузыре, ваши дальнейшие действия? » 16
тема содержит фото характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?» 10
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 30
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 30
нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте реши» 1
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » 6
если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% сто» 5
может я злая бабка? в автобусе девушка начала наезжать. я пригрозила, » 4
не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для » 42
написали бы старому знакомому спустя 15 лет? у него дешевая машина, се» 31
написали, что я выгляжу как ленивый человек! как должен выглядеть тако» 12
тема содержит фото что вкусненького сегодня готовили? я купила груши и ищу рецепт грушево» 5
какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня оп» 9
тема содержит фото а вы умеете хорошо определять возраст?» 24
верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а» 52
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 20
у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его » 27
вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил по-» 14
почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет? » 18
как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се» 96
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 27
мужчинам нравятся некрасивые, средненькие девушки или всем подавай кра» 9
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 10
вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак» 38
тема содержит фото как вам платье? а фигура как? какой это тип фигуры? » 16
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 39
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 103
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предмет» 19
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 22
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 26
вы хорошо понимаете зажиточных дам на форуме? не хватает острых ощущен» 53
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru