С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• хурумбурум 03.08.10 20:01

  ответ для: амалия 1910

  
  да, я то чего молодец. просто вес держу тупо и всё. а вот дальше не худею.Сегодня и ела оооч мало а вес космос к вечеру(((
  у меня нет тормозит ужасть как. вижу твои сообщения, а загрузить не могу.
  во грузанула. я тож насела на сладости. в том то и дело,что завтра буду опять 66 и всё. а когда 65 (((
  а была же уже 65,7 даже. ты давай активно белком то обедай. переставай нарушать свой режим питания.
• амалия 1910 03.08.10 19:55

  ответ для: хурумбурум

  
  Мы похоже одновременно писали.Но ты молодец,хорошо продержалась.У тебя не большой за день привес,будем надееться что грамм 600-700 уйдет.а у меня что-то опять проблема с горшком,но никак по доброй воли не получается
• амалия 1910 03.08.10 19:53

  ответ для: хурумбурум

  
  Приветик!И я обжора .Как только вес вечером маленький, меня это расслабляет и я начинаю есть.А ем сладости которые нельзя и все думаю завтра не буду и опять ем .Сейчас уже планирую завтра пообедать,а от ужина отказаться,а то ем одни вредности вечером
• хурумбурум 03.08.10 19:40

  ответ для: амалия 1910

  
  Свет привет. ты как?я сегодня почти не ела. ну калл 300-400. а вес капец вечером.утром была 66,2. ща вечером 66,7. то бишь завтра буду наверное 66(((( никак мой вес не хочет меня покидать
• to4kato4kazapiat 02.08.10 18:49
  
  автор молодец уже так сильно похудела класс
  а я сегодня арбуза налопалась и фиге куриное ела, кажется завтра никакого отвеса не будет
• хурумбурум 02.08.10 18:42

  ответ для: амалия 1910

  
  оооооооо я сегодня такая обжора. просто нашло сладостей хочу дико просто. всё что могла подъела дома. ну и весь день арбуз ела.в итоге вес вечером говорит о завтрашнем привесе как минимум в 700гр (((((
  завтра посмотрим на чём. хочу день на водичке ввести в неделю. может и завтра сделаю. не знаю.Хотела его сделать при весе 66.чтоб сдвинуть вес. а получится только скину привес. так что посмотрим завтра, что меня ждёт.
  а какой йогурт ты ешь? ну , хоть не мёрзнешь в приливы как мы)))
  ты вечерами прекращай хомячить (это я себе и тебе ), ешь белок активно. утречком бы хорошо завтракать. по себе знаю
• амалия 1910 02.08.10 16:21

  ответ для: хурумбурум

  
  Приветик!Ты как сегодня? Ничего у меня по плану не получается,утром попила чай с конфетами и потом вообще не хотела есть,но не заставлять же себя.Зато вечером пришла и сыра поела и йогурт поела и сухарик съела и все хожу в этот холодильник заглядываю.Еще мужу буду молодую картоху варить,думаю и сама не удержусь.Сегодня у меня первый день стимуляции,может как то жизнь улучшится,а то я с этими приливами,скоро голая буду ходить по улицам,так душно становится в этот момент.
• Король Тьмы 31.07.10 21:45
  
  комитет жирух, спустить щлюпки на воду!
• хурумбурум 31.07.10 21:38

  ответ для: амалия 1910

  
  я когда забеременела то за первые 5 недель,пока узнала, набрала всего 1,5кг. а вот вещи стали оооч тесные.
  только я дура. до 20 недель носила брюки тесные с ремнём. утягивалась на работе. стыыыыдно мне было(( я ж блин в школе работала. в 30недель не всем и видно было моё живот. ну в универе в 22недели никто не заметил вообще. это особенность такая. но могу сказать 100% если наберёшь на гормонах много как бывает то потом при рациональном питании, а не жескаче всё скинешь.ты права сейчас главное здоровье.
• хурумбурум 31.07.10 21:33

  ответ для: амалия 1910

  
  бесконтрольный аппетит изза гормонов. но контролировать себя моно, но оооч сложно. Сложнее допустим,чем мне.
  хороший такой рациончик))тож хочу такого и побольше
  мёд моно полкапли. Йогурт только настоящие, не сладкий. Активия вроде настоящая? кот.несладкая?ещё продают йогуртницу не дорого 1,5 рубл. моно там делать йогурт, а бактерии ухнать где ,вроде или брать активию или продают в аптеке.и брось есть всякие банки химических йогуртов. творог обезжиренный на полдник с мёдом и орехами. Соли немного. вечером вообще убери её. морская рыба не солить отлично можно кушать. Орехи для белка это, но там жиров много((?а низя белковые коктейли продают их даже беременным выписывают?
  скока длится сия диета?
  сильно там не уменьшай диету. надо значит надо. ничего страшного.порции небольшие и всё. а порции мяса и рыбы большие.
• хурумбурум 31.07.10 21:24

  ответ для: амалия 1910

  
  ну, ты кадр “стесняюсь..“ ты в 69 выглядешь как я в 65 )))) при моём росте.
  Я вообще тут смотрела фото многих, сравнивала вот у меня такое телосложение и кожа бееее и типаж, что выгляжу я в 70 как другие в 80-85. как то так((( Рыжеволосым вообще полным быть не идёт. они какие то как грузные
  ХАААчу в солярий выровнть загаром цвет кожи и стройнее казаться. а нет у нас его.
  я только 12сент приеду в Нск надолго. там посмотрим.и как у тебя время будет.
  Овощи лучше сырые, они могенят и в туалет с ними лучше будешь ходишь. так что садись.давай я с тобой тоже. только я мясо не могу есть, редко. я яйца и творог.+ сырые овощи. и сладкое редко и тока утром маааало. протокол у тебя с 29 августа? вот на таком питании ты и схуднёшь и не голодная будешь и кожа улучшается.
  по себе заметила. что как сладкое не ела и овощи сырые целик меньше
• амалия 1910 31.07.10 21:22
  
  В итоге ИДЕАЛЬНАЯ диета женщины во время протокола ЭКО может выглядеть так:
  ЗАВТРАК: 2 яйца вкрутую с черной икрой. 1 баночка йогурта. Некрепкий чай с курагой.
  ОБЕД: вегетарианский суп без острых приправ. Непрожаренный ромштекс (или любой другой кусок необработанного мяса) размером с ладонь (лучше – не Вашу, а мужа) со свежими огурцами и помидорами, зеленью (половина пучка). Стакан свежего сока сладкого яблока.
  УЖИН: большая порция рыбы или морепродуктов. Не прожаривать сильно! Свежий творог с медом, орехами, со свежими фруктами (приготовить в блендере). Стакан некрепкого чая.
  В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ: сухофрукты с орехами, йогурты, жидкость (лучше носить с собой бутылочку с известным объемом, на который можно ориентироваться). Всего – 2-3 литра жидкости (лучше записывать).
  Но там еще очень большая статья что нельзя цитрусовые и куру и грибы и вес что вызывает взутие живота.Думаю если этот рацион ровно на 2 поделить ,то может и удастся не набрать.А вообще многие пишут что вес может не измениться,а в джинсы уже не влезешь.Ох-Ох-Ох.Грустно то как.Я и не могу сказать чтоя хочу есть,я просто бесконтрольно ем,но нафига сне были нужны эти ириски,еще и булочка вечером????Но ладно это я жалуюсь.Главное что все по здоровью ОК.