ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СКИНУТЬ 5 КИЛОГРАММ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДОБЬЕМСЯ ЭТОГО! БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ!

начало

• kareglazk@ 15.06.13 06:10

  ответ для: Lianitka

  
  

  Lianitka писал(а): Наташа,ты крутая Завидую,что у тебя так хорошо получается! Я без отвеса,так обидно ничего лишнего практически,а вес не уходит,может перед кд такое поведение у организма.

  
  да ладно Перед кд даже привес до 1 кг может быть ни на чем! Но потом быстро слетает прибавка, так что не расстраивайся!
• kareglazk@ 15.06.13 06:07

  ответ для: chuuudnaJA

  
  

  chuuudnaJA писал(а): что за лагерь у сына?

  
  обыкновенный лагерь. Детский, оздоровительный, на берегу озера. Только вот лето прохладное - обидно, не покупаются!
• Lianitka 15.06.13 06:06

  ответ для: kareglazk@

  
  

  kareglazk@ писал(а): Девочки, доброе утро! Вес удержать после разгрузки получилось. С утра 56.9

  Наташа,ты крутая
  Завидую,что у тебя так хорошо получается!
  Я без отвеса,так обидно ничего лишнего практически,а вес не уходит,может перед кд такое поведение у организма.
• Lianitka 15.06.13 06:05

  ответ для: Olg@04

  
  

  Olg@04 писал(а): Девочки привет. Знаю, будите ругать меня, но я сегодня злостная нарушительница. Подруга пригласила в кафе сходить Не виделись с ней больше чем полгода. Вот я налопалась роллов вечером. Завтра обещаю, буду паинькой

  осторожнее с роллами там,сильно в соус не макай)))
  Я сегодня тоже с подругой встречаюсь,но мы роллы точно есть не будем,так чайку попьём...
• Lianitka 15.06.13 06:04

  ответ для: chuuudnaJA

  
  

  chuuudnaJA писал(а): что с настроением? мой разговор с тётей,приехавшей из деревни в гости: -Дашенька,кушай,вам же наделала! пирожки,курочку нажарила! ты же устала с работки! -Нет,спасибо,я творожку поем! -Ну я что же зря готовила? что ты там клюешь? -Тёть Вер,ну я буду жирная и вы будете виноваты -Да что там жирная? сегодня поешь,завтра поклюй творожок! и эта битва вечно ну как они не понимают что если я сейчас поем,то завтра всё - до свиданья творог здравствуй макдак

  а тётя наверно не сторонница правильного питания,тогда с этим сложно...мои родители тоже всё едят, я постоянно им говорю,в ваши то годы за пятьдесят,пора бы многое убрать из рациона...нет едят же и вечером и на ночь.
• kareglazk@ 15.06.13 01:06
  
  Девочки, доброе утро!
  Вес удержать после разгрузки получилось. С утра 56.9
• Olg@04 14.06.13 19:55
  
  Девочки привет. Знаю, будите ругать меня, но я сегодня злостная нарушительница. Подруга пригласила в кафе сходить Не виделись с ней больше чем полгода. Вот я налопалась роллов вечером. Завтра обещаю, буду паинькой
• chuuudnaJA 14.06.13 19:30
  
  Наташино меню-
  8-00 4 конфетки черника в суфле (ммммммммм ) + каша + 2 зефирки
  10-00 тренировка активная час
  11-30 капуста тушеная+ маринованные шампиньоны + кусок сыра + вода (особо не наелась)
  16-30 чай+ творог 2% (200)+ немного сушеных манго+ йогурт из киви 300 гр
  не пила час потом как и договаривались ))))))))))
  это в принципе единственное,что я соблюдала Наташ,ну не удалось с супом,хотя я бы очень хотела! Щас треня в 19-00
  побежала!!! ата! постараюсь завтра зайти. день не в проворот! удачи нам с Лианиным меню
• chuuudnaJA 14.06.13 19:26

  ответ для: Lianitka

  
  что с настроением?
  мой разговор с тётей,приехавшей из деревни в гости:
  -Дашенька,кушай,вам же наделала! пирожки,курочку нажарила! ты же устала с работки!
  -Нет,спасибо,я творожку поем!
  -Ну я что же зря готовила? что ты там клюешь?
  -Тёть Вер,ну я буду жирная и вы будете виноваты
  -Да что там жирная? сегодня поешь,завтра поклюй творожок!
  и эта битва вечно ну как они не понимают что если я сейчас поем,то завтра всё - до свиданья творог здравствуй макдак
• chuuudnaJA 14.06.13 19:23

  ответ для: kareglazk@

  
  15 -30 еще не самое позднее. ты и похудела же!
  я только сейчас себя в руки начинаю брать.. ага..с этим весом так и есть..так легко его набрать..а сбивать. я его сбиваю с 65 что за лагерь у сына?
  не хочешь мне тоже антицелюллитный сделать?
• Lianitka 14.06.13 18:40

  ответ для: kareglazk@

  
  Приветик! Я здесь
  Какая ты молодец, а я только после ванны оливковым и апельсиновым маслом мажусь,терпения нет на эти обёртывания всякие)))
  Я сегодня нарушила немного план,съела зефира после дневного сна,бок правый что то беспокоит,наверно растянула как в прошлый раз. Настроение на нуле.
• kareglazk@ 14.06.13 17:48
  
  Девчонки, ау! Опять все куда-то потерялись! Посвятила сегодня себе вечер: сделала скрабик кофейный для животика, массаж варежкой, баночный, массаж с маслами (зародышей пшеницы смешала с нероли и лавандой), намазалась гелем антицеллюлитным от чистой линии, обвернулась в пленку, одела термоштанишки и сижу кайфую! Ничего не готовила, завтра суббота наконец, отдых. А в понедельник увозим сынку в лагерь! Думаю, пока он в лагере будет 3 недельки, можно по вечерам какие-нибудь обертывания поделать, может парафиновые или еще что.