ПРИГЛАШАЮ МОЛОДЫХ МАМОЧЕК, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ.

начало

• Aliska2010 25.09.11 23:22
  
  Приветик, девочки!!!
  Поздравляю с отвесиками!!! Молодчинки!!!
  Я пока не могу взвесится, так как весы брешут, батарейку поменяли, а они все равно... Я на дачке была, вела себя примерно, никакого мороженного и сладостей! Надеюсь и я слегка похудела....
• VL@D@ 25.09.11 21:59

  ответ для: Анна2008

  
  А у меня сегодня -0.
  Зато появился дополнительный стимул, кума-подружка очередной раз доставала вопросом, когда я живот собираюсь убирать. Мол пора уже, присоединяйся, я пресс качаю, штаны уже спадают (хотя и не заметно). Сама после родов 10 кг наела и говорила, что ее мужу нравится так больше, а теперь решила вдруг худеть, так ее сыну 9 месяцев и он полностью искусственник. Причем про живот она говорит мне каждый раз, когда видит, начиная с недели посе родов. А в этот раз еще и при знакомых. Так она меня разозлила - я теперь назло ей возьму и похудею , а фигура у меня всегда лучше была
• Анна2008 25.09.11 10:19
  
  Ну вот докладываю - забыла я утром взвеситься балда иванна и позавтракала
• VL@D@ 24.09.11 23:55

  ответ для: Анна2008

  
  Молодчина!)))
• Анна2008 24.09.11 22:15

  ответ для: @Mariya@

  
  ну я и говорю... все очень индивидуально... организм сам подсказывает, какой план питания наиболее эффективен)))
• @Mariya@ 24.09.11 22:09

  ответ для: Анна2008

  
  

  Анна2008 писал(а): ну совсем не кушать я тоже не могу я о том, что лучшая диета это подсчет калорий и в процессе организм подсказывает, что можно, а от чего именно у тебя попа расте я пробовала кучу диет краткоременных, ото всех только хуже, вот только кремлевка хорошо пошла, но она и не кратковременная и калорий там мало получается

  
  ну да. а мне без углеводные диеты вообще, не подходят, я на белках посидела, так у меня начались жуткие запоры, аж даже попа начала болеть и настроение на нуле и слабость ужасная.... вот так вот!
• Анна2008 24.09.11 21:53

  ответ для: @Mariya@

  
  ну совсем не кушать я тоже не могу))) я о том, что лучшая диета это подсчет калорий и в процессе организм подсказывает, что можно, а от чего именно у тебя попа расте)))) я пробовала кучу диет краткоременных, ото всех только хуже, вот только кремлевка хорошо пошла, но она и не кратковременная и калорий там мало получается
• @Mariya@ 24.09.11 21:47

  ответ для: Анна2008

  
  

  Анна2008 писал(а): Привет ты знаешь, лучшая диета это не есть, сколько я перепробовала, мой организм мне сам подсказал какие продукты мне лучше... надо только прислушаться к себе

  
  не, совсем ничего не кушать я не могу. для меня это ужас... я на двух диетах сидела и начала себя плохо чувствовать. так лучше кушать чуть чуть и заниматься спортом... ))))
• Анна2008 24.09.11 13:10
  
  И конечно всех-всех-всех поздравляю с отвесиками
• Анна2008 24.09.11 13:07
  
  Всем приветики))) у меня -600гр, я довольна)) я вчера активно поубиралась и по рациону вписалась в 1500 калоий)))
  сегодня тоже постараюсь не больше 1500 и дел тоже куча запланировано)))
  Всем удачи на пути к стройности)))
• VL@D@ 24.09.11 11:46
  
  Всем доброе утро!!! У меня оно отличное, потому что весы показали еще -500 До зарядки вчера так руки-ноги и не дошли, а в питание я, можно сказать, почти полностью вписалась.
  Зато сегодня уже позанималась немного для разминки и впереди планируется очень активный день!
  Всем удачи и выдержки!
• VL@D@ 24.09.11 11:41

  ответ для: natalita-33

  
  Спасибо))) И ты молодчина! Будем стараться, а там в ритм войдем и отлично будет