ДИЕТА ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ НОГ.

начало

• pinakolada777 26.03.10 10:04

  ответ для: Lusya_Kandeba

  
  привеееет!!!!!!как настроение???тебе хорошо у тебя сегодня фрукты,а я буду йогурт кушать)))с утра взвесилась вешу немножко больше ,чем после молокочая,так обидно стало!!!
• *IcE BaBy* 25.03.10 18:32

  ответ для: @КаРаПуЗиК@

  
  привет!!! куда пропала??? как диетка идет???
• S@chastliv@ya 25.03.10 18:10
  
  a shokolad skolko mojna skushat za eti 2 dnya i schem ???
• Lusya_Kandeba 25.03.10 17:10

  ответ для: pinakolada777

  
  ага, я себя тоже ругаю за банан. Жалко было выбрасывать
• pinakolada777 25.03.10 16:35

  ответ для: Lusya_Kandeba

  
  знаешь ты права,я завтра на йогурте буду сидеть,на нем полегче мне будет,не будет мысли о срыве)а то сейчас сижу и ругаю себя за мандаринки)))вот была бы на работе ,точно бы их не схомячила))))
• Lusya_Kandeba 25.03.10 16:27

  ответ для: pinakolada777

  
  я сок тоже домашний пью, сахара там точно нет, может, только соль. А как ты относишься к йогурту, я читала девочки во 2 и 3 день и йогурт кушали, и творожок со сметаной. Кто-то еще советовал, если слабость - кусочек сыра. Хотя, ты знаешь, наверное, когда на работе - легче переносить диету - вот нет у тебя еды - и работай себе голодный, та и отвлекаешься от мыслей о еде.
• pinakolada777 25.03.10 16:02

  ответ для: Lusya_Kandeba

  
  я вот не выдержала и сьела две мандаринки...ну не идет мне творог...)))все равно я сейчас не работаю,дома сижу ,так что могу прилечь в любой момент,мне силы не так нужны как рабочим людям))кстати а ты томатный сок какой марки пьешь,а то я пила пила ,думаю дай состав посмотрю,а там сахар написано((((((((((
• Lusya_Kandeba 25.03.10 15:30

  ответ для: pinakolada777

  
  Ну в том-то и отличие. Пачечный - он, как правило, порошковый. Я тоже купила нежирный - и он существенно отличается и по вкусу, и не так рассыпается. На счет слабости - у меня тоже иногда наблюдается, ты постарайся дозы увеличить, а то может вообще хреново стать.
• pinakolada777 25.03.10 14:43

  ответ для: Lusya_Kandeba

  
  да делала...это почти у всех такие пятнышки...потом пройдут)))а я баночный массаж делаю и обертывания ( глина,корица,масло апельсина)...пока результата не видно,но так хочется))))а я незнаю какой мне творог купили, но вроде он жирный...по крайней мере не такой какой в пачках я пробовала!!!че то меня иногда слабость такая находит,это потому что творог не люблю и ем его через нехочу.в час по чайной ложке(((
• Lusya_Kandeba 25.03.10 10:30

  ответ для: pinakolada777

  
  приветик, я вроде ничего - день на твороге прошел нормально, сегодня продолжение. Ну я творог воспринимаю нормально - так что для меня это не проблема. Хотя сегодня ночевала в гостях, творога с собой не было, а из горького опыта помню - что утром надо обязательно завтракать, то я перед работой скушала банан и сок выпила. Надо будет больше позаниматься - отработать калории банана:). А вчера вечером решила первый раз попробовать сделать медовый массаж, попросила парня “пошлепать“, - как это больно, до ужаса. И не без последствий - в некоторый местах повыступали красные вкрапинки. Теперь интересно - это так и должно быть или я переборщила? Ты не делала такой массаж?
• Lusya_Kandeba 25.03.10 10:20

  ответ для: pinakolada777

  
  на счет творога домашнего - он ведь тоже есть жирный и нежирный или как его называют веяный и невеяный.
• pinakolada777 25.03.10 09:32

  ответ для: Lusya_Kandeba

  
  приветик!!!!как самочувствие?как день на твороге...мне сегодня только предстоит)))мне тоже муж купил домашний творог,вот сижу жую...как же я его не люблю..а ты ничего в него не добавляла?