ДЕВУШКИ! ПОХУДЕЕМ НА 15 КГ. ЗА МЕСЯЦ. КТО СО МНОЙ? ЕСТЬ ЧТО ОБСУДИТЬ!

начало

• Prazecka 01.03.10 22:29

  ответ для: Оригами

  
  Да будь уверена-к апрелю будем как конфетки - и на этом тоже конечно не остановимся, самосовершенствование каждый день!!!
• gc98gape19s5 01.03.10 22:28

  ответ для: Lion Dark

  
  ну за месяц на 15 эт канешно жуть)))я так не собираюсь
• Lion Dark 01.03.10 22:27

  ответ для: Оригами

  
  Я расскажу. Сначала уйдёт гликоген печени и частично мышц + вода которую он свзязывает. Это примерно 3 кг. Потом мышцы начнут расщепляться, что бы восполнять незаменимые аминокислоты жизненно важных органов. Тощая масса тела начнёт уменьшаться, а это всегда сопровождается замедление основного обмена. Вторичное замеднление обмена веществ пойдёт, когда организм определит сальдо калорий. Если месячные сохранятся, то вам повезёт. При возвращении к нормальному питанию ваш основной обмен обмен будет меньше и жир будет быстрее замещать потеряные мышцы. Гликоген с водой вернутся в течении 2 суток максимум, причём с запасом. Жир заместит мышцы в течении месяца-полутора. Вес станет таким же как и до похудения, но с большим процентом жира и меньшим тощей массы тела. В результате этого в будущем вы будете наращивать жир быстрее чем сейчас и для этого потребуется меньше калорий. вот и все результаты экперементов с диетами. Если вы это уже пробовали тогда я не удивляйтесь, что сейчас много набрали. С каждым таким эксперементом набирать будете больше и быстрее.
• Круче-GUCCI 01.03.10 22:27

  ответ для: Оригами

  
  Я ПРИНИМАЮ ВИТАМИНКИ-ВИТРУМ,НО ДЛЯ МЕНЯ САМОЕ СЛОЖНОЕ,СДЕРЖАТЬСЯ И НЕ СЪЕСТЬ ЧТО НИБУДЬ ВКУСНЕНЬКОЕ,СВОИМ ДОМАШНИМ НАГОТОВИШЬ ВКУСНЯТИНУ,А САМ ЕЛЕ СДЕРЖИВАЕШЬСЯ,БЛИН КАК БЫТЬ ТУТ НЕ ЗНАЮ!
• Оригами 01.03.10 22:27

  ответ для: Prazecka

  
  отличный настрой! Прям я уже готова! Рада, что мы все нашлись, так легче намного!
• Prazecka 01.03.10 22:25

  ответ для: Оригами

  
  Пора, пора, я тоже сначала на гречку 3 дня, потом на курицу 3 дня, потом посмотрим, что захочет организм!! Вместе мы все сможем!
• 3s6jyv34f9xm 01.03.10 22:25

  ответ для: Оригами

  
  
• Оригами 01.03.10 22:24

  ответ для: 3s6jyv34f9xm

  
  
• Р@зДв@ 01.03.10 22:22

  ответ для: Оригами

  
  сначала “сама дура“, а теперь “объясни“)))
  в инете и на Гале достаточно информацмм по поводу питания) Тебе будет абсолютно все полезно изучить
• Оригами 01.03.10 22:22

  ответ для: Круче-GUCCI

  
  Так витаминки ж надо принимать! Давай к нам!
• 3s6jyv34f9xm 01.03.10 22:21

  ответ для: Оригами

  
  честно чем меньше калорий тем лучше- вот моя диета) тут решила сесть на гречку но потом оказалось что с 3 группой крови нельзя её .. полнею наоборот.. вот я яблоки буду кушать мандарины огурцы и кефир) ну так по минимуму. я вообще уже на 23 кг похудела.поэтому мне ничего не страшно.. я люблю монодиеты.. так проще)))
• Оригами 01.03.10 22:20

  ответ для: Prazecka

  
  это точно, там такая гора Фудзияма была! Щас тоже не лучше! Вот и пора уже себя погонять.