ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Мариночк@ 29.03.16 09:29

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): quoteМариночк писала: приветики, моя хорошая Как ты худеть собралась? Да до лета совсем не много Видела бы ты чего я ем в основном колбасой питаюсьquote Привет, Маришка. Я сижу на атомной как ее называют. по сути это просто белково-углеводное чередование, с разницей в том что на БУЧе у меня было 2 белковых - 1 углеводный - 1 смешанный день. А тут просто белковый-углеводный, белковый-углеводный. Сегодня вот углеводы. А еще пью кучу всяких витамин и прочего Мажусь кремушками от целика, в субботу в баню ходила. И делаю массаж банкой по вечерам.

  умничка какая)))) Но можно сказать и не диета а все равно на подобие пп, главное что нет ограничений сильных)) Сколько весишь? Мне кажется я сто лет не заходила((((
• yuliandra 29.03.16 09:27

  ответ для: Мариночк@

  
  [quote]Мариночк@ писал(а): приветики, моя хорошая Как ты худеть собралась? Да до лета совсем не много Видела бы ты чего я ем в основном колбасой питаюсь[quote] Привет, Маришка. Я сижу на “атомной“ как ее называют. по сути это просто белково-углеводное чередование, с разницей в том что на БУЧе у меня было 2 белковых - 1 углеводный - 1 смешанный день. А тут просто белковый-углеводный, белковый-углеводный. Сегодня вот углеводы. А еще пью кучу всяких витамин и прочего))) Мажусь кремушками от целика, в субботу в баню ходила. И делаю массаж банкой по вечерам.
• Мариночк@ 29.03.16 09:18

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): Привет, девочки. У меня сегодня белковый день. Встаю на путь исправления, а то через три месяца на море ехать, а я что-то совсем расслабилась

  приветики, моя хорошая))) Как ты худеть собралась? Да до лета совсем не много((((((( Видела бы ты чего я ем в основном колбасой питаюсь((((((
• Бончик 29.03.16 00:33

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): А ТЫ НЕ БОИШЬСЯ БЫСТРО НАБРАТЬ ВЕС И ВООБЩЕ КАК ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ 700ККАЛ ЭТО ПОЛНЫЙ ПИ...

  вес не боюсь набрать, а чувствую себя прекрасно
• тратату 28.03.16 21:58

  ответ для: Бончик

  
  А ТЫ НЕ БОИШЬСЯ БЫСТРО НАБРАТЬ ВЕС И ВООБЩЕ КАК ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ 700ККАЛ ЭТО ПОЛНЫЙ ПИ...
• Бончик 28.03.16 16:23

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ОХ АБАЛДЕТЬ,ВСЕГО ПРЯМ ЛИШИЛА СЕБЯУМНИЦА!А ПРИМЕРНО КАКАЯ КАЛЛОРИЙНОСТЬ БЫЛА КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

  около 700 кл не больше стараюсь,
• Галчена 28.03.16 15:59

  ответ для: Бончик

  
  

  Бончик писал(а): пп, или диеты , пища низкой калорийности, больше движения, хотим есть едим грейпфрут в перекус например, утром голая овсянка без соли сахара, мёда, и всего остального. Обед не жирный суп, на ночв кд всегда есть хочу, вот и ем тарелку тертый сырой моркови с чесноком и мандаринку, а так главное желание, ну и стимул

  ОХ АБАЛДЕТЬ,ВСЕГО ПРЯМ ЛИШИЛА СЕБЯ)УМНИЦА!А ПРИМЕРНО КАКАЯ КАЛЛОРИЙНОСТЬ БЫЛА КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
• Бончик 28.03.16 15:56

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ПРИВЕТИК,РАССКАЖИ КАК ХУДЕЛА

  пп, или диеты , пища низкой калорийности, больше движения, хотим есть едим грейпфрут в перекус например, утром голая овсянка без соли сахара, мёда, и всего остального. Обед не жирный суп, на ночв кд всегда есть хочу, вот и ем тарелку тертый сырой моркови с чесноком и мандаринку, а так главное желание, ну и стимул
• Галчена 28.03.16 12:10

  ответ для: Бончик

  
  ПРИВЕТИК,РАССКАЖИ КАК ХУДЕЛА
• Бончик 28.03.16 11:56

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): молодец -так ты получается с последнего захода сюда кг 8 сбросила??

  ну, да
• yuliandra 28.03.16 09:54

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): ты и так стойняха

  спасибо, конечно, за комплимент... но чуток схуднуть еще надо.
• тратату 28.03.16 09:37

  ответ для: yuliandra

  
  ты и так стойняха