ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 12.03.15 11:41

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  ну и я предположила, что может быть так, что в одном месте уйдет, а в другом останется, она не согласилась со мной, мол, если объем уходит, то равномерно по всему телу
• КолДУША 12.03.15 11:40

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Соревноваться имея разный вес сложно.... а если у кого то объём уйдёт сверху, а у другой снизу? Как будете высчитывать?

  
  мы измерили все параметры - предплечье, талия, живот, попа, нога сверху, икра и поставили планку, на сколько см в каждом месте уйдет к 1му апреля. Осталось чуть больше 2-х недель, но у меня вес что-то пока только вверх, либо стоит на месте и это ощущается по одежде, нет легкости и, соответственно, никаких уменьшений в объемах(((
• kukalinja 12.03.15 11:37

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): конечно!!!! уже должна весить менее 64-х, но воз и ныне там

  
  посторайся! я вот немного почитала о разгрузке на твороге, сегодня попробую, мне правда не от чего разгружаться, просто дома много творога, надо съесть, ну и поскорей добиться 55 кг, думаю ниже уже мне и ненадо
• Mrs,Совершенство 12.03.15 11:32

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): у нас с девочкой вес разный, она примерно кг на 10 меньше, поэтому мы поспорили не на вес, а на уменьшение объемов. Замерились 4го марта и написали , сколько будем в объемах к 1му апреля. Кто не достигнет цели - отдает другому 1000 р. Такой вот стимулятор

  
  Соревноваться имея разный вес сложно.... а если у кого то объём уйдёт сверху, а у другой снизу? Как будете высчитывать?
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• kukalinja 12.03.15 11:31

  ответ для: the,sunset

  
  

  the.sunset писал(а): Девченки интерсено знать обьем одного вашего бедра у меня 58

  
  у меня вроде 49 см
• КолДУША 12.03.15 11:30

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): обновила табличку чего такая грусная? ожидала большего отвеса?

  
  конечно!!!! уже должна весить менее 64-х, но воз и ныне там
• kukalinja 12.03.15 11:28

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Спасибо. Мои новые данные: среда - 58,5 не понимаю откуда привес Сегодня - 58,1 Ох уж эти привесы. Наедаются мгновенно и медленно уходят.

  
  вот табличка
• kukalinja 12.03.15 11:26

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): 66,2

  
  обновила табличку
  чего такая грусная? ожидала большего отвеса?
• Mrs,Совершенство 12.03.15 11:24

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): обновила

  
  Спасибо.
  Мои новые данные:
  среда - 58,5 (не понимаю откуда привес)
  Сегодня - 58,1
  Ох уж эти привесы. Наедаются мгновенно и медленно уходят.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• kukalinja 12.03.15 11:23

  ответ для: вип элит

  
  

  diorochka писал(а): привет. можно с тобой проконсультироваться про диету дюкана?

  
  привет, попробуй конечно, но я не особо её знаток, сейчас не придерживаюсь её, но читала много на разный сайтах про неё
  хочешь худеть с нами?
• вип элит 12.03.15 10:28

  ответ для: kukalinja

  
  привет. можно с тобой проконсультироваться про диету дюкана?
• КолДУША 12.03.15 10:22

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): мой завтрак на фото: 160 г творога, 120 г банана, 60 г апельсина на ужин-обед: запеченая рыба

  
  вкуснятинка!
  а я сегодня перекусывать буду молокочаем и кефиром 1%