ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! МОЙ ВЕС 106 КГ, РОСТ 162 СМ. ИЩУ НАПАРНИЦУ ПО ПОХУДЕНИЮ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Mrs,Совершенство 03.02.21 20:03

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): У меня есть приятельница. Зрелого возраста. Она за лето и сентябрь умудрилась похудеть на 40 кг ровно. Была 100, стала - 60. ПРеображение было фантастическим. Помолодела тоже лет на 40 . И сразу же вышла замуж за шикарного мужика, за поэта! К тому же моложе нее на 8 лет. Живут душа в душу, он на нее налюбоваться не может. Диета ее была очень своеобразной. Она питалась одними свежими огурцами, авокадо, киви и такой зеленой вареной капустой. В конце дня съедала вареное яйцо. И запивала это все бренди. Все 4 месяца ходила пьяненькая. Но именно хмель помог ей не чувствовать невыносимый голод. Иметь такую силу воли и не сойти с ума - это умудриться надо было.

  
  Жёсткий метод
  С учётом того, что алкоголь очень калориен.
• Mrs,Совершенство 03.02.21 20:00
  
  Я, на ужин переела.
  хотеле догнать рацион по калориям. Непрятные ощущения.
  Ну, в баню, больше так делать не буду. Буду смотреть на объём съеденного и собстенное ощущение сытости.
  Калории буду считать, только для понимания БЖУ
• Deva2 03.02.21 19:56

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Здорово. Мыщление меняется. Летом будем стройные

  У меня есть приятельница. Зрелого возраста. Она за лето и сентябрь умудрилась похудеть на 40 кг ровно. Была 100, стала - 60. ПРеображение было фантастическим. Помолодела тоже лет на 40 . И сразу же вышла замуж за шикарного мужика, за поэта! К тому же моложе нее на 8 лет. Живут душа в душу, он на нее налюбоваться не может.
  Диета ее была очень своеобразной. Она питалась одними свежими огурцами, авокадо, киви и такой зеленой вареной капустой. В конце дня съедала вареное яйцо. И запивала это все бренди. Все 4 месяца ходила пьяненькая. Но именно хмель помог ей не чувствовать невыносимый голод.
  Иметь такую силу воли и не сойти с ума - это умудриться надо было.
• Mrs,Совершенство 03.02.21 19:48

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): А у меня отвесик 100 граммов. Взвешиваюсь утром, в одно и то же время, в чем мать родила, после , пардон, туалета. Вот так потихонечку: 200 граммов, 150, 200, 100 - большая дорога состоит из маленьких шагов.

  
  Да ... шаг за шагом дойдём
• Mrs,Совершенство 03.02.21 19:47

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): А меня на вредное перестало тянуть, даже если срываюсь, то ем только разрешенные продукты.

  
  Здорово. Мыщление меняется.
  Летом будем стройные
• fialka333 03.02.21 19:23

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): Привет, девчонки. Решила к вам присоединиться, хотя бы не в полную силу, но надо же начинать с чего-то. Пока выздоравливаю от короны и на больничном, попробую интервальное голодание, в 9-10 завтрак, и к 6 вечера ужин и все, слава богу из таблетки уже не пью, только парацетамол. Сегодня 76 кг вес рост 174, на прошлой неделе был 78, видимо действительно опухла немного от лекарств. Решила попробовать немного заниматься, пресс качать. Мне исполнилось 35 недавно, и день рожденья я свалилась с короной. Сейчас уже получше, но вот вид у меня еще тот, корни отрасли, стало больше седины, пузо отвисло, спину не могу прямо держать. Хочу похудетб до 60 кг, в этом году до 66-68, а потом еще немного похудеть.

  
  привет. выздоравливай. потихоньку ешь правильную пищу? что за интервальное голодание?? весь день голодной ходить что ли..
• Deva2 03.02.21 13:11

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Не выдержала я вчера разгрузку, наелась курицы. Итог 103,4. Зато меня пригласили в четверг на ознакомление с работой, может быть возьмут.

  А я тебе что говорила? Не надо мучить себя разгрузками! Если бы ты с утра наелась курицы, а потом бы просто не срывалась на сладкое, то был бы отвес.
• Deva2 03.02.21 13:09

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Я вчера вечером через нехочу тоже поела... Сегодня вес стоит. Хотя в целом калорий недобрала. Решила, что больше так делать не буду. Я же не малолетка без мозгов., мне важно здоровье. Решила, что если буду наедаться мньшим количеством калорий и при этом еда будет разнообразной, то норм. Догнать калории можно и ложкой сахара. А, польза при этом какая? Мне кажется уменьшение порции сыграла свою роль: наедаюсь меньшим количеством пищи.

  А у меня отвесик 100 граммов. Взвешиваюсь утром, в одно и то же время, в чем мать родила, после , пардон, туалета. Вот так потихонечку: 200 граммов, 150, 200, 100 - большая дорога состоит из маленьких шагов.
• Mirlona 03.02.21 12:34

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Я вчера вечером через нехочу тоже поела... Сегодня вес стоит. Хотя в целом калорий недобрала. Решила, что больше так делать не буду. Я же не малолетка без мозгов., мне важно здоровье. Решила, что если буду наедаться мньшим количеством калорий и при этом еда будет разнообразной, то норм. Догнать калории можно и ложкой сахара. А, польза при этом какая? Мне кажется уменьшение порции сыграла свою роль: наедаюсь меньшим количесвом пищи.

  А меня на вредное перестало тянуть, даже если срываюсь, то ем только разрешенные продукты.
• Mrs,Совершенство 03.02.21 12:10

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Но курицу то я поела, вот и плюсонуло.

  
  Я вчера вечером через нехочу тоже поела...
  Сегодня вес стоит. Хотя в целом калорий недобрала.
  Решила, что больше так делать не буду. Я же не малолетка без мозгов., мне важно здоровье. Решила, что если буду наедаться мньшим количеством калорий и при этом еда будет разнообразной, то норм.
  Догнать калории можно и ложкой сахара. А, польза при этом какая?
  Мне кажется уменьшение порции сыграла свою роль: наедаюсь меньшим количесвом пищи.
• Mirlona 03.02.21 12:02

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): У тебя же вчера было быдл - 400. Невозможно повторять каждый день такие скачки. У меня сегодня вес без изменений. Ладно, я подожду когда отвиснет. Может я вес сбрасывала не за счёт воды,а из накопленного Тогда организму нужно восстановиться.

  Но курицу то я поела, вот и плюсонуло.
• Mrs,Совершенство 03.02.21 11:59

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Не выдержала я вчера разгрузку, наелась курицы. Итог 103,4. Зато меня пригласили в четверг на ознакомление с работой, может быть возьмут.

  
  У тебя же вчера было быдл - 400.
  Невозможно повторять каждый день такие скачки.
  У меня сегодня вес без изменений.
  Ладно, я подожду когда отвиснет.
  Может я вес сбрасывала не за счёт воды,а из накопленного
  Тогда организму нужно восстановиться.