ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• yuliandra 11.04.16 11:19

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): да ладно, мне даже нравится:- день длиннее, энергии больше,а мысли светлее:- Ну да для шашлыков, тогда нормально для веса. Хотя я не считаю шашлык вредным. Если не в майонезе конечно. Хочу на диету, не знаю на какую....... Чтобы особо не готовить, и можно есть в дороге. Есть идея?

  диет чтоб не готовить мне, кажется, и нет))) если только по минимуму))) тогда лепестки, самое простое. Отварил рыбу/курицу/кашу и жуй весь день. Намешал творог и пару бутылок йогурта кинул в сумку и вот тебе еще один день. Ну а про овощной или фруктовый день и говорить не стоит)))
• Мариночк@ 11.04.16 09:40

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): Привет, девочки. Выходные прошли... началась рабочая неделя.с подружкой с работы решили поставить эксперимент, я сижу неделю на своем белково-углеводном чередовании, а она на кефире с имбирем, корицей и перцем чили и питается просто ограничив сладкое и жирное. утром взвесилась - 69,8кг.

  ну удачи тебе Юлек и победы конечно же:-)
• Мариночк@ 11.04.16 09:36

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Киска поигралась в пять утра я бы чокнулась вставать

  да ладно, мне даже нравится:-) день длиннее, энергии больше,а мысли светлее:-)
  Ну да для шашлыков, тогда нормально для веса. Хотя я не считаю шашлык вредным. Если не в майонезе конечно. Хочу на диету, не знаю на какую....... Чтобы особо не готовить, и можно есть в дороге. Есть идея?
• Мариночк@ 11.04.16 09:28
  
  Ну вот и моя очередь рассказать про выходные:-) все 2 дня 10-15 градусов и пасмурно(((( встаю в 5 утра и целый день матаемся по делам. Я уже вошла во вкус и мне нравится все время быть в движении.зараза- машина 2 дня подряд сломалась(((( негодяйка:-) сегодня купили искусственные цветочки и смотрите что моя кошечка с ними делала.
• yuliandra 11.04.16 09:18
  
  Привет, девочки. Выходные прошли... началась рабочая неделя.с подружкой с работы решили поставить эксперимент, я сижу неделю на своем белково-углеводном чередовании, а она на кефире с имбирем, корицей и перцем чили и питается просто ограничив сладкое и жирное. утром взвесилась - 69,8кг.
• олечка2101 11.04.16 06:33

  ответ для: Мариночк@

  
  Киска поигралась)) в пять утра я бы чокнулась вставать
• олечка2101 11.04.16 06:33
  
  Всем доброе утро)) вес 71,9)) ну после шашлыков не плохо.. Сеня устрою молочный день)) но я как бы гололать не собираюсь)) буду по мимо творога и йогурт пить слалкий и массу творожную лопать)) просто у меня кишечник никак не очиститься нормально вот и охота на легкой пище))
  Самочувствие отличное) я выспалась) ниче не болит) сеня по колхозам)) но я решила их на два дня разбить) ибо одним днем стока объехать сложно)) у нас с утра солнце!! Очень здорово)) я по моему и просыпаюсь благодаря солнышшку. Ходу в туфлях уже и легкой куртке) но помоему пора уже куртку на пиджак менять)
• Мариночк@ 10.04.16 23:33
  
  Ну вот и моя очередь рассказать про выходные:-) все 2 дня 10-15 градусов и пасмурно(((( встаю в 5 утра и целый день матаемся по делам. Я уже вошла во вкус и мне нравится все время быть в движении.зараза- машина 2 дня подряд сломалась(((( негодяйка:-) сегодня купили искусственные цветочки и смотрите что моя кошечка с ними делала.
• олечка2101 10.04.16 15:12
  
  Привет красотки!!
  У нас сеня снова тепло!! Правда ветерок)
  Мы весь день у родителей моих) они же в частном доме живут)) вот леша огород пахал)) сча с папой теплицу пленкой накрывают)) потом бум шашлыки жарить)) я замариновала карейку на косточке и шампиньонов!! Купила овощей свежих)) ням ням короче))
  Я особо на огороде не помогаю так как не люблю)) вот то на рынок сгоняла себе коврик в багажник купила) потом долго пребирала хлам в старой машине)) там чего тока нет)) кучу выкинула всего)) что то в новую машину переложила))
  Терь жду когда начнем мясо жарить)) пишите как у вас выходные))
• олечка2101 09.04.16 23:05

  ответ для: yuliandra

  
  А мы наверное завтра шашлык пожарим)) вроде завтра тож погодка хорошая
• yuliandra 09.04.16 17:15

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Привет красотки У нас сеня отличная погода плбс 15 и солнце некоторые ад в футболках ходят а кто то в зимнем Я лежу одна дома утром проведала своих родителей потом на мойку сгоняла потом в магащин сча вот лежу муж на даче а я скучаю пишите как вы выходные проводите?

  привет, Оль. У нас погода дрянь. На улице грязь, снег с дождём и ветер, температура где-то 0. Ездили по магазинам с мужем, потом водили дочку в детский комплекс с горками, шариками и батутами. Потом заехали к маме, выпили кофе и поехали домой. Щас лежим на диване, а дочка нас лечит))) купили ей сегодня набор доктора)))
• олечка2101 09.04.16 15:23
  
  Привет красотки))
  У нас сеня отличная погода) плбс 15 и солнце) некоторые ад в футболках ходят)) а кто то в зимнем
  Я лежу одна дома) утром проведала своих родителей) потом на мойку сгоняла) потом в магащин) сча вот лежу)) муж на даче) а я скучаю)) пишите как вы выходные проводите?