ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Доза-Счастья 27.03.12 14:37
  
  ну что - сегодня весь день на айране +съела кусочек колбаски гр. 20 -надеюсь он не повлияет сильно ) В обед гуляла 30 мин.,домой тоже пешком наверно пойду ))) Надеюсь не есть больше сегодня
• Доза-Счастья 27.03.12 14:21

  ответ для: Бегоня

  
  а ты про себя расскажи, а то я видела в кратце только,что ты с парнем вроде рассталась,а больше ничего не запомнила
• Доза-Счастья 27.03.12 14:20

  ответ для: Бегоня

  
  не хочешь со мной на 14 дневку? Я на правильном питании после нее не набрала! Это просто я последние 2 недели нервничала прилично и ела все подряд,как ни в себя ))))
• Доза-Счастья 27.03.12 14:16

  ответ для: Бегоня

  
  ммм, 26 лет, работаю юристом в гос.структуре, зарплата маленькая, поэтому из спорта пока только танцы дома вечером (занималась долго танцами бальными, восточными и современными, так что это моя страсть), еще есть собачка )) Парня в данный момент нет, на личном фронте была тишина года 3 (так, просто встречи-свидания),а тут влюбилась в том году, но блин к сожалению мы расстались )) страдала мама-мия как )) вот только сейчас в себя пришла можно сказать ))) ах да, вес у меня был 52 кг. лет 8 последних, но в связи со здоровьем (довольно много проблем причем серьезных) набрала до 56, скинула на диете 14 дневной до 50,сейчас за последние 2 недели набрала до 53 ((( так что эти 3 думаю легко уйдут. Вот -повторяю 14-дневку свою ))) С небольшими отклонениями как и в первый раз )) Сегодня 2 день )) вес уже 52.800 был с утра, но просто вчера я кушала чизкейк на работе в отклонении от диеты )))
• Доза-Счастья 27.03.12 14:08

  ответ для: Бегоня

  
  

  Бегоня писал(а): главне-выкидывать ненужную вредную еду! не жалеть потраченных денег

  у меня для этого есть собачка
• Бегоня 27.03.12 13:52

  ответ для: Доза-Счастья

  
  привет))) я сегодня печеньки кушала.. жутко калорийные((( завтра у меня будет разгрузочный день на зеленом чае, надо взять себя в руки.. а то как сорвалась в субботу на празднике так и не возвращается мотивация(( я работаю ))
  о себе расскажи)))
• Бегоня 27.03.12 13:42

  ответ для: ПлюшкинС

  
  

  ПлюшкинС писал(а): просто так боюсь что не успею с такими срывами похудеть...хотя я честно старалась не много есть..наврное это все алкогольно очень хочу сильно похудеть к приходк любимого из армии так что всеравно добьюсь своей цели=

  
  обязательно похудеешь)) главное, разрешать себе немного вкусного)) утром) всё что хочешь скушать после 12дня-ложи на релочку в холодильник и говори “это я съем утром“))) а там и желани пропадет кушаь всё это)) и главне-выкидывать ненужную вредную еду! не жалеть потраченных денег)
• 1xcsw53kkdfr 27.03.12 12:31

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): у тебя самой как первый день прошел?

  первый день будет сегодня, вчера я снва винцом баловалась
• Доза-Счастья 27.03.12 08:38
  
  у меня “перекур“, голова кругом уже, как выдержу день на таком количестве “еды“ - не представляю
• Доза-Счастья 27.03.12 06:36

  ответ для: Бегоня

  
  приветик ) Как настрой? Как успехи? Чего ела, что собираешься есть. Ты учишься-работаешь?
• Доза-Счастья 27.03.12 06:35

  ответ для: Невеsта

  
  Доброе утро я настроена худеть - сегодня по плану загрузка на целый день по работе, вечером кино +танцы. Удачного дня, пиши как у тя на работе,чего по питанию и все ли хорошо дома
• Доза-Счастья 27.03.12 06:33

  ответ для: шокол@дн@я

  
  милая, у тебя чего с питанием?