вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девчонки, а вам не надоело ещё каждый день говорить: “Всё с завтрашнего дня на диету!“, при чём на следующий день говорить опять тоже самое?! Мне вот надоело! И теперь у меня не “завтра“, а СЕГОДНЯ!!!Не зря говорят:“Не нужно переносить на завтра то, что можно сделать сегодня!!!“ - это сейчас мой девиз!!!
У кого похожий настрой, объединяемся, для достижения своей цели!!!=)*

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Ой, ты молодец 20 кг - это круто!!!!
    Я кстати летом, тоже много сбросила, но с осенью и плохим настроением, несколько кг вернулись(((
    Присоединяйся, конечно самыми красивыми будем!!!

  • Я с вами) Летом сбросила 20кг, потом распустилась и 3 кг набрала, к новому году цель 60кг - для этого нужно сбросить 9 кг. Сегодня рацион на 800ккал + больше двигаюсь, завтра больше белка, послезавтра - разгрузка на боржоми! У нас всё получится, девчёнки!!!!!!!
  • ответ для: Каролина и тень


    Да я тоже держусь, есть не хочется)) единственное сегодня газировки немного выпила, просто жажда ну очень мучила, а пить только газировка под рукой была, ну ничего сегодня не основной день диеты)
    Завтра строго только рис, без добавок всяких!
    Не меньше двух недель...
    Ты со скольки кг худеешь?
  • ответ для: Zmenechka


    Да держусь и совсем не голодно(я в рис немножко соевого соуса добавила) ещё сок пью,не много))
    Чувствую себя хорошо.Завтра буду питаться также как и сегодня.
    Как ты???как сидиться сегодня?
    Я хочу-49-50))Прям магическая для меня эта цифра,хочу её достигнуть))
    Ты завтра что есть собираешься?За какой период времени хочешь похудеть?
  • ответ для: Каролина и тень


    Ну как держишься?
  • ответ для: Lana2103


    Я думаю, что это нормально, т.к. с большого веса быстро кг уходят!
    А на какой диетке сидела?
    Конечно с нами, очень рады)

  • А я за 6 дней диеты скинула 9 кг. считаю, что много (хотя я вешу много для меня не заметно), а диетолог успакаивает. Закрепляла неделю результат.Поэтому сегодня психонула, что за неделю ни кг. не скинула и снова на диетке. Так что я с вами девочки. Сейчас съем творог с кефиром и все на сегодня.
  • ответ для: ILONA Savinskaya


    В общем то так же, как и на гречке, только рис варить по-обычному, но без соли! Несколько дней в день 200гр. сваренного риса съедать ну и жидкость, а остальные дни можно фрукты или овощи ещё есть!
    Я раньше на гречке сидела, но я её на дух не перевариваю, а рис есть приятнее))))

  • я на гречке))) а как сидеть на рисе?

  • Я тоже на рисе, на разгрузке!!!
    Ну где-то 53-50, а там посмотрим)))
    а ты сколько???

  • Я на диете)))На рисе сегодня сидеть буду)А ты на чём?Сколько весить хочешь?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 18
вам нравится александр олешко?» 2
вас возбуждает кашель партнёра во время интима?» 1
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 2
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 28
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 11
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 12
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 18
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 86
какие у вас планы?» 24
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 18
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 11
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 17
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 1
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 22
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 2
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 9
что вам досталось в наследство? » 3
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 48
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 13
что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка » 19
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 8
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 17
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 10
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 11
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 5
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 1
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 1
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 5
какая песня сейчас у вас на репите? » 20
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 14
вы бы дали согласие стать донором органов?» 18
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 5
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 8
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 2
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 27
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 12
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 88
тема содержит фото помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как » 4
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 19
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 19
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 7
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 8
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 18
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 1
кто из участниц похож по характеру друг на друга и чем? » 16
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 8
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 6
тема содержит фото что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было » 2
кто тут главная приколистка? » 34
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 18
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 12
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 4
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 7
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 11
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 23
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 76
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 20
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 8
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 14
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 7
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 24
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 28
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 6
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 13
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 3
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 76
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 20
вы что-то стираете вручную без машинки? » 31
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 21
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 19
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 6
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
тема содержит фото очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в» 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
а вы скучаете по атлантиде?» 59
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 29
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 24
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 7
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 30
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru