НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ ЖИЗНЬ! КТО СО МНОЙ? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! НАДО ТОЛЬКО НАЧАТЬ.

начало

• Tatka2016 06.01.16 13:49

  ответ для: бывшая блонда

  
  Да я уже была на этом сайте зарегистрирована,но не помню уже как регистрировалась. У меня то обьемы шикарные. Сейчас под 100 где то. Была вообще 120,скинула до 90. Теперь вот опять 100. Отьелась за лето))) А хочу свои 90. Сегодня приеду взвешаюсь. Пора фигурку к лету наводить
• СтранаУкраина 06.01.16 13:23

  ответ для: бывшая блонда

  
  

  бывшая блонда писал(а): у меня весов нет в основном меряю объемы, но сейчас не решаюсь в идеале нужно скинуть 5 кг у меня на работе все любители пожрать, утро начинается с зефира и целый день что-то грызут сейчас еще кд - вообще, как воздушный шарик стала, отекла, пузико выпирает

  В кд я читала, что матка наливается кровью и становиться тяжелее на 1-1.5 кг. Поэтому чтобы себя не травмировать, то лучше в эти дни к весам не подходить ))))
  Эх... “Зважені та щасливі“ на 40, 50, 60, 80 кг худеют ... А мы ленивые задницы не можем каких то 5 кг скинуть
• бывшая блонда 06.01.16 13:11

  ответ для: СтранаУкраина

  
  у меня весов нет))) в основном меряю объемы, но сейчас не решаюсь)) в идеале нужно скинуть 5 кг
  у меня на работе все любители пожрать, утро начинается с зефира и целый день что-то грызут))) сейчас еще кд - вообще, как воздушный шарик стала, отекла, пузико выпирает)))
• СтранаУкраина 06.01.16 13:08

  ответ для: бывшая блонда

  
  

  бывшая блонда писал(а): хахах я с Харькова сейчас стараюсь есть белковую пищу, кашки, овощифрукты, но вчера был грешок - алкоголь

  А весы что показали сегодня? А сколько нужно скинуть? Мне аж 6 кг Два лишних было и 4 за новогодние обжираловки. У меня есть кухонные весы, поэтому я на подсчете ккал. Когда то за 2 месяца на 5 кг похудела. При чем так легко! Что не было ни минуты когда я была бы голодная. Но это было лето - разнообразие овощей и фруктов.
  Я вчера хотела выйти кофе купить под домом и стала натягивать джинсы. Кое как застегнула, а вот нагнуться обувь зашнуровать я уже не смогла Жирная корова!!!! Пошла в спортивных штанах
• бывшая блонда 06.01.16 12:58

  ответ для: СтранаУкраина

  
  

  СтранаУкраина писал(а): С Киева я И ем ведрами даже без всякого стресса

  
  хахах))) я с Харькова
  сейчас стараюсь есть белковую пищу, кашки, овощифрукты, но вчера был грешок - алкоголь
• СтранаУкраина 06.01.16 12:53

  ответ для: бывшая блонда

  
  

  бывшая блонда писал(а): Перед нг был большой стресс и жрала, как не в себя потом тазики салатиковтортиков я тоже с Украины, с какого Вы города?

  С Киева я ))) И ем ведрами даже без всякого стресса )))
• СтранаУкраина 06.01.16 12:52
  
  Да и вообще помимо диет нужно еще кожей заниматься! Я вот прикупила себе пару скрабов, чтобы целлюлит свой растирать. Еще набрала в кофейне жмыха, буду чередовать со скрабом и делать кофейные обертывания. Если с диетой у меня напряженка, я никак не могу влиться в нее, то пошкрябать себя скрабом - это любимое дело ))) А то ведь как часто бывает? Вроде стоит девочка на пляже худая и вся *опа и ноги в целлюлите...
• бывшая блонда 06.01.16 12:51

  ответ для: СтранаУкраина

  
  

  СтранаУкраина писал(а): Эти праздники это вообще какой то ужас! Я лично в этом году как не с особой радостью ждала НГ. Я знала что впереди меня ждут длинные выходные с кучей жирной и сладкой еды. Сегодня вечером кутью только съем... Я ее люблю, она для меня очень сытная. Тем более я делаю простую из риса, мака, грецких орехов, меда и изюма. Если не ведрами ее лопать, то очень даже нормальная еда Главное себе меда минимум положить

  
  Перед нг был большой стресс и жрала, как не в себя))) потом тазики салатиковтортиков)))
  я тоже с Украины, с какого Вы города?
• СтранаУкраина 06.01.16 12:49

  ответ для: бывшая блонда

  
  

  бывшая блонда писал(а): Девочки я с вами! запустила себя, разленилась..... бросила зал и начала заедать все стрессы, еще и праздники. Сегодня 4ый день на диете, с утра позанималась дома...... Нужна поддержка, чтобы идти вперед и не сдаваться.... еще и завтра Рождество, хоть бы не наброситься на вкусняхи...

  Эти праздники это вообще какой то ужас! Я лично в этом году как не с особой радостью ждала НГ. Я знала что впереди меня ждут длинные выходные с кучей жирной и сладкой еды. Сегодня вечером кутью только съем... Я ее люблю, она для меня очень сытная. Тем более я делаю простую из риса, мака, грецких орехов, меда и изюма. Если не ведрами ее лопать, то очень даже нормальная еда )))) Главное себе меда минимум положить ))))
• бывшая блонда 06.01.16 12:44

  ответ для: Tatka2016

  
  

  Tatka2016 писал(а): Девченки,а можно с вами? Я тоже стройнеть собралась.

  
  давай вместе!
• бывшая блонда 06.01.16 12:38
  
  Девочки я с вами! запустила себя, разленилась..... бросила зал и начала заедать все стрессы, еще и праздники. Сегодня 4ый день на диете, с утра позанималась дома......
  Нужна поддержка, чтобы идти вперед и не сдаваться.... еще и завтра Рождество, хоть бы не наброситься на вкусняхи...
• Tatka2016 06.01.16 12:38
  
  Девченки,а можно с вами? Я тоже стройнеть собралась.